Osteochondrosis o se faʻamaʻi o le uaea, lea e maua ai e le vertebrae se tulaga le masani ai, faasolosolo lemu. E faʻaitiitia le maualuga o le vaʻa.
Osteochondrosis o le taula ma le mea e iloa ai
O le vaega aupito sili ona malosi o le vaʻalaʻau o le vailaʻau o toga. O le mea lea, e le mafai ona aʻafia i faʻamaʻi o le masukuleti. E ui lava i lenei, o le osteochondrosis o lenei vaega o le uaea ua leva ona avea o se faʻamaʻi masani.
Faailoga o le osteochondrosis o le taula:
- tiga i totonu o le pusa;
- faigata le manava;
- tiga i le manava ma le paʻu;
- Sini lagona i le itu o le fatu ma le lima tauagavale;
- tiga i taimi pupuu i le koluma o le vertebral.
Osteochondrosis o le spine thoracic o loʻo i ai faʻamaoniga tutusa ma mea o le cardiovascular system and digestive tract. O le mea lea, ina ia mafai ai ona maua le faʻamaonia saʻo, e tatau ona faia se suʻega maeʻaeʻa ma se tagata tomai faapitoa.
Osteochondrosis o le togafiti - togafitiga
Osteochondrosis o se faʻalaʻi umi o faʻafitauli o loʻo moomia ai le gauai atu i taimi uma. E leʻoloaina pe faʻapefea ona togafitia atoa le osteochondrosis o le togafiti o le thoracic mo le lelei. O auala oi ai nei e aofia ai le tausiga faifaipea o se tulaga masani o le maʻi ma le faʻamamaina o se maʻi tiga.
O fualaau faafomaʻi nei e faʻatinoina:
- Massage faʻapitoa mo le osteochondrosis o le vailaʻau;
- tusi fofo;
- gaosiga o le vailicular thoracic;
- faʻaaogaina o vailaau oona;
- togafiti;
- Fomaʻi faʻamalositino ma le osteochondrosis o le fomaʻi;
- mauaina o vitamini o vaega B;
- reflexotherapy;
- faʻaaogaina o vailaau faʻasaina.
I le faʻaopoopoga i auala ua taua i luga, o le togafitiga faʻafomaʻi e tatau ona aofia ai vailaʻau faʻapitoa mo le osteochondrosis o le vailaʻau.
Osteochondrosis o le taulala - o mafuaaga:
- Taumafa tufatufaina le saʻo i luga o disasiga intervertebral.
- Faʻafitauli i meaʻai.
- Faʻailogaina o metabolic processes.
- E sui suiga o le fomaʻi i totonu o fusi o disse intervertebral.
- Le lava le malosi faaletino.
- Scoliosis.
- Faʻasalaga le tumau o le uila ao nofo ai (avetaʻavale, tagata ofisa o le ofisa).
- Taimi umi i le ata.
- Faʻaititia.
Osteochondrosis o le togafiti - togafitiga faʻasoifua maloloina
O togafitiga faʻapitoa e fautuaina mo le faʻamalosiina o maso o le pito i tua ma, e tusa ai ma lea, faʻaitiitia le mamafa i luga o le tui. E le gata i lea, o le faamalositino o togafitiga i le osteochondrosis o le itu o le thoracic e faasolosolo malie ona aveeseina ai le tiga o le tiga. E faapena foi i faamalositino faaletino e faatino ai galuega nei:
- faʻalavelaveina o faʻamavae faʻamamafa o le koluma;
- atinaʻeina o se faʻataʻitaʻiga o le sao saʻo;
- faʻamalosia le agavaʻa i le vavae;
- faaleleia atili o le toto;
- le faʻamautuina o le metabolism o disse intervertebral.
Togafitiga o le osteochondrosis o le togafiti o le thoracic e aofia ai ia ituaiga o faatinoga:
1. "Vaa":
- le uluaʻi tulaga - taʻoto i luga o le manava, luga o le fola;
- mausali mausali i le fola i ou lima;
- fai lemu lemu ma loka le tulaga mo ni nai sekone.
2. Sisi:
- le tulaga amata - o taoto i tua, luga o le fola;
- i le taimi lava e tasi ona aumaia faatasi ia fautuaga a tamatamai lima ma tamatamaʻilima;
- loka le tulaga mo le itiiti ifo i le 10 sekone.
O faamalositino mo le osteochondrosis o le region thoracic e tatau ona faia e le aunoa mo le 5 minute, sili atu i aso uma.