I soʻo se tulaga, afai e te manaʻomia oe e talanoa ma se fomaʻi maʻi, ona e manaʻomia lea o lenei mea. Afai ua e mauaina ni faailoilo o le atuatuvale (lea i nisi tulaga e mafai ona faia ni ogaoga ogaoga) poo nisi suiga e le masani ai ma le maofa i lau lava amio lea e popole ai oe ma e le mafai ona e faamatalaina, aemaise ia oe tau lava ina faʻafesoʻotaʻi se tagata poto faapitoa. O le fautuaga sili lenei ma sili ona taua e mafai ona tuʻuina atu mo ia tulaga.
E taua le le fiafia?
Aua e te mafaufau-mafaufau pe o le a fesoasoani le tagata suʻesuʻe i le mafaufau pe afai o loʻo e faʻavauvau ma pe o le a ia faʻamālōlō oe i le fesoasoani a le psychotherapy poʻo le faʻamalositino. Tino ma mautinoa, o le a fesoasoani le fomaʻi suʻesuʻe. Ia sili atu ona fuafua le auai ma le natura o le faafitauli ma fautuaina mea e fai i le isi. Ma, masalo, i se isi itu, o le a faʻamautinoa oe, faʻamatala atu ia te oe o lou tulaga oi ai nei o se faagasologa masani o le atinaʻeina o le mafaufau i se tulaga patino o le olaga. O le mea lautele, e tatau ona tatou malamalama o le tulaga o le mafaufau o se mea e masani ona masani ai, o tagata taʻitoʻatasi i lenei tulaga e tulaga ese, o le lalolagi o loʻo atagia i lana lava ala.
O le a le tagata suʻesuʻe o le mafaufau e faʻafesoʻotaʻi?
Faʻasalalauga i soʻo se fomaʻi o le mafaufau e mafua ai ona e faʻatuatuaina (a itiiti mai e ala i iloiloga ma fautuaga a isi tagata). O fomaʻi ma fomaʻi mafaufau e fai ma sui o aʻoga ma taʻiala eseese, ma o le mea lea o auala o togafitiga o le psychotherapeutics latou te ofoina atu e matua ese lava. I mataupu taʻitasi taitasi, o auala eseese o le faʻaleleia o le mafaufau o le a aoga mo se tagata faapitoa (a le o lea, o le manatu lenei o le fomaʻi o le mafaufau ma le mafaufau psychiatrist K. G. Jung, o se tasi o sui aloaʻia o le mafaufau psychoanalytic, o le faʻailoa o mafaufauga faʻapitoa).
Ae a pe afai e le mafai ona ia taulimaina?
I nisi tulaga (i le agavaa e pasi atu i le fesili), e mafai foi e le fomai suʻesuʻe o le mafaufau ona teena togafitiga o le atuatuvale, mo se faataitaiga, o le iloaina o le mataupu e le talafeagai mo lona talaaga, po o le iloaina o le tulaga e manaomia ai le auai e le toe avea ma se fomaʻi, ae o se fomai tipitipi o loo faatonuina le talafeagai o fualaau (o nisi taimi o nei auala e tatau ona tuufaatasia) . O le mafuaaga lea e taua tele ai le talanoa i se fomai o le mafaufau i uluai faailoga iloga o le atuatuvale, ina ia avea se tulaga atuatuvale (lea e mafai ona faasaʻoina ma le fesoasoani a le psychotherapy) e le o se maʻi matuia e moomia ai le faaaogaina o togafitiga faafomaʻi. O lea, i le taimi muamua, o le sili atu.
E ui lava i mea uma o loʻo i luga, o loʻo i ai le tele o fautuaga mo tagata ua oʻo i le atuatuvale i le amataga. O ia fautuaga e faʻavae i mafuaaga talafeagai o sea setete.
Fautuaga a le fomai suesue mo le atuatuvale
- Aoao e malolo . O sui o galuega a le mafaufau e tele lava ina afaina i le atuatuvale, talu ai o tagata faapena e masani ona le faia ni mea e sili atu ona mamafa ia i latou lava. E tatau ona e tuʻuina oe lava e malolo ma fesuiai i isi gaoioiga. Soo se ituaiga o gaoioiga i fafo e talafeagai.
- Malolo ma moe . O le le lava o le moe, lea e tau atu i le faaputuputuina o le lelava, e vave lava ona avea ma mafuaaga o le atuatuvale, o lea e matua taua ai le mataʻituina o le malologa ma le moe.
- Liligi le agaga . E tele taimi e lava ai le sasaa atu o mea uma ua faaputuputuina, e talanoaina ai faafitauli faigata ma maua ai le malamalama ma le lagolago. Aua le faʻasaoina mea uma ia te oe lava, saili se tasi e mafai ona e talanoa e uiga i le tiga ma maua se fautuaga atamai ma se tau o le malosi e faʻaaoga ai mea uma e taʻitaʻia oe i sea setete.
- Soifua maloloina . E le o se mea faalilolilo o le tulaga o lo tatou soifua maloloina, e aofia ai le mafaufau-lagona, e tele lava le lotoleaga i le ala o le olaga. Ava malosi i le tele ma le masani ona faʻaaogaina, meaʻai e le talafeagai ma le leai o se malologa lelei o le auala saʻo lea i le atuatuvale. Faʻaalu ni nai itula i le vaiaso mo mea fiafia , mea e fiafia i ai , sili atu i le ea fou, saili mo mea fou ma o le ae le maua se taimi mo le tiga ma le lotovaivai.