O le vaega pito i lalo o le vae e sili ona mamafa, aemaise lava mo tamaitai ona o le ofuina o seevae i luga o le mulivae. O le mea lea, o le feusuaiga saʻo e masani ona aʻafia ai le osteoarthrosis o vae, o loʻo faʻaalia e le ofuina o mea e gaosi ai le tino, e mafua ai ona ogaoga tiga e oʻo i le le mafai ona alu.
O le a le mea e faaleagaina ai le osteoarthritis o vae?
O le faʻafitauli e mafua mai i manuʻa, mafatiaga o le endocrine, faʻamaʻi faʻasolosolo ma maʻi o le autoimmune.
O le maʻi e tupu i ni laasaga se tolu ma ni faʻamaoniga eseese:
- Mo le 1 tikeri o loʻo faʻaalia i le vaivai o taimi faʻaletonu pe a maeʻa le savali umi poʻo le tū.
- Osteoarthrosis o le vae o le tikeri lona lua - mafiafia o ponaivi metatarsal, faateleina le le mautonu, faatapulaa faatapulaaina o sooga.
- I le 3 tikeri, le lelei o ponaivi, tamatamailima, toetoe lava a le mafai ona gaoioi le vae, e laa i luga ma savali. E iai foi le fulafula, o nisi taimi - mumu o le paʻu.
E faapefea ona togafitia le osteoarthrosis o vae?
Metotia faafomaʻi e aofia ai:
1. Aveina o vailaʻau faʻamaʻi ma fualaau faʻasaina:
- Ibuprofen;
- Ketanov;
- Nimesil ;
- Ibuprom;
- Paracetamol;
- Faʻamatalaga.
2. Faaaogaina o vailaau i le lotoifale:
- Diclofenac;
- Acyclofenac;
- Diklak.
3. Faʻaaogāina o le aufaipisinisi:
- hyaluronic acid;
- Structum;
- Chondroitin sulfate;
- Arthrodarin;
- Arthra;
- Diacerein;
- Glucosamine sulfate.
4. I le faʻaleleia o togafitiga, e tele togafitiga o le physiotherapy ua faʻamatalaina:
- le mafaʻi ma le magnetic impact;
- massage;
- infrared laser irradiation;
- UHF laʻititi.
5. O loʻo fautuaina foi fale taʻalo ma taʻaloga faʻapitoa.
Togafitiga o vae o le osteoarthritis ma togafitiga faa-tagata
O le fua mo le taele vai:
- I totonu o le pesini i le vai vevela faaopoopo 1 sipuni sipuni o le meli, 2 lala mamago o pine (laʻititi), o aʻafiaga lelei o le artichoke a Ierusalema, 1 le sipuniti o le fufulu mama ma le lima o salima.
- O le muta e taofi i le fofo mo 10-12 minute, pe a oʻo le vai i se vevela paleni.
- Fufulu ou vae, faʻapipiʻi le iodine mesh i le mea o loʻo aʻafia ai.
- Faʻapipiʻi ia i latou meaʻai, faʻafefiloi i le gaʻo mafanafana vevela, alu mo le po.
- Faia se vasega o taualumaga e 10.
Taʻaloga:
- Taʻu se tasi pateta tele ma le peel.
- Tipi le fualaau faisua i totonu o le vai lea na kuka ai.
- Faaopopo i le tele o le penisina mama, ina ia i ai se tutusa mafiafia.
- Faʻataʻu se keke falaoa, faʻafeiloaʻi i se fasi ie.
- Faʻaaogā se faʻamafana mafanafana i le tuʻufaʻatasiga faʻasolosolo seia oʻo ina faʻamalieina le pateta.