Ola i le laasaga ma taimi ma alu faʻatasi i aso uma? E te manaʻomia ni seevae faʻapitoa, aemaise lava pe afai o masaniga masani. Ma o le mea sili ona taua, o le a le mea e tatau ona mafaufau i ai pe a filifilia - uiga lelei, ma na o le faʻalogo i le mamanu e te manaʻo ai. O a mea e ofoina atu e kamupani kamupani taʻutaʻua lauiloa i lenei vaitau? Tatou malamalama.
E faʻapefea ona filifili ni seevae mo le taʻavale?
Afai e te filifili e faʻamaoni e alu faʻatasi, o le fesili muamua e tatau ona foia, o le a le seevae e filifili e fai?
- E tatau ona mama, fetaui i le tele, ia mafaufau i le natura o le vae ma le mamafa, fuafua e tuu le vae i se tulaga le faaituau, talafeagai lelei i le umi, tulaʻi ma lautele, faatasi ai ma se laina masani o le lafu ma le vevela. O le maualuga o le mamafa, o le sili atu lea o le faʻaititia.
- Mo auala eleelea ma luga-o le auala, o pusa vae o le Gore-Tex o loʻo i ai ma le faʻamalosi o taʻavale e talafeagai. "O seevae" asaplt "e tatau ona faʻapipiʻiina i totonu o faʻamau i totonu o le pito i lalo ole pito i lalo.
O seevae lelei lelei e tatau ona i ai uiga nei:
- ia faamalulu ma fetuutuunai;
- faatasi ai ma se kuluga e maualuga lona maualuga, e le mafai ona faʻaaogaina;
- faia o masini eletise e mafai ona manava;
- faʻatasi ma le faʻasolosolo i luga;
- lelei, faʻatasi ai ma elemene malolosi faʻapitoa i tua o seevae ma le vaega o le mulivae.
O seevae faʻamafanafana faʻamafanafana e tatau foi ona i ai le seevae sao i luga ole maualuga o le mulivae lea e faamaluluina ai le paʻi, ma e le sili atu i le 400 kalama.
Ua iloa e tagata tafafao masani e faapea, mo le manuia o le aʻoga, e manaʻomia ni paipa o taʻavale e manaʻomia, ma o latou uma e mafai ona susulu, ufiufi paʻu, ma taʻaloga e siitia ai le lagona, ae vavae ese mo taimi eseese:
- mo aso vevela ma le malulu o le tau;
- luga o le palapala, aisa ma le vaitau;
- i totonu o le falemaʻi ma i luga o ala eletise;
- mo palapala ma le le mafai ona faʻaaoga;
- taʻaloga ma marathon.
Footwear mo le tamoe i le taumalulu
O a mea e tatau ona avea ma seevae mo le taumalulu, e maua ai le mafanafana sili i taimi aʻoga?
- Faataitaiga o le taumalulu e aunoa ma ni taʻavale, ae faʻatasi ma se paʻu, lea e lelei tele mo aʻoaʻoga i luga o le kiona fou na pa'ū ma solipala, ma luga foi o le malulu o le taumalulu. O nei seevae mo tagata taʻavale puipuia puipui mai le susu ma e le paʻu i le kiona.
- O seevae o le auala malamalama ma se tamai puipuiga, talafeagai mo aoaoga i luga o le kiona ua ufitia. Faataitaiga e tatau ona filifili se mea faʻasolosolo ma se pusa puipui.
- Auala e maualuga le taʻavale o taʻavale taʻavale ma le malosi tele o le taʻavale ma le malosi e faʻatulaga ai ni meaʻai, mo le taʻavale i le kiona ma le aisa.
- Salomon Speed Cross ma se membrane, puipui tetele poʻo mea faʻapipiʻi uʻamea i luga o le pelemu e lelei mo tulaga sili ona leaga ma puipuia lelei ou vae pe a e tamoe i luga o le kiona, aisa, aisa i luga o le salu.
- I seevae masani mai mea e leai ni suavai o lanu uma o le nuanua ma o latou faʻapotopotoga, eseese ata o le eleele ma le fugalaau, faasee uliuli ma sinasina papaʻe - o le filifiliga e a oe.
