Aisea e pulea ai le pepe pe a uma le susu?

A oʻo mai se pepe fou faatoa fanau mai i totonu o se aiga, o fesili fou e vave ona aliali mai i totonu o le aiga. Aemaise lava, tina ma tama, aemaise lava i latou ua faatoa ausia a latou matafaioi fou, latou te le iloa le auala e tausia lelei ai se pepe ma e fefefe i ni faʻaʻailoga e ono taʻu mai ai o loʻo iai a latou maʻi ogaoga.

O se tasi o nei faailoga o le faatonutonuina. O lenei mea na tutupu i le toetoe lava o tamaiti uma, o le na fanau mai talu ai nei, ma e masani lava ona avea ma sui o le togafitiga faʻale-tino. I le taimi nei, e le o taimi uma lenei. I lenei tusiga o le a matou taʻu atu ia te oe pe aisea e pule ai se pepe faatoa fananau pe a uma ona fafagaina, ma pe faapefea ona iloa le masani mai se maʻi o loʻo iai.

Aiseā e faʻatonutonu ai le pepe i le faʻaipoipo?

O mafuaʻaga autu e mafai ona faʻamatalaina ai le tupuga o le puleaina pe a uma le fafagaina e aofia ai mea nei:

1. Faʻamamaina ao faʻaleleia le ea. I le tulaga lea, o le ea o meaola na ulu i totonu o le manava o le pepe ma le susu susu eo atu faʻatasi ma toega o meaʻai, o se mea uiga ese. E tupu lenei mea pe a fusi e le pepe le susu o le susu o le tina, ma 'ai foi ma le tele ma masani. Ina ia aloese mai lenei faafitauli, e tatau i se tina talavou ona feutagai ma se tagata poto faapitoa i le susu ma o le a aoaoina o ia i le ala e fafaga lelei ai lana pepe ma taʻu atu ia te ia le tulaga e tatau ona faia i se tulaga talafeagai. E le gata i lea, e aoga tele le faia o ni paʻu laiti i taimi o fafagaina, lea o le a fesoasoani i meaai e sili atu ona lelei.
2. O le isi mafuaʻaga e mafua ai ona pepe se pepe pe a uma ona fafagaina o se faʻailoga. O se faʻafitauli faapena e sili ona taatele i tamaiti o tamaiti, ae i nisi tulaga e mafai foi ona feagai ma tina o pepe laiti. Ina ia foia, e tatau ona e fetuunai le taimi ma le tele o fafaga.
3. I nisi tulaga, o le faatonutonuina e fesoʻotaʻi ma le faʻatupulaia o le fausia o gaʻo i totonu o se pepe fou. I se tulaga faapea, o meaʻai e telegese lemu ile iniseti, ma o se taunuuga, o lona toega e tulei atu i le gutu o loʻo matala. Faʻaitiitia le faʻaalia o faʻamalositino e mafai ona i ai faatasi ma le fesoasoani a le massage massage, fualaau mai le vaega o le simethicone, mo se faʻataʻitaʻiga, Espumizan, poʻo le susu e faʻavae i luga o le fennel poʻo le dill. E le gata i lea, mo le sili atu ona vavaeeseina o gaʻo, ua fautuaina e faasalalauina le mumu i luga ole tumutumu muamua ma pe a uma ona fafagaina.

E le gata i lea, o le puleaina o le tino pe a uma le fafagaina e mafai ona mafua ai le faaletonu o le gasegase o le vaega o meaʻai, e aofia ai:

• lalo o le atinaʻe o le sphincter i lalo ifo o le gataifale;
• sili atu le vavalalata o le mea e alu ai le manava i le duodenum;
• le faʻaogaina o le vavalalata o le afaina i le itu o lona agai i totonu o le manava;
• otaota o le diaphragm.

I le iai o se tasi o nei faʻamaʻi, e mafai ona e faʻamaonia le tulaga pe a maeʻa le soifua maloloina faʻapitoa poʻo togafitiga faʻapitoa i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi poto.

I soo se tulaga, e tatau ona malamalama o le puleaina o se pepe faatoa fanau mai o le tele lava o tulaga eseese o le masani. E tusa lava pe matauina se tulaga faapena pe a maeʻa taumafataga taʻitasi, e le o lona uiga ua i ai se mea sese i le tamaititi. Afai ole sili atu i le 3 sipuni vaʻaia le susu ole susu, ma o le faagasologa o le faatonutonuina e sili atu ile punavai e fesuiaʻi, e tatau i matua ona feutagai ma se fomaʻi.

E foliga mai, o le mafuaʻaga o lenei faʻalavelave e aofia ai mea nei:

• faʻamaʻi viral;
• meaʻai oona;
• lapataiga o lactose taitasi;
• se tali atu i se tasi o meaʻai na faʻaaogaina e le tausisoifua;
• tootoo dysbiosis;
• faʻalavelave i le intestinal.

O nei faʻafitauli uma e manaʻomia ai le vaavaaiga tatau a se fomaʻi, o lea ia aua le amanaʻiaina faʻamaʻi le lelei.