Tete le tale

O le kulupu o se tali puipuia o le tino, lea e tupu i le tali atu i le gaioiga o fualaau eseese. O le taele o le Wet e faʻamalosia ai le faʻamamaina o le manava o le tino, le toe tosoina o mea faʻamaʻi faʻatasi ma le pulou. I togafitiga e taua tele le aua neʻi faʻalavelaveina le tale, ae ia faafaigofieina lona ala.

Nai lo le togafitia o se susu malulu?

O le taele o le afaina ma e aoga tele, e fesoasoani i le tino e taulimaina tino mai fafo i le bronchi. Ae, e ui lava i lea, o le tuua o le mafana susu e aunoa ma togafitiga e le tatau ona i ai. Ina ia faatelevaveina le faagasologa o le toe faaleleia ma feagai ma le tale faʻaaoga auala nei:

1. Fomaʻi togafitiga faafomaʻi, e aofia ai le faʻaaogaina o vailaʻau mucolytic lea e faʻateleina ai le faʻamavaeina o le kulupu.
2. Fualaau fagota, lea e aofia ai le vevela, susu mafanafana ma le meli, siamu mai fugalaau.

Pusa mai le susu susu

O fualaau oona i lenei tulaga e avea ma sui o le mucolytic. Latou te faʻaleleia le vevela o le sputum ma toe faʻafouina ai foliga mucous e aʻafia i le gasegase. O peleti nei e iloga mai le susu susu:

1. Ambroxol ma Bromhexine. Faʻasaʻo sela maso o le mucosa, faʻaitiitia le viscosity o le pipisi, faʻaleleia lona toso mai le bronchi. E le gata i lea, o le fualaau faasaina e gaoioi ai le gaosiga o le tuluʻi (lubrication of alveoli), lea e taofia ai le faʻaaloalo ma alveoli ma lo latou paʻu. E le gata i lea, o nei otaota mai le susu susu e taofia ai le malepelepe o le tuai, lea e mafai ai ona faʻaaoga fualaau e togafitia ai tamaiti i lalo o le lima tausaga.
2. Pusa ATETS. O se tasi o togafitiga e sili ona faʻaaoga i le mucolytic mo le susu susu, lea e faʻamalie lelei ai le vaʻaia ma faʻafaigofieina le faʻamalosi o kulupu mai auala faʻapena.

E faʻapefea ona faʻamago le tale vaivai?

Ole fesuiaiga o le fatu vaivai ile susu o se faailoga lelei, e faailoa ai le faʻamamaina o mama ole kulimi, o le nofoaga lelei mo le salalau o siama. Muamua, e tatau ona aofia ai le faʻaaogaina o tagata e faatalitali i le ituaiga o sipuni ma le potions. Ae e tatau ona manatua e le o fautuaina i latou e inu i le lima itula ao lei momoe, talu mai le malaga phlegm o le a faalavelave i le moe.

A maeʻa lena mea, e mafai ona e amata faʻaaoga fualaau o fale: laʻau teas, fualaau oona ma compotes. I le le maua o le vevela, e mafai ona e tuʻuina ni palasiti ma vaʻai faʻamafanafana.

O le aʻafiaga o aʻafiaga o loʻo i ai i vailaau, lea e aveesea ai le mumu, mafanafana ma faʻaleleia le manava. E aofia ai:

• susu ma le meli ma le lemon;
• lauti ma lemoni;
• teuteu o avo ;
• lauti ma linden.