Ina ia mafaufau e uiga i le auala e faamama ai le bronchi, e te le gata i le faʻaaogaina poʻo le ulaula. O le fufulu mai lea taimi i lea taimi e talafeagai mo tagata uma. O le mea e leaga ai, o le tulaga o le siʻosiʻomaga e tele mea e manaʻomia, o le mea lea, o mea lamatia matautia e manava ai mea uma.
E faʻapefea ona fufulu mama mai le efuefu ma fualaau?
Ina ia fufulu le bronchi mai pona eseese, e mafai ona e tago i vailaʻau nei:
- O le chlorophylaidid e faʻaaogaina mo le inuina. O le fofo o le a faʻaleagaina ai le vaalele.
- E sili ona lelei le fufulu o le bronchi mai le ufiufi ma suauʻu e faʻavae ile camphor poʻo le menthol. Latou te saofagā i le faʻatupulaia o le afi o le pulmonary cilia. Faafetai i nei toxins e vave ona gaosia.
- O le gaosiga o le potassium e faʻaleleia ai le toto ma toe faʻafouina ai le tino o le tino.
- O tagata ulaula o loʻo faʻaalia ai faʻamaʻi suamalie ma le faʻaopoopoga o le zinc ma le seleni.
E faʻapefea ona faʻamalo le sosolo mai le sipuni ma le kalama ma le pati vine?
O le aveesea o siaki ma ituaiga uma o mea matautia mai le bronchi e fesoasoani ai i le kela. Taumafa i luga o se manava gaogao i aso uma ma fufulu i lalo i le vai inu o le apple cider vinegar . Ina ia aua le mafatia mulimuli ane ona o se manogi le lelei, taumafai e folo lauloni e aunoa ma le ulaina.
E faʻapefea se isi mea e mafai ona ou fufuluina ai le bronchi i le fale?
O nai auala sili nei ona lelei:
- E faʻaaogaina le sukaroti e faʻamamā ai le bronchi. E mafai ona inu mama, faʻapea foʻi ma le faʻaopoopoga o le susu ma le meli.
- O faʻalavelave faʻamaʻi ma pine o pine e tatau ona fesoasoani.
- O mea leaga mai le tino o le broncho-pulmonary e vave ona oʻo mai pe afai e te faia le masini pusa. Ma o le faiga e filifili mo se tagata tomai faapitoa. Soo se gaoioiga tele e aoga.
- E faʻapefea ona ou faamamaina le paʻu i le vai? E tatau ona inu le tele o vai, lauti, sua. Le mea lelei, pe afai e te inuina se fagu o Borjomi i le aso.
- O le malulu o le ea e fesoasoani foi i le faamama.