Maʻisuka vae - togafitiga i le fale

O le masani masani o le maʻisuka ituaiga 2 o le tui o le paʻu o le paʻu ma masini mūmū o le vae. O nisi taimi o togafitiga e aafia ai ponaivi. O le maʻi ua taʻua o le maʻisuka - o togafitiga i le fale o lenei faafitauli e na o le agamalu ma le agavaʻa. I nisi tulaga, e manaʻomia se taotoga.

Togafitiga ole vae o le maʻisuka i fualaau

O vailaʻau faʻapitoa e iai ni meafaitino faʻapitoa e mataʻituina ai le kulūkose o le toto, taofi le afaina ma le tiga, ma faʻaleleia atili le tafe toto.

Vailaʻau mo togafitiga o le maʻi pipisi o le maʻisuka:

1. Faʻaitiitia le suāuʻu:

2. Vailaau faʻamaʻi:

3. Faʻamatalaga:

4. Sauniuniga a le lotoifale:

5. Vitamini:

6 . Antithrombotic:

O se faʻamatalaga auiliili o togafitiga ma faʻamatalaga o le fua o fualaau faasaina ma le umi o le kosi ua atiina ae e le fomaʻi aoga.

E faʻapefea ona togafitia se vae o le maʻisuka i le fale e faʻaaoga ai togafiti a tagata?

O isi vailaʻau faʻapitoa e manaʻomia mo na o togafitiga faʻalapotopotoga o togafitiga faʻamatalaina. O le faʻaaogaina o nei vailaau e tatau ona malilie i se fomaʻi.

Lauti tipi

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaoga

Fufulu meaʻai matala, tapena, sasaa vai inu. Faʻaosooso 20-40 minute. Inu i le aso ae le o le lauti.

Faʻamālosia le aʻafiaga o lenei mea faigaluega pe afai e te faaopoopo lanu lanu moana i le fofo, pe faʻaaoga foi ia fou.

Eucalyptus ma le meli

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaoga

Tipi le eucalyptus, faʻafefe lau i le vai mo le 20 minute. E tatau ona laʻititi le afi. Faʻamama le susuga, faʻafefiloi le vaifofo filiga ma le meli.

Faaaoga le masini e mafua ai i le paʻu na afaina mo le 1-2 itula, e ufiufi ai le mea faapipii i se ie mama poo se gau.

E le gata i lea, o tagata faʻamalolo faʻapitoa e fautuaina le faʻamalosia o le mai i luga o vae ma le suauʻu paluga, susu susu, lefir, fugalaau fugalaau mama.