Po o le a lava le matua oa tatou fanau, latou te manaʻomia i taimi uma tausiga ma matua alofa. O le tamaititi 7-masina le matua, i le isi itu, e matua laitiiti lava, ma i le isi itu, o se tamaititi laitiiti na ia puleaina lona "Iupeli" muamua - ono masina, ma ia iloa lelei le lalolagi. Ua uma ona ia fiafia ia Tina ma Tama i le muamua o nifo ma leo, taumafai e nofo i lalo, ma o nisi tamaiti ua matua tosina. E tele matua i masina taʻitasi o le olaga o le pepe e fiafia tele i le a le mamafa ma le tuputupu ae o le paʻu? E tatau ona vave ona fai mai o nei tulafono uma e matua le talafeagai, ona e tofu tamaiti uma ma faailoga, ma e le aoga le tuliloaina. I le avea ai o se tulafono, o le tuputupu aʻe o se tamaititi i le 7 masina e mai i le 68 i le 70 cm, ma o le mamafa e tusa ma le 8-8.5 kilokalama. Afai e leʻi oʻo i lau pepe le mea nei, o le mea lea e le tatau ai ona e popole, o le tamaititi e tatau ona auai i le masina, e mautinoa o le a faʻalogo pe afai e tupu ni mea taua ma faʻaoga ma le tamaititi.
O masaniga i aso taitasi
Aso e tatau ai mo le atinaʻe masani mo pepe uma, ma o le 7 masina le matua e leai se faʻalavelave. O le a le ese tele o ia mai aso tuai o le aso, ae o le a ia faia ni suiga. O le moe i le ao ma le po, o le a tumau pea meaai, ae o iinei i luga o le savaliga o le tamaititi atonu o le a le fia momoe i le nofoa faataavalevale, ae e manaʻo e tilotilo solo, aʻoaʻo le lalolagi. O le taʻele o le afiafi e mafai ona suia i isi aso uma, ma tuʻu le paʻu i totonu o se tagata matua. O se tulaga e tatau ai o lenei faiga o le mataala lelei o tagata matutua: e le mafai ona tatou tuua le tamaititi i le taimi o ana taaloga i totonu o le faletaele. Talu ai o le tamaititi i lenei vaitau o loʻo malosi malosi i le atinaʻeina o le tino, ona tatau lea ona faʻaauau pea lesona i le tamaititi e 7 masina i le pulega muamua: ea ma le la, o le a faʻamalosia e le taʻaloga ana puipuiga ma mafai ai ona ola maloloina. Afai e le lava le malosi o le pepe, ma e le faʻaalia se manaʻoga e tolotolo, ona avea lea o se mea tele e fai e le massage mo se tamaitiiti e 7 masina: faʻalautele i vaega o le manava, pusa, toe foʻi ma faʻaaogaina le tele o faʻasalaga pe a mafai: taʻavale, solo, vibration ma isi.
Malosiaga eletise
O le a le mea e fafagaina ai se pepe 7-masina-matua, o lana meaai autu o le ufiufi a se tina, o se fesili faigofie lava: lumanaʻi, cheese cheese, kefir, falaoa, masi ua masani ona faʻafeiloaʻi i le maunu, ma ua mafai ona e tuʻuina atu sina meaʻai tunu. A maeʻa ipu fou taʻitasi, e tatau ona e matauina le tali ma le manuia o le pepe, ma pe a uma lena faʻalauteleina o vaega. I le faʻaopoopoga i pateta paluga o fualaau faisua, i le lisi o pepe mo le 7 masina, e mafai ona oʻo mai soupili faʻatasi ma olive poʻo le pata, ma e mafai ona e faʻaopopo sina meaʻai ua gaosia. Fafaga le paʻu i lenei tausaga ua mulimuli mai i se tulaga tuʻufaʻatasi, sili atu i se nofoa faapitoa ma se laulau i totonu o le umukuka, ina ia faʻaaogaina le tamaititi e faʻamaonia ma faʻatonu.
Atinaʻeina o se pepe i le 7 masina
Ina ua mavae le mauaina o lana "aso fanau" muamua, o le tamaitiiti laitiiti e faateia tele ona matua i aso uma. O le malosi o le tamaitiiti i le 7 masina e le o faatapulaa i le mafaufau i mea o loo siomia ai o ia, e taumafai malosi e nofo, uu lona lima, naunau e tu i ona vae, uu ona lima mo le lagolago, tosoina ma mea e fiafia i ai. O le galala mo suʻesuʻega i le pepe e tatau ona faʻamalosia, tuʻuina atu ia te ia le avanoa e suesue ai le tele o mea eseese o le eseesega o ituaiga ma foliga e mafai. O se tasi o tomai a le tamaititi i le 7 masina o le mafai lea ona 'ai mai se sipuni, ua faia pe a faʻalauiloa meaai faʻapitoa. I lenei tausaga, ua mafai ona amata ona aʻoaʻo le pepe e tausi le sipuni na o ia lava, ae le o le mea moni o le a vave ona faʻaalia mea uma, ae faʻatasi ai ma le auala saʻo ma le onosaʻi, o le ae maua ai ni taunuuga lelei.
E tele auala faigofie ma faigofie e faʻavae ai se pepe i le 7 masina.
Ae o le mea autu, ia manatua, e le o tulaga masani o le tamaititi i le 7 masina fuafuaina le maualuga o lona atinaʻe, ae o lou manao e fesoasoani ma gauai i le pepe. E tatau i mātua ona nofouta o se tausiga masani i aso uma mo se tamaitiiti e 7 masina e le lava, vasega masani, faʻamalositino, faʻamalosia o tomai ma tomai o le mea aupito itiiti lea o le a fesoasoani i le pepe ia avea ma pepe atoatoa ma maloloina i le lumanaʻi.