Homocysteine ​​i le Fuafuaina o le Maitaga

Sauniuniga mo le fanau mai o se tagata fou o se faʻagasologa e masani ona tuʻuina atu faʻatasi ma suʻega e le gata i le tina i le lumanaʻi, ae faʻapea foʻi ma le tama o le tama i le lumanaʻi. O le mea moni, o loʻo i ai le tele o suʻega e iloa e le toatele: Infections o le TORCH, spermogram, ma isi, ae o iai foi nisi o matua i le lumanaʻi e mafai ona faʻalogo mo le taimi muamua. O le suʻega o le toto mo le homocysteine ​​i le taimi o le maitaga fuafuaina ua fautuaina mo toetoe o tamaitai uma i le lumanaʻi i le fananau mai, ona o le maualuga o lenei amino acid i le tino o le fafine e mafai ona oʻo atu ai i se tulaga leaga.

Homocysteine ​​masani pe a fuafuaina le maʻitaga

O lenei amino acid e faia i le tino o soo se tagata e ala i le malepelepe o le methionine, lea e maua i meaʻai e aofia ai vitamini B: susu, fuamoa, aano o manu ma iʻa. Pe a fuafuaina le maʻitaga, o le fua o le homocysteine ​​i fafine e 10-11 μmol / l, ae i le faaiuga o le muamua ma le amataina o le lona lua masina e ono itiiti le paʻu o lona tulaga.

O ai e tatau ona suʻeina le homocysteine?

Ua leva ona iloa e fomaʻi ia vaega o aʻafiaga o na fafine oe na leʻi amataina le maitaga e fautuaina e fuafua le maualuga o lenei amino acid, ina ia aloese ai i le le lelei o taunuuga. I lalo nei, o vaega nei o le feusuaiga lelei:

• mafatiaga mai le le atoatoa, maʻi suka, psoriasis, hypothyroidism o le thyroid gland ma maua ai faʻamaʻi masani o le gastrointestinal tract;
• o le lagolagoina o meaʻai ma mea taumafa mama, faapea foi ma fafine e maualalo le mamafa;
• i ai masani leaga: o le ava ma le vaisu o le nicotine, faʻapea foʻi ma le au pele.

O le suega homocysteine ​​mo le maitaga fuafuaina o se suʻega toto mai se vein. Peitai, e taua le manatua e tatau ona saunia ma le faaeteete:

• se aso ao lumanai le auʻiliʻiliga e faʻaesea mai mea taumafa taumafa taumafa;
• faaitiitia le malosi o le tino e faaalu ai le 24 itula ao le i tuuina atu le toto, pe afai ei ai;
• 8 itula ao le i faatagaina le faʻatalanoaga e 'ai, ma e mafai ona e inu na o vai inu;
• se itula ae e te leʻi ofoina mai le toto e le mafai ona ulaula.

Maualuga homocysteine ​​i le fuafuaina o maitaga

O maualuga maualuga o lenei amino acid e mafai ona tupu mo ni mafuaaga se tele: sauniuniga le talafeagai mo le auiliiliga, leai se vitamini B, amioga leaga ma leai se faamalositino. A maeʻa ona suʻeina faʻamatalaga mai le fale suesue ma lou olaga, o le a faigofie lava e le fomaʻi ona faʻamautuina le mafuaʻaga e faʻaleleia ai le homocysteine ​​pe a fuafua se maʻitaga i lau mataupu. O le puipuia ma le togafitiga o lenei tulaga e le gata ina ave ai vailaʻau (iniseti o le vitamini B, ave Aspirin, Xexan, Fragmin, Lovenox, ma isi mea), ae suia ai foi le meaai. Mo lenei mafuaʻaga, ua faʻafeiloaia i totonu o le taumafataga le laʻau, launiu, citrus, buckwheat, falaoamata palu, sisi, cheese cheese, beef ma le ate ate, ma isi.

Aemaise lava e taua le faʻaeteete i teineiti oe sili atu i le 12.9 μmol / l pe a fuafuaina le maʻitaga, ona i lenei tulaga o le aʻafiaga o le solia o le taʻaloga o le placental e toetoe 95%, lea e mafai ona oʻo atu i le maliu o le fetal.

Low homocysteine ​​i le fuafuaina o maitaga

E matua ese lava ma i latou o le feusuaiga lelei, oe ua maua le leai o lenei amino acids. Ua faʻamaonia e fomai e faʻapea, afai o le homocysteine ​​e faʻaititia lalo ifo pe a fuafuaina le maʻitaga, ona le afaina ai lea o le atinaʻe o le pepe i le lumanaʻi. Ae peitaʻi, afai o le amino acid Index e na o le 4.1 μmol / l, pe a fanau mai se pepe, e mafai e se fafine ona lagona ni maʻi ogaoga. Ina ia aloese mai lenei mea, e fautuaina e fomai e inu se ipu ipu kofe i le aso, ma faaitiitia le gaioiga faaletino i se tulaga maualalo.

I le otootoina, ou te fia fai atu i ai ma le faʻaaogaina o le homocysteine ​​mai le masani, i le tasi ma le isi itu, e aoga le feutagai ma se fomaʻi. A uma mea uma, o se taumafataga filifilia lelei ma ituaiga soifuaga o le a fesoasoani i le tausia o le soifua maloloina o le lumanaʻi i le lumanaʻi ma ia fanauina ma fanauina le tamaititi ua leva ona faatalitali i ai e aunoa ma ni faafitauli.