Faleoloa i ona po nei o loʻo ofoina mai ai le tele o faʻataʻitaʻiga o lenei metotia, ma o le mauaina i totonu oi latou o le filifiliga aupito sili e le faigofie. Ina ia aua le faia se mea sese ma sefe tupe, e tatau ona malamalama i le mafuaʻaga ua mamanuina ai le uila. O le mea muamua lea e te manaʻomia e faia ai se tagata taʻalo, o se tagata fiafia i le malolo mālōlōga poʻo se matua alofa e filifilia meafaigaluega mo le tamaititi.
O a mea e faʻaaoga mo le filifilia o se uila?
Ae e te leʻi alu i le faleoloa, mafaufau lelei pe o le a faapefea ona e faʻaaogaina le metotia, ma o ai o le a faatauina mai - mo se tagata matua, talavou poʻo se tamaititi. A aunoa ma lenei faʻamatalaga, e le mafai ona e filifili se uila, o le mamanu o ituaiga taʻitasi o le ai ai uiga iloga. I le avea ai o se tulafono, ua fautuaina e faʻaaoga le na o le tasi lea ua fuafuaina mo le faʻaogaina i lalo o aiaiga filifilia. I faleoloa e mafai ona e mauaina:
- Tau talavou, tamaititi ma tagata matutua.
- Mo femalagaiga i le aai, femalagaaʻi i luga o atumauga, e faia togafiti ma femalagaaʻi.
E faapefea ona filifili se uila mo le tuputupu ae?
O le mea muamua lea e tatau ona iloiloina. E fautuaina e fua le alualu i luma ao leʻi alu i le faleoloa, ona faʻaaoga lea o se lau laulau atoa e mafai ai e oe ona filifili le tele. I nisi tulaga, o tagata gaosi oloa ei ai a latou lava fautuaga - o se pepa o loʻo i ai faʻamatalaga i luga o le vaevaega oa latou oloa i luga o lenei tulaga, ae o fuataga lautele e le eseese tele mai fautuaga a le kamupani.
E faʻafefea ona filifili se uila mo le laulau tuputupu aʻe:
A maeʻa ona tuʻuina atu lenei faʻaaliga, e tatau ona faia le iloiloga o le faʻavaa. Fai mai tagata popoto e mafai ona e tagofia lenei galuega oe lava. Ina ia filifili le tele o le uila vilivae, ma lana mamanu, e tatau ona e mafaufau:
- O le mea itiiti lenei elemene, o le sili atu foi lea o le faʻaaogaina o le uila.
- O lapopoa o loʻo faatulaga lelei i le auala e tasi e pei o lavalava - S, M, XL, L, XXL.
- O le mamanu e mafai ona avea ma alumini, sila, carbon and magnesium. Ole ituaiga pito sili ona taugata ma taugata, ma le lelei mo le tuufaatasiga o tau ma tagata tomai faapitoa e iloa le lua poo le tolu.
E faapefea ona filifili se uila i le mamafa?
Ina ia fuafuaina lenei uiga, e tatau ona e gauai atu i le fausiaina o le faavaa. E faigofie ona filifili se uila i le mamafa, o le sili atu kilokalama a se tagata, o le sili atu lea o le tele o lenei vaega. Obese tagata (e sili atu i le 80 kilokalama) e le fautuaina e faʻatau faʻataʻitaʻiga taʻaloga, ma mea e faʻaitiitia ai le faʻavaa poʻo le faia o le alumini. E sili atu ona talafeagai le faʻatauina o se fesuiaiga ma se vaega uamea, e sili atu ona malosi.
E faapefea ona filifili le uila uila?
Ina ia faʻatau se uila lelei, e tatau ona amanaʻiaina nisi o ona tomai faʻapitoa. Tusa lava po o le a le uila e filifili ai - taʻaloga, savali poʻo isi, e tatau ona e suʻesuʻeina le tulaga o le faiga o le vaʻaia. Fautuaina e faʻalogo lelei i uila o loʻo i ai le polokalama masini, e sili atu ona faʻatuatuaina. E le gata i lea, e talafeagai le iloiloga o mea e teu ai ma le uili. O le mafanafana o le faasee e faalagolago i le lelei o nei uiga.
E faʻafefea ona filifili se uila i uili, faʻalavelave faʻafuaseʻi ma se nofoa nofoa:
- Iloilo le nofoa, e tatau ona fetuunai e tusa ai ma le maualuga ma le maualuga.
- O le filifiliga o le ituaiga o uili e faalagolago i le faiga o le tietiega, o le afa-sikate e talafeagai mo le savali, mo taaloga taʻavale ma taʻalo faʻataʻitaʻi - pupuʻu vavave.
- O mea e sili ona faʻatuatuaina o le 'ea o le ea.
O fea keke e filifili mo se aai?
Afai o se faʻatusatusaga ua uma ona faia i le telē ma le tuputupu aʻe, o ana galuega faʻaopoopo e tatau ona iloiloina. Faataʻitaʻiga a le taulaga o le carbon, steel or aluminum frames, o paʻu e tatau ona lautele lautele (afa-pulou). O le nofoa o lenei uila e le vaapiapi. O le fausaga o le faavaa e leai se tapulaa i le itu o tua. E fautuaina e tagata tomai aʻo leʻi filifilia se uila mo le aai mulimuli ane, ia mautinoa o loʻo i ai se pusa avanoa. Pe a savali faataamilo i le nuu e aoga mo le felauaiga o mea totino.
E faapefea ona filifili se keke uila?
