O le tele o ulugalii e taumafai e aloese mai se taimi e le o toe fananau ma puipuia mai le faanunununu , lea e mafai ona oo atu ai i le faalēmataʻu. O le mea lea, o nisi oi latou e faʻaaogaina metotia faafaʻasolopito o le faʻasaina. O le mea lea, o le a le puipuiga o le maitaga i auala a tagata, seʻi tatou faʻataʻitaʻiina.
Auala le faʻasalaga o puipuiga mai le fausiaina
E i ai ulugalii e filifili e faʻaaogaina togafitiga faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi, o le puipuiga mai le faʻamaʻi faʻatasi ma le fesoasoani a togafitiga faʻalotu. Ae e le o tagata uma e iloa le auala e mafai ona fai ai togafitiga eseese a tagata. O auala taatele a tagata e puipuia ai le maitaga o mea nei:
- Faʻalavelaveina o feusuaiga . O lenei metotia e le lelei tele. O le faafitauli o le, faatasi ai ma le lubrication mai le penis, e mafai ona faʻasaʻoloto se vaega itiiti o le sperm. Ma mo le faʻamaʻiina o se fuamoa matua, e na o le tasi le sperm malosi e lava. E le gata i lea, pe a uma ia feusuaʻiga o le a faʻatali ma le popole tagata talavou mo le faʻasologa.
- Fuʻu i le suasami . A maeʻa feusuaʻiga, e mafai ona e faʻailo i le vai i le sua o le tipolo, vine po o le citric acid. O lenei mea o le a mafai ai ona fasi le spermatozoa, ona e le mafai ona latou ola i se siosiomaga oona. Ae o lenei metotia e maualalo le aoga ma faʻavevesi ai le microflora vavalalata, ma mafua ai le tele o faʻamaʻi.
- Fufulu lau lava mimi pe a maeʻa feusuaʻiga . A maeʻa feusuaʻiga, e tatau ona fufuluina oe lava i lau lava mimi. O lenei metotia e le aoga, e ese mai le matautia mo le soifua maloloina. E iloa e iai i le urini o le ammonia o le nitrogen, creatinine ma oloa o le pala ma le tuʻuina atu o aʻafiaga i le tino. Mafaufau, o mea uma e tatau ona toe foʻi mai lou tino e toe foʻi mai, e oʻo lava i totonu o le tino. E matua le taliaina ma e matua afaina lava i taunuuga. O se taunuuga o lenei "puipuiga" o le a na o ni faafitauli faaopoopo e "taitai atu ai i le pen" feusuaiga feusuaiga.
- Tulimulima ma le pati masi . Pe a maeʻa feusuaʻiga e manaʻomia ona e faʻailo i se vaifofo o le vai ua tunu ma le pati faʻatoʻa (teaspoon i le 1 lita). O lenei metotia e aoga pe afai e saunia le fofo i tulaga lelei. O le faia o lona fale "i luga o le mata" e mafai ona e faʻaitiitia ai se vaifofo vaivai tele, lea e le maua ai se taunuuga, poʻo se faʻalautele, e mumu ai le membrane mucous o le va.
- Tueina o le lanu samasama samasama . Ina ia faia lenei mea, o le aʻa o le laau ua sasaa i le vai ma kuka mo le 15 minute. Ma pe a uma le feusuaiga, o le suamalie e faia i se vai malulu. AUA! O le tapenaina o le susu e manaʻomia ai le tausiga tele ma le mataʻutia, ona o mea sese e mafai ona taʻitaʻia ai aʻafiaga. O le ai ai le vevela, manava, ma i nisi tulaga e mafai ona tupu se taunuuga oti.
- Taʻele mafanafana (tane) . O le faʻaleleia o lea taʻele e faia aʻo le i amataina feusuaiga, ma o le vevela o le vai e tatau ona le itiiti ifo i le 40 tikeri, lea e toesea ai le galuega a le spermatozoa. E le aoga le metotia, ona o le tele o spermatozoa o loʻo lava pea le malosi mo le faʻasosoʻo.
- Taʻele mafanafana (fafine) . Ina ia maua lea taʻele pe'ā uma ona feusuaʻi i le vai, faʻaopoopo se lita o vaifofo mai vai inu ma se sipuni tele o le paʻu o le sinapi. O se auala uigaese e leai se aoga.
- Sapalai fale, fasi pepa o lemoni, aspirin tablet . Soap po o lemoni ua tui i totonu o le vaʻa aʻo le i faia feusuaʻiga, ma aspirin mulimuli ane. O ia metotia e le maua ai se taunuuga maualuga,
faʻatasi ai ma le solia o le siosiomaga vaʻaia ma mafai ona mafua ai faʻamaʻi feusuaiga.
Masalo, afai e te faʻaaogaina nisi o nei metotia, e mafai ona e ausia le mea e manaʻomia, o le faʻaaogaina o nei mea uma e mafai ona afaina ai le soifua maloloina, faʻavevesi le microflora o le vaʻa ma togafitia uma maʻi mo se taimi umi. O lea e sili atu le faʻaaogaina o "masani" masani masani o puipuiga mai le maitaga ma vailaʻau mo le puipuiga. Ma afai e le mafai lea, ona taumamao mai le faia o feusuaʻiga i aso lelei.