I totonu o se lalolagi ua tumu i le atuatuvale ma i le tele o faamatalaga, e le masani ai le faaletonu o le asthenic. O le tino o le tagata ua i ai le le mautonu tele, ua le aoga le tino atuatuvale ma ua fausia se maʻi o le asthenic - o se soa masani o le tagata nei.
Faʻailoga Asthenic - o le a?
Asthenia (Gagana Greek ἀσθένεια - vaivai) - le tulaga lautele o le mafaufau o le tino, ua faaalia i ni mea faigata, e mafua mai i vaivaiga ma le vaivai o le tino. I le leai o togafitiga, e foliga mai e sili atu ona mamafa i le taimi. I faʻamatalaga faafomaʻi, ei ai isi igoa mo le maʻi o le asthenic:
- vaivaiga neuropsychiatric;
- tulaga tau fetu;
- maʻi vaivai gasegase;
- tali mai fetu.
Asthenia i le Psychology
Asthenia i mafaufauga o le toe faʻaleleia lea o le mafaufau o le tagata, ma se tulaga e matua faigata ai ona gaoioi ou vae, o laasaga taʻitasi e faigata ona tuʻuina, e le mafai ona e teena lenei tulaga ona e manaʻomia ai le malosi, ma e le o iai i latou. I le gasologa o taimi, pe a le faasaʻoina i le mafaufau ma le mafaufau, o le maʻi o le neurotic e mafua ai se suiga tele i uiga ma le mafaufau o le tagata lava ia :
- autu o mafaufauga hypochondriacal;
- tapunia o ia lava - "o se tagata i se mataupu";
- mai le pulea o le mafaufau, o le tino ua amata ona tuuina mai ni faailo tiga ma ni fetu e faatalitonu ai o ia ma isi o loo mafatia o ia mai soo se maʻi ogaoga.
Asthenia - o mafuaʻaga o
I tulaga taʻitasi, o le mafuaʻaga o le faʻamaʻi. O le maʻi o le Asthenic o le masani lea ona maua ai le neurosis i tua atu o tulaga le lelei ma le atuatuvale oi latou na i ai mo se taimi umi i le olaga o le tagata. Isi mafuaʻaga po o mea e mafua ai le atinaʻe o asthenia:
- galuega faaumiumi faaumiumi;
- siitia atu i se isi vaega fesuiaiga;
- faʻamaʻi pipisi (faʻamaʻi, shingles );
- maualuga le popole, masalosalo, agavaʻa i le atuatuvale;
- moe le moe;
- ogaoga faalelagona (maliu o se tasi e pele);
- feteenaiga masani i le aiga , i le galuega.
O se vaega tele o mafuaʻaga e faatatau i ituaiga o asthenia - o se faʻamatalaga sili atu ona ogaoga o le gasegase o le maʻi, tk. iinei o le maʻi o le astkenic o se tulaga toʻafilemu o faʻamaʻi faʻasalaga matuia ma faʻafitauli:
- tigaina o le craniocerebral;
- faʻafitauli i le galue (faʻagasologa o le galue, faʻaaogaina o malosi);
- faiʻai o le faiʻai;
- tele sclerosis;
- Paʻi Parkinson;
- faʻamalosi;
- afaina;
- fomaʻi vascular;
- Alzheimer maʻi .
Faʻasalaga Asthenic - faʻamaoniga
O le a le uiga o le asthenia ma pe faʻapefea ona ese mai le masani ai le umi o le vaivai? O le maʻi faʻaseʻe - o se tulaga ogaoga o le mafaufau ma faailoga e faʻalagolago i le ituaiga o asthenia, faigata ma le umi:
- O Asthenia e aoga . E le tumau. O aʻafiaga o loʻo aʻafia ai: vaivai, leaga le moe.
- Asthenia o le tulafono . Eseesega o le tino: o le musculature ma le skeleton, ua gaogao ai. O tagata faapena mai le fanau mai, e itiiti le malosi, e le o vave le vaivai i le tala o le le atoatoa o le cardiovascular, o le vevela ma le faʻanoanoa e masani ona fai.
- Asthenia taua . Faʻafeiloaʻi i le valea. Faʻaaliga: leai se faʻamalosiaga mo gaoioiga, faʻaitiitia o le avega o le ola, le mautonu.
- Asthenia hyposthenic - faʻavavevave le vaivai, vaivaiga mataga. Faaitiitia le tali i fualaau i fafo - o le tele o faagasologa o le taofiofi i le ogatotonu o le tino. O le faʻaleleiina o le fale e lagona ai le le mautonu.
- Asthenia hypersthenic - le lava le pulea e le tagata o ia lava i lagona, faʻaleagaina gafatia, loimata. O le faagasologa o le fiafia e sili ona maualuga, lea e mafai ona faaalia i le osofaiga le pulea.
- O le uiga o le asthenia e mafua ona o le tuputupu ae le popole i isi, o le olaga lautele. Teteeina o faiga uma o le mafaufau, faʻaleagaina.
