Naua, valea, vaivaiga

Afai ei ai sau taotoga, vaivaiga, vaivaiga, o le mea muamua lava e sau i le mafaufau o le oona. Manatua na e 'ai ma inu i nai itula talu ai, e leʻi i ai i le afiafi o se lisi o mea e le masani ai, e le masani ai, poʻo masalosalo. Afai e te maʻi, e faaopoopo atu i le oona e le o faʻamalofia ma mea faʻafefe. Afai o le tiga o le ulu, gasegase, vaivaiga, vevela e le alu ese mo ni nai aso, atonu e mafua ai le mafuaaga o le maʻi i se isi mea. Sei o tatou mafaufau i mafuaaga talafeagai o na faailoga.

Naua, vili, vavao, vaivai - o le a le mea e mafai?

Afai e le o se mea oona ma e le o se mea faʻafefe, e foliga mai o nei uiga e mafua mai i se suiga i le mamafa o le ea. Meteozavisimye tagata e masani ona lagona le le fiafia. E ono mafai ona mafua mai i lea lava aʻafiaga ma fesuiaiga i lou lava toto totoga: o se faʻaitiitia po o se faʻateleina.

I le tulaga muamua, o le tulaga o le a faʻalatalata atu i le muamua, atonu o le nausea ma vaivaiga. I le lona lua - togitogi uliuli i luma o mata, o le ulu tiga, o se lagona vevela i lima ma vae i le vevela o le tino. Faailoga lava e tasi i le VSD, poʻo le vystonia vegeto-vascular. Pau lava le mea e mafai ona e faia i lenei tulaga o le aveese lea o faailoga e ala i le inu vai suamalie faʻamalolo ma faʻatali. O le soifua manuia ma lenei faʻamaʻi e toe foʻi i le masani lelei vave. O le vaivai, o le vevela, o le moe, o le a taoto le taʻavale pe a mavae ni nai itula.

Faʻavalea, gasegase, vaivaiga - faʻamaoniga o maʻi

Afai e te aʻafia i foliga o le agavaʻavaʻa, inu, vaivaiga, afu, poʻo le gaioiga, vevela, vaivaiga, fiva, o le mafuaʻaga lea o maʻi ogaoga nei:

I le tulaga e leai se vevela, e foliga mai o faʻalavelave faʻafuaseʻi i le endocrine polokalama o le mafuaʻaga o le le lelei o le soifua maloloina, o loʻo i ai se toxicosis o le thyroid gland, faʻaleagaina o le gland, poʻo se isi maʻi na mafua ai le le atoatoa o le hormonal. O mafuaaga mo lenei tulaga e mafai ona:

Naua, faʻavalea, vaivai - togafitiga

Matou te faʻamoemoe e te malamalama: o vailaau e tatau ona faʻatonuina e se fomaʻi ma e naʻo se fomaʻi. O nei faʻaʻailoga uma e mafai ona avea ma faʻamaoniga o le tele naua o faʻamaʻi, ma e tofu lava ma latou lava togafitiga. O le mea lea, a aunoa ma le fesoasoani a se fomaʻi, o le ae le puleaina. Fesili i le fomaʻi, faʻamatala auiliili mea uma e te lagona. Faʻalagolago i lenei mea, o le a ia toe tuusaʻoina oe i se tagata poto faapitoa, tusi se tusi mo se suʻega o le toto, ultrasound, poʻo isi faʻataʻitaʻiga o le a fesoasoani e faamanino le ata ma faʻamaonia saʻo.

I le tulaga o le osofaʻi o le vevela o se natura puupuu ma e tupu i le tele o taimi i le vaiaso mo le 10-15 minute, atonu e tupu mai lenei mea ona o mea e le mafai ona faʻaaoga.

O faʻamaʻi e ono mafua ai le valea moni:

Faatasi ai ma nei faamai, o le vevela ua na o se tasi o se numera tele o faailoga, ua toetoe lava a le mafai ona faafetaiaʻia i lona lava malosi. O sina mea itiiti o le a faʻaleleia ai le tulaga o le moe e malolo, malolo, taumafa o vitamini.