O le taumafanafana o le taimi sili lea ona lelei mo le natura. O tagata tafafao maimoa o loʻo fuafuaina se malaga laitiiti, o se fesili faigata e tulaʻi mai, lea e tatau ona faia pe a alu i se malaga tolauapi ma se nofo umi. I le isi itu, o au ato e le tatau ona mamafa, ae i le isi itu - e manaʻomia ona e mauaina mea uma e te manaʻomia e sopoʻia ai mea.
Alu i le savaliga sopo - o le a le mea e fai?
Muamua lava, o le mea muamua lava i le savaliga sopo, o le, mautinoa, o se ato atofaʻi. E tatau ona faʻalelei, e le o le soona gaogao, faia i se mea e le susu. Aoina mai o se ato faafafa, i lalo ifo o mea mamafa, ma mai luga - mama. O le ato faʻatumu saʻo e tatau ona fetaui lelei i tua.
E tusa lava pe vevela vevela i le ao, ae o le a mautinoa lava e mālū i le po. O le mea lea, mo se savaliga sopo ma se moe mo le po, ave faʻatasi oe ma oe lavalava mafanafana: o se peleue faʻatasi ma se manoa umi ma se pusa. E leai se tasi e faʻalavelaveina e le ulu ulu, lea o le a puipuia mai le la susulu i le ao, ma i le po o le a laveaʻi mai namu. Aumai se seti o laei mo le suiga. Aua le afaina ni seevae ma timuga susu.
O le tele o le faʻatau oloa o le a faʻalagolago i le numera o aso o loʻo faʻatulagaina ai lau malaga. E mafai ona avea ma cereals, vailaau suavaia, meaʻai kuka, falaoa, fualaʻau, sugar, ti, keke, ma isi.
Aua le faia i le tauvaga faʻatasi ma le faʻaaluina o le po e aunoa ma se faleie, ato moe, moa-taamilomilo . I totonu o le ato faafafa, e tatau ona i ai se moliuila ma ni maa taʻavale, se toʻi, se vaʻa, se tapuni tapasa, totigilima. O le uiga tatau o soʻo se faʻauluuluga - e fetaui - e tatau ona faʻalagolago i le polyethylene. I le faaopoopo atu i ai, e tatau ona ave le masini masi, kesi mo le faʻamalo, faʻapitoa foi ma se tagata e faʻapipiʻi ma matau.
E le mafai ona e faia e aunoa ma le pesini e aunoa ma se pesini, se sipuni, se naifi ufiufi, se pulou, se ki mo le tatalaina o meaai kuka. Ma, o le mea moni, o mea tau tumama e manaʻomia: fasimoli ma le tosiposo ma se pulumu, pepa fale fale, se solo, solo.
E tatau i tagata tafafao maimoa ona manatuaina i luga o se savaliga sopo, pe o se malologa po o se malaga e tasi le aso, e tatau ona e ave se pusa fesoasoani muamua. E masani lava ona aofia ai le fusi, iodine, fulufulu mamoe, fusi, validol, mea faʻasolosolo ma sauniuniga
A e alu i se tolauapiga mo le po, e tatau ona e aumaia pepa ma se telefoni feʻaveaʻi ma oe, lea e mafai ona aoga i mataupu e leʻi fuafuaina. E le gata i lea, i totonu o lau ato faafafa e tatau ona i ai sau vaifofo mo namu, seleulu ma filo ma se nila, taga mo lapisi. O le a sau i luga o se mea puʻe puʻe poʻo se mea puʻe.
Afai o nisi tagata eo atu i le tolauapiga ma se malologa mo le po, tufatufaina muamua mea e tatau ona fai ma oe lava. Faafetai i lenei mea e mafai ona e aloese mai mea le tatau i le tauvaga.
Afai ua e sauniuni lelei mo se savaliga sopo ma se nofo toʻalua, o popolega ole fale e le mafai ona faʻaleagaina lou lagona, ma o le malaga o le a manaia ma e le galo.