E mafai ona pamu le 'au lolomi aʻo maʻitaga?

O le tulaga fou o le tina i le lumanai e tatau ai i se tamaitai ona toe iloilo lana ala o le olaga ma masaniga. E faatatau foi lenei i gaoioiga faaletino. E masani lava ona i ai se fesili, pe mafai ona fesuiaʻi se lomitusi i le taimi o le maitaga, le teineitiiti, masani e lagolago le ata i le tuatusi sili ona lelei i le fomaʻi. Sei o tatou taumafai e faalautele lenei mataupu e fiafia i le toatele.

E mafai ona pamu le 'au lolomi aʻo fuafuaina ma vave maʻitaga?

Ina ia faafaigofie le fanauina o pepe ma le faagasologa o le fanauina o se pepe, o le a fesoasoani malosi maso o le manava, e iloa ai e tamaitai, o le a faia fuafuaga ma tiutetauave uma. O le mea moni, o tamaitai malolosi o loʻo aʻafia i taʻaloga ao lei faia le fesili o le fanau mai o se tamaititi i le lisi o mataupu talanoaina e le popole. Masalo o ia tagata o le a fautuaina e le fomai mo sina taimi e faaitiitia se avega. Mo tamaitai e leʻi sauniuni, amataina le aʻoga i le taimi o le fuafuaina e le talafeagai, talu ai o le a faigata ona faʻamalosia musika i se taimi pupuu, ma o le masalosalo o le tino e le mafai ona aʻafia ai le mafai ona maua i le auala sili. Ae peitai, faatasi ai ma se manaʻoga tele e amata aʻoaʻoga, e mafai, ae mafai ona filifilia e le faiaoga le avega, o ai e tatau ona nofouta i le fuafuaina o le maitaga.

O le isi fesili, pe ono mafai ona fesuiaʻi se lomitusi i le maitaga i ni taimi vave. O nei fomaʻi e sili atu ona faʻaogaina. E oo lava i taʻaloga taʻavale ma tagata e alolofa i le tino, latou te fautuaina e le faia ni faʻatinoga i luga o le 'aufaasusipepa (aemaise lava le pito i lalo o le tulaga pepelo). Talu mai i masina muamua ina ua maeʻa ona tupuga, o le fomaʻi e faigofie tele ma i sina mea e sili atu nai lo le faʻateleina o le lamatiaga o le fausiaina o le tino i nisi taimi. O le mea moni, afai e le mafai ona e faʻaaogaina le toleniga, e tatau ona faʻaitiitia le avega i le tele e mafai ai, suia le seti o faʻatinoga e amanaʻia ai le tulaga fou, ma faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi e uiga i lenei mea. E matua faasaina le pamuina o le lomitusi ao maitaga i fafine e le o saunia, faapea foi ma i latou o loo i ai le taufaamatau o le faalavelaveina, o loo i ai tiga, vavave ma malaise lautele.

E mafai ona pamu le fale taʻalo i le tuai?

Faatasi ai ma le siitaga i le taimi o le tafaoga, ua uma nei ona oʻo i le fa masina e faatagaina ai faʻamalositino faaletino i le lomitusi. Ae na o le faʻatagaga a le fomaʻi ma i lalo o le vaavaaiga a se faiaoga atamai. I le tulaga o se mea itiiti, o le vave o le fatu, ita, le manava, manava, e tatau ona taofi le gaoioiga.

I le faaiuga, e taua le maitauina e sili atu le sui o gaoioiga faaletino ma savali a tamaiti, yoga ma taʻaloga mo fafine maʻitaga , e pei o faʻamalositino i luga o le 'aufaasusila e mafai ona i ai taunuuga le lelei, mo tamaitai e leʻi auai i taaloga aʻo lei maʻitaga, i le vave ma le leva o taimi.