O le malulu masani o se tasi lea o faʻamaʻi masani i le olaga o se tagata, ma o le malulu masani o lana soa tumau. E tele fualaau oona mo le faʻailogaina o lenei uiga le lelei, o le a ofoina atu e oe i le fale talavai se filifiliga o le tele o pulu, laulau, gaʻo, fuafua e tau ma le tale ma le isu. Ae e ui lava i mea uma na ausia o vailaau faʻasoifua maloloina faʻaonaponei, o le faʻamaʻaloga e tumau pea le tasi o auala sili ona lelei ma lelei mo le malulu masani.
Faʻapefea ona saʻo le faia o faʻalavelave i le malulu?
Faʻafouina o le faʻaaogaina o vailaʻau vailaʻau eseese. O le lelei o lenei metotia o togafitiga o le tagofiaina o mea vailaau e tuusaʻo atu i le vaega ua afaina i le auala e sili ona puupuu, ma ona o le mea moni o loo felafolafoaiina i luga o mea laiti, latou te ulu loloto i totonu o le manava o le tino ma ua vave ona gauai. I le faaopoopo atu i lenei faʻamaʻaloga, e pei o le leai o se fofo, faʻaleleia le solasoga o le pipisi ma kulupu mai le tino.
Ina ia mafai ona lelei lenei metotia o togafitiga, e tatau ona e usitai i nai tulafono faigofie:
- E le fautuaina le faia o le faʻamaʻi pe afai o le vevela o le tino e maualuga 37.5.
- E mafai e le asu vevela ona mumu le alatele, o le mea aupito maualuga lea o le vevela o le vai mo le faʻamaina e 57 tikeri.
- E le o fautuaina e faia ni faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a uma meaai, e tatau ona e faʻatali mo le itiiti ifo ile itula.
- A maeʻa le faʻaaogaina o le 30-40 minute, e le tatau ona e 'ai pe inu i se mea, a leai o le a faʻaitiitia le malosi o le faʻamalolo.
Nai lo le faia o faʻalavelave i se malulu?
O le tele o taimi i le fale, e faia ai faʻamaʻi vaʻaia, lea e sasaa ai le vai vevela i totonu o le atigipusa, ma manava le tagata maʻi i se uila tuusao, ufiufi lona ulu i se solo solo.
O le lona lua e sili ona lauiloa o le faʻaaogaina lea o mea faʻapitoa (inhaler), lea na liua ai le suavai i totonu o se aerosol faapitoa.
O a faʻalavelave e faia i se malulu?
O vailaʻau o vaifofo mo le faʻaaogaina, lea e mafai ona faʻaaoga i le malulu masani, e matua ese lava: e faia i le vai oona, suamalie, masima, teuteu o le vao, suauu taua, ma faʻaopoopoga o vailaʻau (mucolytic, anti-inflammatory, e oo lava i vailaau faʻamaʻi).
Faʻafeiloaʻi ma vaifofo vai mo le rhinitis
O le vaifofo o se vaifofo vaivai ma e mafai ona faʻaaogaina i se tulaga mama poʻo le faʻaopoopoga o nai mataua ole tele ole suauu taua. I le mea lava ia, o le saline solution e faʻafefeteina ai le kulimi mago, ma e masani lava ona lava e alu ese ai le isu. Mai gaʻo taua mo faʻalavelave, o le suauu e masani ona faʻaaogaina:
- penivali;
- Eucalyptus ;
- fir;
- lauti laʻau;
- pine pine;
- Sage;
- oregano.
Faʻasalaga i le suamalie i le malulu
O le susu e fafaga i le vai mafanafana i le fua o le 2 teaseti i le 0.5 lita. O lea ituaiga fofo e faʻaaogaina e faʻavave ai le faʻaogaina o le sipuni.
Faʻasoaina i laau
O le filifiliga o mea totino e mafai ona faʻaaoga mo le faʻamaʻiina e tele tele. O le mea sili ona taatele o faʻalavelave faʻafuaseʻi i pine pine (3 punetini o fatugala e kuka ai 15 minute i totonu o le lita o le vai) ma lau eucalyptus (2 sipuni tele o laʻau paʻu i le lita o vai). E faʻapea foʻi mo le sauniuniga o faʻamaʻi faʻamaʻi e faʻaaoga:
- lau o le fuamini uliuli;
- fugalaau o le lime, chamomile, lavender;
- pine ma pulumu vavae;
- tumutumu o le birch ma lau;
- Sage.
E mafai ona faʻaaogaina vaomatua eseese ma i se paluga. Faʻafei i le fua o se sipuni sipuni o mea faʻatau mo se ipu vai inu.
Fualaau mo le faʻamaʻiina ile malulu
E masani ona faʻaaogaina:
- Lazolvan (mucolytic);
- Auai;
- Pereteka;
- Salbutamol (bronchodilators).
O faʻamaʻi ma dioxin (faʻamaʻi) i le malulu masani e faʻaaoga i na o togafitiga faafomaʻi, i le i ai o siama siama. O faʻalavelave faʻaleagaina i luga o fualaau faasaina e tatau ona faʻaaogaina se uila, talu ai na o le faaopoopoina i le vai e le maua ai le manaʻoga. Fukorcin poʻo le Malavit (sauniuniga o laʻau) e mafai ona faʻaaogaina mo vaʻaia faʻamaʻi ma faʻalavelave faʻaleagaina ma se faʻamaʻi.