Laʻe tamoe mo le taumafanafana
Mo le taumafanafana e sili atu ona lelei le filifilia o faʻataʻitaʻiga i le ea, e aunoa ma ni faʻaopoopoga faaopoopo. O seevae mo le fuʻa - lelei mo le taʻavale ma le marathon, e le gata i luga o le eletise, ae i luga foi o le laufanua, e mafua mai i le i ai o nai vevela mataʻutia ma le mamafa i luga o le kulupu o le a maua ai le lelei lelei o le faʻaauau i luga. Spikes e tuʻuina atu ai le malosi tatau e tatau ai mo le faʻaaogaina lelei. I le tele o seevae o tamaitai, e faʻapipiʻi ai lanu ma lanu eseese i mamanu eseese ma logos a le gaosi oloa.
Laʻei Taʻavale sili ona lelei
Malamalama, faatasi ai ma le faʻaogaina o le seevae, o laasaga masani e mafai ona faʻafetaui i luma o le vae, faʻatasi ai ma se faʻavae laugatasi-mafiafia ma lalovaevae, lea e mafai ai ona sili atu le malosi o le natura, lelei le lagona ma sili atu le saolotoga o le felauaiga. I lenei vaitau e fiafia i pastel ma lanu moli, faʻatasi ai ma le fulufulu ma le paʻepaʻe ma le uliuli. Le filifiliga pito sili ona lelei o seevae mo le masani ai - Vivobarefoot ma sneakers ma tamatamai lima mai Vibram, e talafeagai mo soʻo se eleele ma alatele o le taulaga. I soo se tulaga, e fautuaina tagata taʻavale masani e filifili ni seevae lauiloa mai kamupani lauiloa.
Soʻovaevae Adidas
O ituaiga taʻitasi e iai ona lava uiga, ma o Adidas o loʻo taʻavale seevae e iloga e tekinolosi Adidas Boost - o se paleni lelei i le va o le faʻaitiitiga ma le faʻalogo. O uiga autu o seevae afeleti mo le taʻavale mai Adidas e faapenei:
- foliga faʻalelei;
- maualuga malosi ma le tetee i le tau;
- lelei tele, elasticity ma elasticity;
- le i ai o laasaga vavalalata i totonu;
- faʻasologa;
- ni fofo lanu eseese ma ni lamolemole tolu-auala.
Laveʻavae Nike
O loʻo i ai le tele o feeseeseaiga, faʻafetai i le taʻavaleina e Nike o seevae ma e talafeagai mo aʻoaʻoga i soʻo se luga.
- Air Max . Plantar "pafe" ('ea lele) mo le umi atoa poʻo lalo o le mulivae, lea e faʻafaigofie ai le gaioiga. Faʻamanuiaga sili:
- ata matagofie matagofie;
- lelei le faʻaititia;
- Malosiaga malosi, lea e mafai ai e oe ona faaleleia atoatoa ou vae.
- Taʻaloga Nike Free Run ma le Nike Free TR Fit Shield o le faʻamafanafanaga ma fetuutuunai, faigofie ma faigofie i se seti se tasi. E i ai se lapoʻa lautele ma se tamaoaiga lanu lanu. O solofanua mo le faʻaaogaina o le Nike e faʻapipiʻiina i ai se mea faʻapipiʻi, se mea e faʻafefe ai le vai ma faʻalauiloa ai mea faʻapipiʻi, lea e faʻaleleia uma ai ma faʻavevela le vevela, ma fetaui lelei mo le faʻamafanafana ma le faʻaaogaina o le vaitau. Malamalama ma le vaalele Cortez e lelei mo taʻaloga uma, maua se mea e le faʻasalalau, faʻalelei le mafanafana, soʻo maualuga.
