O fesuisuiaʻiga o mea e faʻaaogaina ma faʻamalosi e masani ona afaina ai vaega telefoni feaveaʻi o le vavae, aemaise lava le ua. O le iʻuga o le atinaʻeina o le faʻamaʻi, o le mama filo i le intervertebral disk e faʻataʻatia ma faaleagaina, lea e faʻapogai ai foliga o hernias, faʻaleagaina aʻa ma aʻafiaga o aʻafiaga.
Mo le lelei togafitiga, e taua le suʻesuʻe maeʻaeʻaeʻa o le osteochondrosis - o faʻamaoniga ma togafitiga i le fale, masani ma isi auala e faʻaitiitia ai le tiga o le tiga, metotia mo le faʻaleleia atili o metabolic processes ma faʻateleina le faʻafetaui lelei o le tui.
Faailoga ma mataupu faavae o togafitiga o le faʻavavevaveina o le osteochondrosis o le cervicothoracic
O le vaitaimi o le faamagaloga o le maʻi ua mafaufauina e seasea ona o faatasi ma ni faailoga vaaia o le tino, ae i totonu o se gaioiga mamafa e le mafai ona matauina faailoga o le osteochondrosis:
- 'aʻai pe a liliu le ua ma le ulu;
- malosi malosi, tuʻuina i lima, tua o le ulu, tauau;
- faʻavaomalo ma se suiga tele i le tulaga o le tino;
- toilalo;
- se lagona o le vaivai, vaivaiga faifaipea;
- ulu tiga;
- faaitiitia le tino vaaia vaaia;
- faalogoina le le atoatoa;
- tusia ai tiga i le itu o le fatu;
- vegetovascular dystonia ;
- gaoi faʻamalosi;
- faafitauli i le faamaopoopoina o gaoioiga;
- faʻasalaga;
- faʻavaeina o le tupu i luga o le vetebrae;
- tapulaa po o le leiloa o le gaioiga.
Ina ia faʻamalolo vave le tulaga ma puipuia ai le alualu i luma o le osteochondrosis, e manaʻomia le faʻafelagolagomaʻi e manaʻomia e aofia ai togafitiga faʻapitoa ma togafitiga. O le mea lea, e mafai ona e maua le toomaga o le tiga, toe faʻafoʻi le agavaʻa o le ua, puipuia le tupu mai o le hernias intervertebral ma le mumu mulimuli ane.
Faʻaaoga lelei o togafitiga o le osteochondrosis i le fale e aunoa ma ni meaʻai
I le amataga o faʻataʻitaʻiga faʻapitoa, ua lava lava le faʻaaogaina o togafitiga faʻapitoa ma le faʻaaogaina o alofilima (faʻafoe o le tagata lava ia).
Taʻuina o se mea faʻapipiʻi faʻapitoa
Meaʻai:
- kusi falaoa - 300 g;
- vineta - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faatasi ai ma le sikafu fulufulu mamoe na folasia ai le ata o le cellophane, tuu i luga o lona paʻu tutusa le papa lava lea. Lafoaia le oloa ma le vineka. Faʻapipiʻu le sikafu i le ua, tuʻu ai mo le po atoa.
Nai lo o le kisi falaoa ma le vineta e mafai ona faʻaaoga:
- palu pateta kuka ma le meli;
- laʻau o le horseradish vavao;
- ava malosi o le propolis.
E sili foi ona lauiloa o le togafitiga o le osteochondrosis i le fale faatasi ma le vaʻaiga o le sinapi. E tatau ona tumu i le tele o vai ma vave ona fusi le ua, tua, ufiufi i se solo. E le tatau ona umi le umi o le umi o le umi o le umi o le umi o le umi o le umi ole umi o le umi ole umi ole umi ole umi o le umi ole umi ole umi ole umi ole umi ole umi ole taimi. A maeʻa le faʻatinoga, e tatau ona fufulu le ua i se ie mama susu.
Faʻatasi ai ma se faʻalavelave ogaoga o le faʻamaʻi, faʻaaogaina aganuʻu ma faʻasologa o tusi lesona e le lava, e tatau ona e faʻaaogaina togafitiga faʻapitoa.
Faʻafomaʻi mo le osteochondrosis i le fale
Muamua lava, e tatau ona aveese se tiga matuia. Mo le mafuaʻaga lenei, o le tele o vailaʻau e le o le steroid e faʻamoemoe e taofi le faʻaogaina o le faʻaogaina o le tino:
- Nurofen;
- Diclofenac;
- Ketanov;
- Ibuprofen;
- Movalis;
- Paralgin ;
- Ketorol.
E le gata i lea, e mafai ona faafaigofie le osteochondrosis o le vaega o le tino i le fale e ala i se auala mo le aufailaina (Arthra, Teraflex, Alflutop) ma vitamini B (Neurovitan, Milgama). O nei fualaau oona e fesoasoani i le toe faʻaleleia o metabolic processes i aʻa o le aʻa, o le toe faʻafouina o mea faʻataʻavalevale gaʻo ma le filo fila.
A maeʻa ona fautuaina e se tasi o taʻitaʻi faʻapitoa e matamata ma le faʻaeteete mo le tulaga o le ola maloloina, pe a mafai ona auai i le puipuia o aganuu, ia faia le paleni paleni o se meaai.