I vailaau faʻasoifua maloloina, e iloa ai vaega eseese o faʻamaʻi pipisi: o le tino, mascular, neurological and joint and bone disease. Manatunatu i faʻamaoniga autu ma mafuaʻaga o maʻi o le vae.
Faamai o vaa o vae
O tiga i maso vae atonu e ono avea ma faailoga muamua o veins i luga o vae, mo se faataitaiga, veins vevela, thrombosis, atherosclerosis. E le gata i lea, o faailoilo o maʻi pipisi i totonu o vae o le malulu o vae, o le faʻaogaina o puipui o le vaʻa, o le mamafa i vae, vela vevela, faʻavevesi, edema, ma isi.
O mafuaʻaga o nei faʻamaʻi: galuega faʻavalea ma le ola faʻasese; le lelei ma le mamafa mamafa; ulaula tapaa; Faatoʻilaloina le fefe.
Faamai o vae
Faatasi ai ma maʻi vae, o faafitauli ma sooga o se tasi o mea masani. O faʻamaʻi o sooga ma le tuilaine ua vaevaeina i ni vaega: o le dystrophic and inflammatory.
Dystrophic aofia ai faʻamaʻi e iai le igoa ma le iʻuga o le "oz" - osteochondrosis, arthrosis, ma isi. Sini o nei faʻamaʻi: tiga, faʻagata faʻamalosi i le sooga, faʻaleagaina o le sooga, paʻu i le taimi o le gaioiga. O le mafuaʻaga o faʻamaʻi pipisi o le tuila ma le sooga o le vevela ma le microtrauma, o le mamafa tele o le sooga, le mamafa, le paleni o meaai, le oona o le tino ma le paʻu ma le mamafa o masima. O nei mea uma e mafua ai le faʻavevesiina o le toto i le kalama ma ona faʻaleagaga.
O faʻamaʻi inflammatory o sooga o loʻo i ai igoa i le pito o le "it" - o le gasegase, polyarthritis, spondylitis, etc. O faʻamaoniga o nei faʻamaʻi o tiga, fulafula o sooga, mumu ma vevela paʻu i le mea o le fulafula, faʻaogaina o sooga, o latou gaʻo faatapulaa. O mafuaaga o le afaina o sooga o ni faamaʻi tino o le fatu ma toto, vailaau siama poʻo le viral inflammation, faʻafitauli o le gataifale ma le faʻavaeina o tioata masima i totonu o le paʻu faʻatasi. E i ai foi mafuaaga mafuaʻaga o le mumū, pe a iloa e sela o le tino puipuia le tui o latou lava sooga, e pei o tagata mai fafo.
Faʻi o vae vaivai
O le maʻi lenei e le o le mafaufau, o ona uiga o ni lagona le lelei i totonu o vae: o vae e tiga, mimilo, lagona mu, mamafa, ma mafua ai ona gaoioi le tagata maʻi i ona vae, ao faagasolo le gasolosolo na faʻavaivaia nei faailoga. E masani lava o lenei tulaga e aliali mai pe popole i le afiafi, aʻo le i alu i le moega poʻo le afa muamua o le po, lea e oʻo atu ai i le le mautonu, ma mulimuli ane - i le vaivai.
O le maʻi lemu e leai se manava (RLS) e mafai ona avea ma faʻamaʻi pipisi e aʻafia ma le leai o le dopamine i totonu o le faiʻai. I se isi tulaga, o le mafuaaga o le RLS o le le lava o le uʻamea i totonu o le tino, o le anemia, fatuga o fatugao, sciatica, maʻi o le maʻisuka poʻo manuaga o le vaʻai.
E faʻapefea ona togafitia faʻamaʻi vae?
O faʻamaʻi taʻitasi e manaʻomia ai togafitiga faʻapitoa, faʻapea foʻi ma fualaau faapitoa. O le mea lea, e fautuaina e aua e te faia ni togafitiga faʻapitoa ina ia e le afaina oe lava, ae ia saili se fesoasoani mai se fomaʻi agavaa.
E sili atu le faigofie ma sili atu ona lelei le puipuia o maʻi o vae, nai lo le taumafai e taulimaina o latou taunuuga mulimuli ane. Ina ia tausia lo latou ola maloloina, mulimuli i fautuaga nei:
- Lalaga solo seevae, ona o seevae mama ma le le lelei e mafai ona afaina ai le masani ai o le faʻaauau o le toto i totonu o le tino.
- Suʻega o le saofai i le nofoaga ma le umi o le savali. I itu uma e lua, o loʻo i ai se avega mamafa i luga o vae, o lea e taua ai le sui.
- Mo nisi mea, alu i totonu mo taʻaloga pe savali. O le tino malosi i luga o vae e fesoasoani e faʻamalosia ai maso ma tausia ai pea.
- Tuu lavae e togi ma malolo. O nisi taimi e aoga le taoto i lalo ma lafo ou vae i se mea maualuga (i luga o aluga, mo se faataitaiga), aua o lenei tulaga o loʻo faʻamalieina vae ma mafai ona malolo mai le aso.
- Aua le ofuina ni laei malulu. E pei lava o seevae, e taofia ai le masani ai o le tafe toto i vae.