O faʻamaʻi o le pupuʻu tautala e maua ai le tele o taimi le fiafia:
- le manogi manogi;
- lagona tiga;
- totoga;
- toesea o nifo ma isi.
O se tasi o faafitauli sili ona taatele o le fausia o caries i le nifo, ae, i le faaopoopo atu i ai, o le tele o taimi e masani ai o le mumu o le gums, lea e mafai ona oo atu ai i maʻi pipisi.
Ina ia aloese mai le ogaoga o taunuuga, e tatau ai ona iloa ia faailoga autu o le tuputupu aʻe o le taimi, le tikeri o le faamaʻi ma ia faia togafitiga talafeagai.
O vaega o le faagasologa o le faasologa o taimi
Parodontitis o le mumū lea e atiina ae i totonu o tisipenisione, lea e mafua ai:
- faʻaumatiaga o le sooga o le nifo ma le ponaivi;
- atrophy o le vaitaimi o lata ane latalata i ai;
- taimi o taimi e faia ai taga;
- o le gaoioi o nifo e atiina ae.
O mafuaʻaga mo le atinaʻeina o lenei faʻamaʻi e aofia ai:
- le lava le tausiga o le tino, lea e tau atu i le fausia o se fuainumera tele o nifo nifo ;
- Le lelei le taumafaina o vitamini B1, A, E ma le C;
- tali a le tagata lava ia i meaola ninii e maua i le gutu;
- faʻasologa o togafitiga.
Iloiloina le amataina o le vaitaimi e mafai ona i ai i luga o nei faailoga:
- totoga;
- fulafula o gom;
- tiga i le taimi o le 'ai i gom;
- faʻamalositino o le tuleia mai le laupepa.
Eseesega o taimi e le o toe umi
E pei lava o soo se faʻamaʻi i le uiga o le ogaoga o le faagasologa o le vaitau o le:
- faigofie;
- fuainumera;
- mamafa.
O le fuafuaina o le faʻamaoniga tonu o se matafaioi taua o loʻo faia e le nofoaga:
- Fofo poʻo le faʻasolosolo taimi - o le liona na tupu i se tasi nofoaga, ma o isi uma nifo o loʻo tumau pea i le soifua maloloina i le taimi lava e tasi.
- Faʻasalalauina pe faʻafefete faʻafuaseʻi - pe a toetoe lava o nifo uma e aʻafia.
E le gata i lea, o le a le umi se taimi e masani ai (faʻavave taimi faʻateleina) ma faʻalavelave.
Faʻafefea ona togafitia le vavao?
O le fuafuaga o fuataga mo le togafitiga ole vaitaimi ole faalagolago ile faalagolago i le maualuga o lona atinaʻe.
I tulaga malamalama ma le maualuga:
- Faamamaina o siama, siaki ma maa i luga o nifo. E mafai ona faʻatinoina i le lima poʻo le faʻaaogāina o meafaigaluega. Faatasi ai ma se tikeri maualuga o maʻi, e oo lava i le loloto o le ulu (i lalo o le pulu) atonu e manaomia e aveesea ai tupe teu na fausia iina.
- Totoina o aʻa.
- Faʻafeiloaʻi o vailaau faʻamaʻi - ma le umi ole taimi e tatau ai mo le faʻamavaega mulimuli o siama mai le vaʻa tautala. E mafai ona e aveina faʻamalosi pe faʻaaoga maualuga mo le fufuluina, faʻaaogaina o le gel po o le faʻaaogaina i nofoaga ua afaina, faʻamalo le avanoa faʻafefefe ile vaʻai ma se filo o vailaʻau.
A maeʻa se ituaiga o togafitiga, e tuʻuina atu e le tagata poto fautuaga ile tausiga o nifo, filifili le tofo ma le pulumu. Ua faia lenei mea ina ia leai se toe faʻafoʻi o le maʻi.
Faʻatasi ma se tikeri ogaoga:
- Talu ai i lenei laasaga o le atinaʻe o loʻo i ai se malosi malosi o nifo ma lo latou faʻaumatiaga, o le mea muamua ma sili ona taua e faʻaumatia ai.
- O le a manaʻomia ai foʻi togafitiga faʻapitoa e toe faʻafoʻi ai le auvae ma ona talitane.
I le lumanaʻi, e tatau ona e tausia ma le faaeteete ou nifo ma asiasi atu pea i taimi uma.
Ole togafitiga ole taimi i le fale e sili atu ona puipuia ai lona atinaʻe. Le faia o lenei mea e te manaʻomia:
- A itiiti ifo ma le 2 taimi i le tausaga e asiasi ai i le fomai nifo ma, pe a tatau ai, faia se faamama faapitoa.
- Fufulu ou nifo i se pulumu mumu, suia i soo se 3 masina, e sili atu le lelei
Eletise, lea e sili atu ona fufulu lelei le pito i luga o le eletise. - Fufulu gutu pe a uma taumafataga.
- Faaaoga elixirs e fufulu ai le gutu, o le a faʻaitiitia ai le numera o siama.
- Faaaoga nifo nifo pe a manaʻomia, ae le o isi mea faitino.
Mo togafitiga manuia o le vavave, e taua tele le matauina o ona uiga i le taimi ma liliu atu i le taimi le tumau. Afai e te amataina lenei maʻi, e mafai ona e leiloa se tasi pe sili atu nifo.