E tolu ituaiga o keke tutusa - atunuu i le atunuʻu, malamalama tele ma enduro. O le fea o keke uila e sili atu ona filifili e ala i le vaai, o le a faʻalagolago i le ituaiga sisi. O le filifiliga muamua e fetaui mo tulaga masani, faigata faigata, o le lona lua ua mamanuina e foia ai faafitauli, o le lona tolu o le avetaavale matautia. O ituaiga taitasi ei ai a latou lava mea taua, e le fautuaina mo tagata taaalo amata e faatau mai se filifiliga tumau, o le a le lelei ma le saogalemu le amataina o tomai faaleaoaoga i luga. Maua se faʻataʻitaʻiga talafeagai mo le tietiega tietie.
E faapefea ona filifili se uila alatele?
O nei uila o loʻo i ai se uili vavae fao, o se puʻu mafiafia, o se sulu malamalama. O nei mea uma e maua ai le vave televave o le telefoni ao taʻavale i luga ma lona taofi tumau i le taimi o le avetaʻavale. I luga o le faʻatau, e mafai ona maua le fiafia, faʻailoga ma faʻataʻitaʻiga lautele. O le a le ituaiga o uila afi e filifili mai le tuʻuina atu, e faalagolago ile faiga o le tietiega ma le poto masani a le tagata taʻaalo. Mo i latou oe ua aʻoga mo se taimi umi ma pei o luitau faigata, o se tagata tietie, o le e fiafia e malaga faataamilo i le aai, o le lautele pe savali.
Auala e filifili ai se uila:
- Iloilo le mamanu o le faavaa, o le faigofie, o le lelei. O le mamanu lelei e faia i le fiva carbon.
- O le uumi o le uili e tatau ona tusa ma le 28 inisi.
- O faologa i luga o nei ata ua faʻapipiʻi mama.
E faʻapefea ona filifili se keke tifaga?
O ia ituaiga faʻataʻitaʻiga e faʻapipiʻiina taofi taofi, tuʻuina atu le saogalemu pe a tuʻu se faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo se faʻaitiitia le vave. O le fea o uila e sili ona lelei e filifili e faalagolago i le mea e fuafuaina ai le aʻoga. Mo tulaga o le taulaga, o ala tetele e talafeagai, mo le faia o togafiti - masani, mo triathlon, uila ma le igoa e tasi. I luga o le faʻatauga o loʻo i ai foi ala e leai ai se faʻaogaina o le tino, ma e fuafua mo femalagaaiga i auala taʻaloga, ma le taamilosaga (taʻavale i nofoaga ma taʻaloga), ma se puipuiga faapitoa.
O le uila mo le triathlon - pe faapefea ona filifili:
- O le sili atu foi o le maaa o le polo, o le sili atu lea.
- O le faʻavaa e tatau ona faia i le carbon or steel.
- E sili atu ona talafeagai le filifiliina o se ituaiga ma paʻu o le 700C, o le a latou maua le faʻamafanafanaga aʻo tietie.
- E tatau ona taofi pe taofi taofi, o nei ituaiga o le a maua ai le saogalemu sili.
O fea le uila e filifili mo femalagaaiga?
Faʻatauina o se uila mo ia faamoemoega, e tatau ona e gauai atu i le faavaa, pasi ma le uili o le uili. O nei mea taua e taua tele, e ui lava e faaopoopo atu ia i latou e tele isi mea, e le mafai ona le amanaiaina, o le a latou maua le mafanafana mo se malaga umi. E mafai ona e filifili se uila mo le uila afi e aunoa ma le fesoasoani a se tagata tomai faapitoa, ia taofi i auiliiliga auiliili i faataitaiga e:
- O le tino uamea e sili atu ona faʻatuatuaina ma mafai ona faʻaauau pea.
- O le uumi o le uili e mafai ona mai i le 24 i le 29 inisi, o paʻu uʻamea atoa ma mamanu malosi o le taʻavale o le a maua ai le lelei.
- O laʻau i luga o luga o le uʻamea e sili atu le faigofie ona toe faʻaleleia i latou lava ma faʻamaʻi.
- O le i ai o se pusa potu ma moli o se mea tatau.
E faʻapefea ona filifili se uila e gaugau ai?
O ia ituaiga faʻataʻitaʻiga e sili ona lelei mo le gaioiga i nofoaga o tagata. E faigofie ona latou tauaveina i le tagata lava ia ma felauaiga i le lautele, e teuina i le fale pe i le galuega. O le soifuaga ma le faʻamafanafanaga o se tagata pe'ā faʻaaogaina e faʻalagolago pe o le a le faʻaogaina lelei o uiga masani o le faʻatau. E mafai ona e faia oe lava, o faufautua latou te tuʻuina mai fautuaga sili ona faigofie, malamalama i soo se tagata i le auala.
Feliu uila - mea e filifili ai:
- Le laʻititi o le mamafa o le faʻataʻitaʻiga, o le sili atu lea.
- O le pito i lalo ua sili atu ona faigofie.
- E tatau ona taumafai e momoli le uila gaugau i le taimi o le faʻatau, o lea e mafai ai ona e iloilo pe o le a lelei le faimalaga i le metro, totonu o le tua pe alu i luga o pasi.
- O le faʻavaʻamea uamea o se filifiliga e sili atu ona faʻatuatuaina.
I le taʻitaʻia e nei tulafono faigofie, e faigofie ona e filifilia se uila mo malaga e galue, ma mo auala masani. O faʻataʻitaʻiga faʻaonapo nei o ia uila e masani ona faʻapipiʻiina i ato laiti. Aʻo iloiloina lenei vaega, ia faʻalogo lelei i le faʻamaoni o mea faʻapipiʻi ma mea o loʻo faia ai, o le alumini ma le sila ua faʻapitoa.