O fua uma o susu-susu o loʻo i ai se aafiaga lelei i le tino ma mafai ona mafaufauina lautele. Milu, kulimi suamalie, kefir - o nei mea uma e le gata ina 'aina, e lelei foi mo togafitiga eseese.
E tusa lava pe laiti tamaiti latou te iloa, i le mumu i luga o le nofoaga o faafitauli, e tatau ona faʻaaoga se tamai laulau o kefir poo kulimi mumu, ma i totonu o ni nai itula o le a toe foi mai ai le paʻu i le masani. Ma afai e faia i taimi uma ma masini masks kefir, e le gata i mumu, e mafai ona e faʻagaloina faafitauli i le paʻu ma asiasiga taugata i cosmetologists mo se taimi umi.
O le a le mea e aoga mo le masikiti kefir?
E leai se aoga e talanoa ai i le taua o le faʻaaogaina o le kefir ma isi mea susu susu mo meaai. Lactobacillus, o aofia ai i le tuufaatasiga o le kefir, e aoga mo le tino atoa ma le paʻu faapitoa. O nei meaola ninii e fesoasoani e toe faʻafoʻi le paleni-o le paleni i paʻu o le paʻu o foliga, ona o le paʻu e maua ai foliga fou ma soifua maloloina. O le lelei o mea susu susu ma lefirfi faapitoa mo le paʻu o le tino e le mafai ona sili atu ona maualuga:
- Faʻafefiloi maso mo foliga e fesoasoani i taufefe tau.
- E manaʻomia ona faʻafeiloaʻi masofi i tagata nonofo i taulaga tetele, aua o le lababacilli e faʻamamaina atoatoa ia pores mai microparticles o le pefu, sili atu mea manogi ma mea leaga. Kefir e loloto lona loloto i totonu o pusa, ma e tusa ai, ma faamama le paʻu sili atu nai lo isi auala.
- Amino acids, o loʻo i totonu o le kefir, sili ona fufulu ma faʻaleleia le paʻu. Latou te avea foi ma vaega o antioxidants ma faatumauina le fou o le paʻu.
- Lelei masini kefir e puipuia ai le puipuiga mai siaki paʻu ma le uliuli . Kefir faʻatasi ma le aveeseina o foliga o le paʻu sili atu ona lelei nai lo togafitiga faʻapitoa taugata.
E le mafai e se tasi ona fesoasoani ae faamamafa atu o maso i le kefir e talafeagai mo soo se ituaiga paʻu, o le mea autu o le filifili lea o le fua talafeagai. Ma i le tautotogo, pe a oʻo i le tino ona iloa se ituaiga popolega ona o le le lava o vitamini, o le kekuku lefir, e pei o le isi fofo, o le a faaleleia atili ma "fafaga" le paʻu o foliga.
O fua masani o masikelu kefir
O le masini lefir mo foliga o se auala e mafai ona maua ma sili ona mataalia o le tausiga o le tagata lava ia. O nai fautuaga faavae o le a fesoasoani ia te oe e maua ai le lelei o le cosmetology.
O le saunia o maso, kefir, yogurt, ma e oʻo lava i kirimi oona o le a sili ona leaga. I le iloa o le ituaiga o paʻu o le tino, e mafai ona e filifilia le fua sili ona lelei o le mask. E manaia le maitau le mea moni e faapea o masks uma e manaʻomia mea faigofie faigofie o loʻo maua i so o se umukuka.
Ma o suʻe sili ona lauiloa mo masks mata o:
- Kefe-lemon mask e aveese atoatoa ai le fusi ma fufulu foliga. Ina ia faia, e te manaʻomia se sipuni tele o yogurt ma le palanikeke, lua pata o le suamoni ma le afa o pasili. O nei mea uma faʻafefiloi ma le faʻaeteete ma faʻaoga i foliga. E tatau ona fufuluina le ufimata ma le manaia o le vai mo le paʻu.
- O le masikali Kefir ma le fuamoa o se isi meafaigaluega aoga. O lona tuufaatasiga e aofia ai le tolu teaspoons kefir, tasi - meli ma le fasi fuamoa e tasi ua sasaina. Afai o le paluga e matuai suavaia, e mafai ona e faʻaopopoina se tamai lala. O lenei masini e faʻaaogaina i se mea faʻalanifiumi ma lelei ona faʻafetaui ma le susulu o le paʻu. I le auala, suia le meli i se laulau ma paʻu koko koko, e mafai ona e maua se fofo lauulu lauulu. O le masini lefir ma koko e faʻamalosi ai le lauulu ma puipuia ai lo latou toesea.
- O le maskoma-kefir mask e fafagaina ma fafagu le paʻu. Ina ia saunia, e tatau ona e faafetai i se kukama laitiiti. O le suamalie e mafua ai le fefiloi ma lua punetini o yogurt. E fautuaina e fufuluina le masini i le vai mafanafana.
- Kefe-tea mask o se vailaau sili ona lelei: tolu laulau kuka o le kefir, tasi lanu lanumeamata, se teaspoon o le oatmeal ma se sipuni o le suauu olive.
Ma i le faaiuga e aoga le nofo i le tele o le mea e tatau ona teu ai maso masi! O maso susu susu uma i luga o foliga e le sili atu ma le afa itula. Ma lelei - e tusa ma le sefululima i le luasefulu minute.