A malamalama se tagata o loʻo i ai o ia i se tulaga o le atuatuvale ma e manaʻo e faʻaumatia - e manaia. Ae, o le mea e leaga ai, e le mafai e tagata uma ona mitamita i le faʻalauiloaina. O le mea lea, o le fesili pe faapefea ona fesoasoani i se tagata i le atuatuvale e sili ona lauiloa.
Fesoasoani ma le atuatuvale - o le a le mea e le mafai ona faia?
E le mafai ona e faʻasaoina se tagata. O le alofa o le a taofia ai se tagata malosi, ave o ia i se tulaga sili atu le lelei, lea o le a matua faigata lava ona aluese. O le alofa i ona faʻaaliga uma o le mea e fesoasoani i le mea silisili mai le atuatuvale.
E le mafai ona e faatali mo le atuatuvale e alu na o ia. Afai ua oʻo i se tagata se faʻalavelave faʻalagona malosi ma pa'ū atu i le atuatuvale, i lona alu ese e leai se taumafaiga e faʻamalosi, e mafai ona ia liua i le valea.
E le mafai ona e sailia ni 'alofaga mo le atuatuvale, e faasino i le mea moni e faapea o se tulaga masani lea o se tagata pe a mavae se tulaga faigata. Mai le atuatuvale ma le atuatuvale e na o le mausali ma le naunautai mo se uiga sili atu e fesoasoani. A uma, o le olaga i nisi o taimi e "pagatia" tele ma e tatau ona e mafai ona taofiofi soʻo se tasi o ona oso.
Fesoasoani i le atuatuvale - o auala sili ona lelei
E manaʻomia lou liliu atu i le fomaʻi, faʻamatalaina i le tagata e mafai e lenei tagata tomai faapitoa ona fesoasoani i le faʻamaonia saʻoina o vailaau faʻasaina ma le atinaʻeina o se metotia taʻitasi o le fesoasoani mafaufau. O le atuatuvale e le o le ita, ae o se faamaʻi, e pei o se gastritis poo angina, e manaomia ai se togafitiga faapitoa. O le mafuaaga lena i le asiasi atu i le fomaʻi e leai se mea e faʻaleagaina.
E fesoasoani tele i le faatea ese o le lotovaivai taaloga ma savali i le ea fou. I le avea ai o se tulafono, o faʻafitauli o le atuatuvale e taofia ai le gaioiga faaletino, o le mea lea e le mafai e le tagata gasegase ona alu i fafo - o le mea lea, i lenei tulaga, e tatau ona i ai le malosi ma le faʻamalosi.
Ina ia aveesea le matuia o aafiaga le lelei, e tatau ona tuu atu i le tagata le avanoa e tatala ai i luga oo latou lava aafiaga faalelagona. Lagolago, lagona alofa ma le mafanafana faaletagata e mafai ona taitaieseina ai o ia mai le tulaga o le atuatuvale, poo le sili atu foi e faafaigofieina ai lana faaaliga.