E faʻapefea ona manuia se ata?

E tusa ai ma faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga, e leai ni fafine e le o ni ata, e le na o tagata uma e iloa le auala e faʻaalia ai lo latou matagofie i se malamalama lelei. O le mea moni, ia fatuina ni laʻau matagofie, e le tatau ona i ai se foliga faʻalelei ma se tagata lelei .

O nai nai fesoasoani faigofie o le a fesoasoani ia te oe e fuafua ai le auala e matagofie ai le pueina o soo se tamaitai:

1. O le faʻataʻitaʻiga o le a foliga mai e laititi ma sili atu le mumu pe a fai e pueina mai le pito i lalo. Tomai faʻapitoa e faʻaaogaina lenei metotia pe a vaneina le matagofie o mea matagofie, pe naʻo latou i lalo o latou maualuga.
2. O ē e maua ni sisi atoa, e sili le nofo i le afa afa. O le mea lea, o le a mafai ona nana se isi senetimita mai le tioata.
3. O tamaʻitaʻi e toʻalua lua pe na o ni foliga maualalo mamafa e tatau ona pueina mai le pito i luga, o lea e le tatau ai ona latou punou o latou ulu pe faʻaititia o latou mata.
4. O tagata e tele mata e mafai ona ata pueina, pe a e tilotilo atu i ai, i le na o lenei vaaiga, o ata e foliga mai e matua matagofie lava.
5. O se mea taua e pei o se isu e le mafaamatalaina e mafai ona natia pe a fai e te alu saʻo se ata pe liliu foi i le itu.
6. O tamaʻitaʻi, uma faʻatasi ma le tumutumu o le gaogao, ma faʻamavae atoa o le a fesoasoani i le manuia o le ata na faia i le afa afa.

Ata matagofie le pueina - e le o se faafitauli mo na teineiti latou te lagona le toʻa i luma o le tioata ma iloa pe faapefea ona filifili le sili ona talafeagai ma manuia mo la latou mataupu.

Tulafono faʻavae mo sauniuniga mo se faʻataʻitaʻiga

Ina ia foliga matagofie i atapue, e le lava le sailia o se faʻatautaia manuia o faʻatagata ma se tagata ataata lelei. E taua tele le saunia o ou foliga mo le lumanaʻi o le a oʻo mai. Faʻasoa faapitoa i le fai-up: fai le toniga lanu, faʻamalo uma mea le lelei ma liʻo i lalo o mata, paʻu le itu o le T-ina ia le susulu. I mea lanu, aloese mai lanu uliuli, lafo ese le lipstick pogisa. O le tulafono autu, e tusa ai ma lavalava - e leai ni lanu mumu ma isi elemene.