Fofo faʻapitoa mo taʻaloga moe

Ua leva ona tauivi tagata mo nei iniseti ita, lea ua tele tausaga ua lamatia ai le faitau aofai o aai ma nuu. Afai e le tele naua, e mafai ona e taumafai e faʻaaoga togafitiga a tagata, ae afai o loʻo nofoia le fale ma le fua o le osofaʻiga e mataʻutia, ona faatoa fesoasoani ai lea o le faʻamaʻi pipisi.

Fofo faʻapitoa mo taʻaloga moe

  1. O se togafitiga anamua ae aoga mo moega moe ua malulu. I taimi ogaoga o le malulu, pe a oʻo i le taimi e iloa ai e le thermometer lalo ifo o le 35 tikeri, latou te ave meafale ma mea i luga o le auala ma e fano ai iniseti. Ae i tulaga o le itu i saute, o lenei auala e foliga mai e faigata tele. E oo lava i le ea o le ea e tuʻuina i le vevela aupito maualalo e le mafai ona taʻitaʻia i se taunuuga aupito sili ona lelei, e ui lava e ono mafai ona mate se vaega o le meaʻai leaga.
  2. Afai e tulaʻi mai faafitauli ma le malulu, ona mafai lea ona e faʻaaogaina le faʻafeagai - vai vevela poʻo le uila. I taimi tuai, na sasaa i ai ni paʻu ma lavalava i le vai e tafe, ma ua maeʻa uma mea uma. I le taimi nei o loʻo i ai mea lelei atoatoa o le fale - masini eletise poʻo uʻamea mamana. E fetaui lelei foi mo le faʻaumatiaina o pusi moe tagata faʻataʻitaʻi.
  3. E taua le faʻaleagaina e le gata o tagata matutua, ae o nai iniseti laiti. O se mamanu mamanu mama o se mea lelei e feagai ma luga o moega o loʻo pau i lalo o le laupapa lauulu ma i isi mea e faigata ona oʻo i ai poʻo ni laupepa o meaafale ua teuteuina.
  4. I le taimi muamua, e le o se faʻafitauli le maua o le kerosene poʻo le mumu, lea na fesoasoani foi e taulimaina lelei ia moega. Na latou susuina vae ma isi mea laupapa po o uamea. O le manogi o lenei vailaau e le lelei ma e tatau ona faʻaaogaina na o se toe mulimuli.
  5. E sili atu ona masani le vaisaia io tatou tamaitai sili atu nai lo le fausiaina, ma ua lauiloa mo se taimi uumi e le mafai ona taliaina e na taga. Afai e te faʻafefiloi le vineta, inu ava ma naphthalene i ni vaega tutusa, ona e maua lea o se vaifofo vai vailavai e sili atu ona lelei.
  6. Mo le togafitiga o le fale, e mafai ona e faʻaaogaina le vaifofo lenei: faʻaopoopo pe tusa ma le 150 kalama o le ava malosi e tusa ma le lima kalama o le naphthalene, lulu ma togafitia le fale.
  7. Bedbugs e le fiafia i nisi o laau e faʻaaoga lelei, o se auala mo le faʻaumatia o iniseti leaga. E masani ona masani le vao ma le tansy. E iai se manogi malosi o le Wormwood lea e faʻaaoga ai lenei osofaiga. E mafai ona e faia se teuteuga ma faʻafefiloi i le vinika, faʻapipiʻiina lenei vai ma se fale.
  8. Tansy e mafai foi ona faʻagogo ma tuʻu i lalo o moega. Ae tatau ona tatou manatua o se vailaʻau oona e le mafai ona tuʻuina atu i tamaiti poʻo meaola.

O tupe a Tinamatua o nisi taimi e sili atu le aoga nai lo le kemisi matilatila, lea e afaina uma iniseti ma isi tagata nonofo ai. O le mea lea, o loʻo taumafai malosi tagata e faʻaaoga metotia faʻamaonia anamua.