Lisi tuanaʻi

Ina ia faʻaleleia totonu o le potumoe po o le potu o tamaiti, e mafai ona e faʻapipiʻiina se moega. O le mea lea, o nei meafale faigofie ma faʻaaogaina ua faʻafouina e avea ma se faʻaonapo nei ona o le tulaga. O lena moega o le a fesoasoani e fatufatu se uiga alofa i totonu o le potumoe, o le a faʻaleleia le moe lelei ma le malologa. E mafai ona faatulaga le malamalama i nofoaga eseese o le moega. Sei o tatou tilotilo i nisi o mea e momoe i tua.

Lua ma faʻamalamalama i luga o le laupapa

E masani ona teuteuina le ulu o le moega i le moli. Mo le mafuaʻaga lenei, o molī laititi po o lamepa susulu mai luga o le moli e faʻapipiʻi i luga o le moega i tua. O le taimi nei ma le matagofie o le a vaʻavaʻai i vaitafe o loʻo tafe mai i luga o le moega. I le faaopoopo atu i le faʻamalamalamaina i tua, e mafai ona e faʻatulagaina se faʻata ma ni fata. O le ulu o le moega e mafai ona tuʻuina i totonu o se fagu, teuteu i le moli uila.

Lua ma le malamalama mai lalo

Afai e te manaʻo i totonu o le potumoe ia malamalama ma faʻaonaponei, faʻapipiʻi se moega "soaring" . I aso nei, o lenei mamanu elemene e lauiloa tele. O le moega e taoto i luga o le malosi ma tua o le tino. Ma o le aʻafiaga o le vaivai o le a faamamafaina atoatoa e le moli uila, o loʻo faʻatauina i le pito i lalo o le moega moe.

Toto i luga o le pulelaʻau ma faʻamalamalama

O le tele o tagata e faʻapipiʻi se pulou i le potumoe. O le a fesoasoani e faʻasaoina avanoa i totonu o le potu, ma o totonu o le a foliga mai faʻaonaponei ma lelei. O le pulelaa ma se moega ua teuteuina i le susulu o le a foliga manaia, ma tuʻuina atu le pusa moe o le faʻaleleia o le aoga. E le gata i lea, o lenei malamalama e matua faigofie lava i le po, aua o le a faʻamalamalamaina le laasaga o le pulelaa, ma o le ae le paʻu i le po.

Pipi-masini faʻamalama

I aso nei, e masani lava ona faatau e tama se fale-taavale. O le kopiina o lenei taavale, e mafai ona teuteuina lenei uluai tagata moe i se moli malamalama ma tuʻuina i le moli. Mai se moega faapena o le a fiafia lau tama!