Po o le a lava le taua o le tupuaga o tuaa oo tatou augatuaa i le togafitia o manuʻa mu, e tatau i se tasi ona amanaʻia le mea moni e le o iai ni togafitiga faʻaonapo nei mo i latou.
Togafitiga o mumu i togafitiga faa-tagata
O le mea muamua e tatau ona mafaufau i ai ao lei togafitia le mu i togafitiga faʻaleaganuʻu: i le mu i le loloto o le paʻu ma paʻu palapala, o loʻo i ai le maualuga o faʻamaʻi pipisi, ma le faʻaleagaina o le manua mu, ma togafitiga faʻaogaina e o tatou augatuaa e mamao mai i mea mama. O le mea lea, na o nai manuaga laiti ma se tamai fulafula ma le mumuina o le paʻu o se vaega laitiiti o le tino e mafai ona togafitia i togafitiga faʻaleaganuʻu e faasaga i le mu. I lenei tulaga, o le fesoasoani muamua mo soʻo se mu o le manava. Ma o le mea aupito sili i mea uma o loʻo i le matafaioi a se sui malulu e na o le malulu vai e tafe. E taua le manatua e tusa lava pe mumu le maualuga (1st tikeri) o vaega tetele o le tino, e tatau ona e sailia fesoasoani faafomaʻi. Faʻaleagaina o le vevela o se tino, faʻapea foi ma se faʻalavelave tiga lea e mafai ona tupu e mafua mai i le mu o le pasene tele o se paʻu, faʻafefe faʻaleagaina le gaioiga o le tino.
O metotia faʻaleaganuʻu o le togafitia o mu e fesoasoani e vave aveese ai le tiga, faʻaitiitia le fulafula, aveese le vevela tele o le paʻu. Togafitiga o gaʻo mumu i fomaʻi faʻapitoa e faʻalagolago i le mafuaʻaga o le mu:
- Tomai lelei faʻalautele mo le susunuina i le vai e kuka ai le kuka - toothpaste. I luga ole nofoaga mu i le taimi lava e maeʻa ai le mafanafana i le vai, e faʻaaogaina se aofaiga tele o le toothpaste. E galue o se vailaau faʻasolosolo ma fulafula, e puipuia ai le le maua o le paʻu o le paʻu ma le faʻaogaina o le paʻu. A mavae le 1.5-2 itula, e tatau ona fufulu le paʻu i le vai.
- Fofo faʻapitoa mo mumu i le suauʻu, vevela vevela - mea manogi suauu. E mafai ona saunia mai fuamoa mata: yolks o ni nai fuamoa (fuafua i le aofaiga manaomia, aemaise lava, i le tele o le mu) e faʻafefiloi ma le meli ma faʻaoga i le paʻu mu. Fuālaʻau falala, falai i totonu o se fagu vailaʻau seia oʻo i se paʻu paʻepaʻe, e iai mea ofoofogia mo mea mu.
- O togafitiga faʻasalalau mo se ogaumu aisa e sasaina fuamoa paʻepaʻe. E tatau ona faʻaaoga i le nofoaga mumu ma fufulu aʻo leʻi maeʻa le polotini. Toe fai le faiga i ni nai taimi.
- O togafitiga sili ona lauiloa a tagata mo le la, o oloa gaʻo susu. Oona kulimi suamalie, susu susu, uila - o nei mea uma e fesoasoani i le paʻu e sili atu i le la. E iai foʻi masks cucumber ma faʻamalosi o le aloe. E lelei tele le ave o laau toto i le paolo. I lenei tulaga, o le tino o le kukama poʻo le laulaʻau aloe e mafai ona faʻaoga tuusao i le paʻu, ma mafai ona faʻaaoga faʻamalosi. Faʻailoa o lona uiga pe a maeʻa le vevela o le la: o se malulu malulu, o lona uiga - ava malosi. Mo le faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻamamaina ou alofilima i totonu o le ava malosi po o vodka ma faigofie, e aunoa ma le afaina, faʻaaogaina le suavai i le paʻu.
- O le mu, na maua mai ona o le faʻafesoʻotaʻi ma le uaua, ua lelei ona togafitia i lemoni po o tomato ua tipi i totonu o mama.
O nisi nei o metotia a tagata mai mumu:
- pateta ma falalatila falala i luga o se paʻu papaʻu, faʻaoga i luga o le ogaumu o le fale i se foliga manava;
- faʻamalosi i le malala e fufulu ai le mu;
- tuu le meli i luga o le mea mu, tuu mo ni nai itula;
- fufulu i le sua o le sukalati, o le tino e faʻaaogaina i le mu, masani ona susu le suāpala i totonu o le sua.