Musika i le taimi o le maitaga

O musika o se mea e sili ona lelei ma suamalie e maua e le toʻatele o tagata matutua ma tamaiti. E le o se faʻatasi ma ni fafine maʻitaga. Ae peitai, o ipu mashroom e mafai ona mamafa tele mo le tino o le tagata, ma i nisi tulaga, o le tele o le faaaogaina e mafai ona mafua ai se faʻalavelave i le ate.

I totonu o lenei tusiga o le a matou taʻu atu pe mafai ona e 'ai ni pulou i le taimi o le maitaga i le vave ma le leva o vaitau, poʻo le fiafia i lenei oloa sili atu pe a maeʻa lenei vaitaimi faigata.

E mafai ona ou 'aina ni pulou i le taimi o maitaga?

O le mea moni, o le faʻaogaina o pulou e sili atu le faʻatali mo sina taimi. I le taimi nei, afai e le mafai e le tina i le lumanaʻi ona taulimaina o latou manaʻoga, e mafai ona 'aina taumafa mashroom i ni fua talafeagai, ma i se tulaga "fiafia".

Musika i le taimi atoa o le faʻatali o le tamaititi e tatau ona filifilia faapitoa ma le faʻaeteete. Afai e le mafai ona e aoina mai oe lava pe e le lelei foi ona e malamalama i musika suamalie ma fuamoa, e mafai ona e faatauina i totonu o le faleoloa. O le mauaina o musika i le maketi e le aoga, aua e mafai ona aoina mai i totonu o le taulaga ma maua ai le tele o mea leaga.

E sili ona lelei le tuʻuina atu o le fiafia i musika i le taimi o le maitaga. O nei mea malie e maua ai le amino acids, lea e talafeagai mo le fomaʻi e faʻapipiʻi lelei ai masini ma sela. E le gata i lea, o siamupini e sili atu le vave ona paʻu nai lo isi mushrooms, o lea latou te le o tauaveina ai le vaega o meaʻai o se tina i le lumanaʻi.

E le gata i lea, e aunoa ma le fefefe mo lou soifua maloloina, e mafai ona e 'ai i agani meli, anufe anufe ma le pata. O nei ituaiga meaola e aʻafia ai le aofaʻiga maualalo o mea afaina ma e le mafai ona afaina ai le tino. E feteenaʻi ma le talitonuga lauiloa, e sili atu ona mumusu e faʻafeiloaʻi mai masini o porcini i le taimi o le maitaga, talu ai e masani ona mafua ai le vaivai i le manava ma isi mea e pala ai le tino, lea e mafua ai le faateleina o le leo o le matua. O lenei togafiti, i le isi itu, i se vaitau vave e mafua ai le lamatia o le faalavelaveina, ma i mataupu mulimuli ane - fetau hypoxia ma le vave tuuina atu.

Aisea e le mafai ai ona e 'ai i masima ma moa pulou i le taimi o maitaga?

I le sauniuni o sauniuniga eseese, e le aʻafia e le sigi le togafitiga faʻamafanafana talafeagai, o lea e lelei ai le teena oi latou mo le taimi o le fanauina o le pepe ma lana fafagaina susu o susu. O le lumanaʻi o le lumanaʻi e mafai ona 'ai sina puʻupuʻu ma e na o mea na e kukaina e pei ona taʻua i lalo:

1. Muamua, e tatau ona mulumulu ma fufulu mama le pulou, ona sasaa lea i le vai.
2. Tuu se ipu, aumai i se vevela ma taofi i totonu o le vai inu mo le tusa o le 5 minute.
3. E le gata i lea, e tatau ona faʻafefe lenei vai, toe sasaa atu masogi i le malulu malulu, aumai i se vevela ma kuka mo le afa itula.
4. Seiloga maeʻa sauniuniga muamua, e mafai ona falai ni puʻupuʻu o soʻo se ituaiga, tao pe faʻapipiʻi i le susu.