Reebok Running Shoes
O le faʻamalosia o le faʻamaopoopoina o taunuʻuga masani ma faʻafouga fou, o taʻaloga taʻavale taʻavale a Reebok e ese mai isi i le faʻaaogaina o tekinolosi o le pito i luga o le Reebok NanoWeb, lea e faʻalelei ai le vae i le taimi o toleniga ma puipuia le foliga mai o sana ma sana. O le faʻalelei ma le tuʻuina o solesi e matua ofoofogia ma o loʻo mamanuina mo maualuga maualuga. O seevae o tamaitai mo lenei ituaiga ua mamanuina ma mafaufauga uma i le mafaufau, o lanu lanu, e fesoʻotaʻi faʻatasi ni fofo lanu i le taimi lava e tasi i se faʻataʻitaʻiga se tasi.
O seevae saʻo mo le taʻavale
O lapisi masani a tamaitai ma faʻalelei, tusa lava po o le a le gaosiga, e tatau ona i ai uiga nei:
- fetuunaiga ma le vaivai o faasalalauga;
- lūlū lemu i le mulivae poʻo le toe;
- teteʻe i le faʻamalosia o le mea e tasi;
- manava manava;
- faia o mea tekonolosi;
- laulauina lelei poʻo le pito i luga;
- aveeseina ma faigofie ona suia le sologa lelei, o le auai o insoles orthopedic insoles ma inserts e taliaina;
- faaopoopo le mulivae faaopoopo;
- fugalaau malulu ma faʻapotopotoga o mamanu eseese ma lomitusi.
Vaavaega mo le sopoia o laufanua
"Taavale-taavale", poʻo ni solofanua faʻapolofesa mo le faʻaauau i luga o le eleele, fanua, vaomatua ma auala uumi e pei ona tapunia e pei ona mafai ai, faatasi ai ma se mea sili ona lelei, faʻamau ma le puipuiga faaopoopo o le totini. O le laulaufaiva e faʻasolosolo ile itu ma puipuia e se mea faʻapipiʻi. O seevae o tamaitai mo le sopoia o laufanua o loʻo faʻapipiʻiina i ai ma se isi faʻataʻitaʻi ma ni meaʻai, e puipuia ai le solomuli. O taʻaloga vibram lima lima o Spyridon LS, o seevae tamatamailima e lima o le a avea ma se filifiliga sili ona lelei, e tuʻuina atu i le au faimalaga le faʻamafanafanaga atoatoa pe a ave taavale i nofoaga mataʻutia ma faigata.
Vaevaega mo le taʻavale i luga o le aseta
O taʻaloga afeleti ma filifilia lelei mo le taʻavale i luga o le eletise ua mamanuina e tape ai aʻafiaga malolosi, o lea mo vasega faapena e te manaʻomia ni faʻataʻitaʻiga ma se mea e sili ona mataʻutia. O le mea e ofo ai, pe afai o tufatufa ua tufatufaina i luga o le vae atoa, pe o avanoa foi i le vaega o le toevae ma mulivae. Ua fautuaina e polofesa polofesa ia gauai atu i le taʻavale o seevae ma ni laupepa tetele i luga o le soʻo. O seevae pito sili ona lelei mo le taʻavale i luga o le aseta e tuʻufaʻatasia ai le pito i luga o paʻu ma mea lalaga, lea e mafai ai e le paʻu paʻu ona faʻalagolago i le vae, ma o le laumei e mafai ai e vae ona "manava".
Laʻe tamoe i le fale
Faʻatagaina o taofi e faʻaauau pea le telefoni feaveaʻi, faʻamalamalama ma faʻaleleia le taʻavale o taʻaloga i fale taʻaloga taʻavale e faʻapipiʻiina i se moli faʻavavega o le moli, e masani lava ona i ai ni faʻasili gel ma luga luga. Faatusa tutusa:
- leai ni mea faaopoopo;
- e mafai ona i luga o fata, ma i se faʻamalamalamaga tapunia tapunia e aunoa ma ni mea faʻapipiʻi;
- faʻatasi ai ma le faʻapipiʻi lautele o lipine faʻamau, faʻapipiʻi le vae;
- e tuʻuina atu i seevae lima aoga mo le tamoe "lima tamatamailima" lea e le faʻamalosia ai gaioiga.