O le suāuʻu tino o se tasi o auala pito sili ona aoga ma avanoa e fesoasoani ai i le paʻu foliga matagofie ma soifua maloloina, lagolago i le tauvaga, faʻaleleia lanu ma puipuia le faʻaalia o elemene mumusu. Ona o le mea moni e faapea afai e faʻaaoga i le paʻu paʻu, o le suka suka e faʻatalanoa, latou te lamolemole, ona le afaina ai lea o le paʻu pe'ā faʻaaogaina sea paʻu. O le mea lea, o le suka suka, aemaise lava i le kuka i le fale, e fetaui lelei mo le paʻu maaleale.
E faʻapefea ona faia se suā suka mo le tino?
Mafaufau i ni fualaau faigofie se tolu mo le sauniaina o se suā suka i ou lava lima ma le faʻaopoopoga o isi mea faaopoopo faaopoopo.
Toto # 1
Meaʻai:
- suka (paʻepaʻe poʻo le enaena) - o le kuata kuata;
- araisa - o le kuata o se ipu malamalama;
- gaʻo kefir - afa afa.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Tipi leisa i le paʻu, faʻapipiʻi faʻatasi ma isi vaega o meaʻai. Faʻaoga e faʻamama le paʻu ma faʻafeiloaʻiga o gaioiga.
Totoga Nu. 2
Meaʻai:
- suka - 1 ipu;
- vai fagu - se kuata o se ipu malamalama;
- gaʻo gaʻo (popo, olive, almond poʻo isi) - 20 g.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faʻafesoʻotaʻi mea uma, pe a manaʻomia e faʻaopoopo le suka sili atu i le paluga, ma o le tutusa o le tuufaatasiga e sili atu ona pala. Massage le massage i luga o se manava, vavalava paʻu, ona fufulu ese lea i lalo o se vaituloto eseese.
Toto # 3
Meaʻai:
- suka - laulau. sipuni;
- uliuli - 6 laulau. sipuni;
- meli - 1 laulau. sipuni;
- ethereal ole suauu popo - 3 mata'ū.
Sauniuniga ma le faʻaoga
I le tuufaatasia o mea uma ma faʻafefiloi lelei, e tatau ona e faʻaaogaina i le paʻu o le tino, faʻamaʻi ma le gauai faʻapitoa i vaega o le tino ma aʻafiaga o le cellulite (o lenei lapisi ei ai sona aʻafiaga cellulite). Fufuluina i le vai mafanafana, ona faʻaaogā lea o le kulimi susu i le tino.