Monarda (bergamot), e taʻua foi o le melissa, Meli Amerika po o lemoni, o se vaega o le lanu lanu o aiga. O le maualuga o le fugalaau tagata matutua e mafai ona oʻo i le mita e tasi. O lau lanu meamata lanu, umi, lanu lanumeamata ei ai se foliga taua. Ma o fugalaau e tupu aʻe i lalo, e oʻo atu i le 8 cm le lautele.
I le natura, e tele ituaiga o ituaiga o mea taʻitasi ma tausaga taʻitasi, faʻapea foʻi ma le tele o vailaʻau o lenei laau. E faʻatatau i le tele o fugalaau manogi, o laulaʻau ma fatuga e mafai ona maua ai e isi taʻitaʻi se mea e ese ai, e pei o le mint po o le lemoni.
Faʻapefea ona faʻaoga le tupu?
O le galueaiina o le citrus monad (bergamot) e masani ona faia mo lona faʻaaoga mo togafitiga faafomaʻi poo le avea o se vaovao manogi. Ina ia sauniuni se berga mo le faamamaina, e tatau ona vavae ese le vaega pito i luga o le laau, ia le itiiti ifo i le 25 cm mai le eleele, i le vaitau o le tele o le fua. Ua saunia ma fufulu puʻu. A maeʻa lenei mea, e mafai ona nutimomoia le tupu ma teuina i se nofoaga matutu, pei o isi laau vaovao.
I lau o le monarch citrus (bergamot) o loʻo i ai suauu tāua, lea ei ai mea manaia o le antimicrobial. O le mea lea, e mafai ona faʻaopopoina e le gata i le lauti mo le 'ai o le inu, ae faʻapea foi i sauniuniga a le fale i kukama, tamato poo hamu.
Fausiaina o le tupu
O le laau lava ia e le lelei, e aunoa ma ni faafitauli, e faapaleni gutu, ma e masani foi ona le aafia i faamaʻi ma meaola faalafua. Monard e lelei ona atiina ae e oo lava i nofoaga paolo. Pau lava le mea e tatau ona manatuaina pe a tupu se monad (bergamot) ona e le tali lelei i le palapala o le eleele.
Atiina ae le pule tupu e mafai ona pei o ni laau totō, ma totoina fatu ile eleele. I le tulaga muamua, e tatau ona toto fatu i le amataga o le tautotogo, ma totoina i se nofoaga tumau i le ogatotonu o Mei. Pe a faʻatuputeleina i fatu ile laufanua avanoa, e mafai ona e faia se tauʻeleʻele i le amataga poʻo le ogatotonu o le taumafanafana. Monarda ma lemoni, o ia foi o le bergamot, o loo i ai le meatotino e ola vave, o le mea lea o nai tausaga uma lava e tatau ai ona vevela le moega fugalaau i le laau.