O isi faʻamaoniga e mafai ai ona masalomia le le atoatoa o le asthenic:
- popolega umi;
- vailaʻau o le vegetative;
- maualuga tulaga maualuga;
- osofaʻiga mataʻutia i le aso mai le "talie e aunoa ma se mafuaʻaga", i le le fiafia;
- faʻaleagaina o uiga i le afiafi;
- gaioiga faʻaletonu, gauai atu;
- leiloa le mafai ona faigaluega;
- tali mai le itu o le tino tutotonu: faateleina le sosolo, faateleina le fua o le fatu, tetete;
- maaleale, popole popole ma se lagona o vaivaiga i le taeao;
- pallo o le paʻu;
- anaemia.
Faʻasalaga Asthenic - togafitiga
O le faʻaleagaina o le tino e faʻaleagaina ai le soifua maloloina o le tagata maʻi ma fautuaga faigofie i le tulaga o le matauina o le tulafono o le aso o le a le fesoasoani, e le mafai e le asthenic ona taulimaina ia lava, o le mea lea, o le asiasiga muamua i se fomaʻi o le a fesoasoani e iloa le ituaiga o asthenia e aʻafia ai. E faʻapefea ona togafitia le maʻi asthenic? O le fomaʻi, e faʻavae i luga o iuga o le siama, filifili se tasi auala o togafitiga. Afai o le asthenia e mafua mai i se faamaʻi o le maʻi (maualuga maualuga, masalosalo), ona maua lea o le maʻi matua i le togafitiga o le maʻi matua.
Pills mo asthenia
O togafitiga faafomaʻi a le asthenic e faʻamoemoe e faʻateleina ai le puipuiga a le tino, faʻafetaui i mea e faʻalavelave mamafa ai, i mataupu ogaoga, faʻafilemuina ma neuroleptics. O vailaʻau autu mo le asthenia o sauniuniga ia o mea faʻapitoa e faʻaaogaina ma mea e leai ni mea faʻapitoa ma mafaufau:
- Betimil - aafiaga toe faʻafouina mo le 3-5 aso i tulaga tau fetu. Faʻateleina le faʻaleleia ma le faʻaleleia o le gafatia o galuega.
- Metaproth - faʻalauteleina le tetee o le tino i aʻafiaga o le siosiomaga (faʻafitauli, hypoxia), faʻaleleia le lelei.
- Tomerzol - faʻapupula le faʻasao o glycogen i le ate, o le punaoa malosi o le tino o le tagata. E faʻaleleia le toto, lea e taua mo asthenia.
Vitamini mo asthenia
Filifilia ma le atamai e le fomaʻi togafitiga vitamini mo le fesoasoani a le asthenia e faʻaopopo i le togafitiga autu:
- E manaʻomia le vitamin E mo le metabolism, o le faʻafouina o le CNS.
- B1 (thiamin) - O le le atoatoa e atagia mai i le galuega o le tino atoa. E le o gaosia e le tino, e naʻo meaai lava, sauniuniga o le vaitamini e sau ai.
- B6 (pyridoxine hydrochloride) - toe faʻaleleia mea taua o le tino, faʻaopoopo le faʻamalosia o le namu.
- I le 12 (cyanocobalamin) - aofia ai i le faʻatonutonuga o faʻalavelave popole.
- Magnesium - o le le lava o lenei microelement i sela e mafua ai le vaivai o le tino.
Asthenia - togafitiga ma togafitiga faʻataʻitaʻi
E taua le manatuaina o togafitiga ma togafitiga faʻaleaganuʻu e le faʻasaina le asiasiga ma faʻatalanoaga a le fomaʻi. E faʻapefea ona togafitia le asthenia i le fesoasoani a se falemaʻi masani? O loʻo i ai le faʻaaogaina o fualaau e fesoasoani e toe faʻafoʻisia ai le tino o se moe atoa, vivacity ma le fiafia mo le olaga:
- eleʻele o Eleutherococcus, saina Haina vine, ginseng;
- mummy;
- oloa o le tausiga o beekeeping (apilak);
- sauniuniga e faavae i luga o le pusa ma le toto.
O le a le mea e 'ai ma le asthenia?
O le faʻaleagaina o uiga faʻaleaganuʻu e manaʻomia le faʻasaʻoina i "fronts" uma. Meaʻai - o se fale mea mo le tino, o lona uiga e pei ona 'ai se tagata, e aʻafia ai lona tulaga malosi. Faʻatasi ai ma le kenela, e tatau ona avea ma meaai sili ona lelei e aofia ai vitamini B , E, zinc, magnesium, phosphorus, pro-propylone. Se lisi o faʻamatalaga o oloa mo faʻafitauli o le asthenic:
- meli;
- mumu mū;
- fuamoa;
- falaoa atoa o le falaoa;
- oloa gaosi susu;
- moa moa, pipi;
- fualaau aina ma fua.