O se tasi o sui o le aiga pumpkin, e tatau ona gauai i ai, o le pumpkin squash squash, lea e taua foi o le pumpkin-spaghetti poo le nut. E tele mea tutusa ma ituaiga autu o lenei ituaiga, ae o loʻo i ai le tele o eseesega eseese mai ia i latou.
O le a le mea e fiafia i ai pumpkin squash?
O le laufanua talafaasolopito o lenei laau o Amerika i Matu. I totonu o le auupega a le faitau aofaʻi o loʻo i ai le tele o meaʻai mo le kukaina o le pumpkin squash, ma o tagata atamotu o nei nofoaga na faʻaaogaina i lona tulaga masani, lea na faaigoaina ai le igoa. Pumpkin squash e lua foliga - oval ma le kalapu. O le ituaiga lona lua i aso anamua na faʻaaogaina e fausia ai vai.
Faʻafetai i se vavalalata vavalalata ma le zucchini, pumpkin squash pulp e matua ese lava mai masani. E mama (o nisi taimi e matua paʻepaʻe), e le suamalie tele, ei ai se manogi po o se vanilla. I le fausaga, e le fetaui, ae paʻu i totonu o filo, mafiafia, e pei o le spaghetti. Faʻafetai i nei uiga uma, o le totonugalemu o le squakin pauki e lelei mo le tunu ma le falai, ma e mafai ona faʻafefe ma faia mai le siaki .
O lona fatu foi e sili ona lauiloa. I se faaopoopoga, latou te matua fiafia lava ma e pei o fatu, ma e aoga foi, talu ai o loo aofia ai vitamini E, palatini, gaʻo, suauu meli (aemaise lava le i ai o masima sima).
E leʻi leva talu ai nei, o se ituaiga o squash mini na gaosia, o le mamafa o le fua e le sili atu i le 300 kalama, faafetai lea e mafai ai ona kuka uma.
Pumpkin Squash Cultivation i le Faatoaga
I le amataga, o le pumpkin squash na tupu aʻe i tulaga sili ona ogaoga,
O le squash squash e faigofie ona tupu i luga o se auala, lea o le a toso ai lava, fiafia i ata lafoia o laau tuaoi.