24 suamalie ma le fiafia

E te manaʻo e amata lau taeao i se mea malamalama, ae i le taimi lava e tasi e manava, faʻaaogaina ma le malosi ma uiga lelei mo le aso atoa? Ona i ai lea o fuaitau o loʻo mulimuli mai, o le a mautinoa lava e te maua se mea oe lava.

1. Oatmeal ma le pateta suamalie ma le sua suamalie

2. Fagalaʻau o le oatmeal ma le faʻasaga vine, fatu fatu ma le kiona sasaina

3. Kinoa ma le manogi manogi ma le pauka puree

4. Vegan o le sukalati oatmeal i totonu o le 5 minute

5. Oatmeal ma le apu ma le afamoni

6. Strawberry polenta

7. Fafaga le falaoamata oatmeal

8. Amaranth porridge with cinnamon and apple

9. Oatmeal oona ma fuamalie falai

10. Cranberry Oatmeal

11. Oatmeal ma Kinoa

12. Oatmeal ma le fatufoni tilo

13. Oatmeal with ricotta, pistachios ma vine

14. Oatmeal with berries and walnuts

15. Oatmeal ma ni piikiki felelei

16. Kinoa i fuamoa, avoka, tofu ma le sinapi

17. Oatmeal ma laumei ma faʻi

18. O le 5-minute malosi oatmeal

19. Fafagaina o le taeao ma fualaau faisua

20. Mili piliki ma lemonon lemon ma fatu o le sunflower

21. Carrot oatmeal

22. Oat-banana oatmeal

23. Osemele Oona i le Faʻi ma le Brown Sugar

24. Oatmeal ma koko ma fig