E i ai se malulu i taifau? Ioe! O se taifau o se tagata ola ola o se tagata ola, ma e tusa ai ma le gasegase i le tele o faamaʻi, lea e sili ona taatele.
Faailoga o le malulu i taifau
O faʻamaoniga e talitutusa lava ma le tagata, afai o oe o se tagata e alofa, ona e le misia:
- talevae po o le sneezing;
- snot;
- loimata o mata;
- se isu vevela (ae le tatau).
E pei o se tagata, e mafai e lau fagafaʻavae e fa ona maua se siama mai se isi maile, taofi le malulu mai se ata, faʻamago. Ina ia puipuia faʻamaʻi faʻavaitau, tuʻu se palanikeke mafanafana i totonu o le falelotu, pe a mafai, taʻavale afi. Paleni le taumafa i le tuʻuina atu o le tele o micronutrients pe a mafai. I le fofo, e mafai ona e faaopoopo i ai mea e fai i le Echinacea, ginseng - o mea e masani ai le vave faʻaleleia.
I le timuga o le tau, faʻaitiitia le taimi o le savali i se mea maualalo, pe a maeʻa le savaliga ma le faaeteete le meaola. E mafai ona e tuʻuina se fagafaʻai i mea mafanafana.
Faʻafefea ona togafitia se taifau mo se malulu?
- Aveʻesea mea e mafua ai le faʻamaʻi. Afai o se ata lenei - toe faʻaopoopo le nofoa poʻo le pa o le pa puipui. Afai e malulu, vevela le nofoaga o le taifau.
- Afai e maualuga le vevela, ona mafai lea ona e tuuina atu se laulau o le paracetamol i le fua faatatau o le 1 fasi mea mo se manu tele, afa mo le averesi ma le kuata mo le laʻititi i le tele ma le matua o le manu.
- Mo le togafitiga o le malulu i maile, tausi lelei meaʻai o le fagafao. Faʻesea mea taumafa, avatu vitamini. O meaai e tatau ona mafanafana (ae le vevela) ma maualuga-kalori.
- O vailaau mo le malulu ma le tale mo dog e mafai ona avea o se fua o laau e pei o le failaina o aʻa, fugalaau o tina-ma-tina, plantain. I tutusa tutusa, faʻafefiloi uma afifi ma le 2 sipuni faʻatoʻa tumu i le tasi ipu vai, ia tuʻuina atu le taimi e fafa ai ona faʻafefeteina lea o le manu i luga o le sipunipuni tolu taimi i le aso.
Ae peitai, e sili ona lelei le iloa pe faapefea ona togafitia se taifau mo se malulu, ioe, o se fomai manu. Afai e te le i masani i se malulu i meaola, ona e le faia lea o oe lava, aua o le maʻi o le tagata ma le taifau - o se mea ese.