O le a vave ona valaʻau i masina taʻitasi ao leʻi oʻo i le taimi?
O lenei fesili e sili ona faigofie ona fofoina i totonu o na tamaitai o loʻo faʻaaogaina faʻamaʻi tui e avea ma fomaʻi. E pei ona e iloa, o le faʻavae o nei fualaau oona o hormones ia o loʻo i ai se aafiaga vave i le vavalalata, lea e mafua ai le le lava o le faʻavalea. I se tulaga faapea, o le teine na te tagofia nei fualaau faasaina e tatau ona taofi le inu i le 3 aso ao lei oo i le aso tatau o le taotoga. O lenei metotia e i ai se taunuʻuga aoga 100%. E ui i lea, e ui lava ina foliga mai o le a le afaina, o gaioiga e faia i le taimi e mafai ona oo atu ai i le atinaʻeina ole toto. O le mea lea, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi o ia na faʻamaonia togafitiga aʻo lei faʻaaogaina.
E le gata i lea, o se auala sili ona vave ma aoga e faʻanatinatiina ai le taʻi masina, o le faʻaaogaina lea o vailaʻau faʻamalosi, lea e taʻitaʻia ai le faʻaleagaina. I le avea ai o se tulafono, o le faavae o ia mea o le homone. E aofia ai Pulsatil, Norkolut, Dufaston , ma isi. I le maeʻa ai o se tasi o nei fualaau oona, ua amata ai ona faʻagasolo i le aso 1-3. E tatau ona maitauina o lo latou masani ona faʻaaogaina i lenei ituaiga o faʻamoemoe e mafai ona mafua ai le faʻalavelaveina o le faʻasalaga, lea o le a aʻafia ai le soifua maloloina o le faʻaleleia o le tino i lona atoaga.
Afai tatou te talanoa e uiga i auala e mafua ai masina taʻitasi i le tuai e le o vave, ae toetoe o le vave lava, e taua le iloa o lenei mea e mafai ona faia e ala i le inuina o le vailaʻau faʻamalosi. O lea o le faʻaofiina o le oxtocin e oʻo atu ai i le atinaʻeina o se faʻamalosiaga malosi o fiva musika o le ogatotonu, lea e oʻo atu ai i le amataina o le taotoga ma le foliga mai o le faʻamaligi toto. O lenei ituaiga o taualumaga e faia i lalo o le vaavaaiga faafomaʻi ma i se siosiomaga i le falemaʻi, i le silasila i le maualuga maualuga o le atinaʻe o le toto o le uterine.
E faʻapefea ona ou faʻatuai se taʻi masina i le fesoasoani mai o fofo faʻaleaganuʻu?
I le tele o taimi i ia tulaga, e oo lava i le taimi muamua ao lei valaauina se fomai, o se tamaitai e taumafai e taulimaina se mea faapena e pei o le amene na o ia, e faaaoga ai auala eseese a tagata. E tatau ona maitauina e le oi latou uma e aoga tele ma saogalemu. Sei o tatou talanoa e uiga i galuega sili ona lauiloa ma tofotofoina, e tusa ai ma tamaitai, auala:
- Muamua o le taele i le meli po o le iodine. Ae ui i lea, i le faʻatinoga o lenei faiga, e tatau ona amanaʻia le mea moni e faapea, o le meli lava ia o se mea e malosi ai. O le mea lea, e aoga le fefefe i le atinaʻega o se faʻafitauli faʻafuaseʻi.
- O le aveina o le acid ascorbic i se fualaau tele e fesoasoani foi e ausia ai le manaʻoga. Ae peitai, e taua le mataala, aua sili atu le tele o le iniseti e mafai ona afaina ai le manuia o na tamaitai,
o loʻo i ai faafitauli i le gastrointestinal tract. - O le taliaina o le teuteuina o laau e pei o le vao ma le tansy, e tusa ai foi ma fesoasoani a tamaitai e fesoasoani e mafua ai le faʻagasologa o le tino i se taimi vave.
E pei ona mafai ona iloa mai le tusiga, e tele auala ma auala e ono mafua ai masina taʻitasi. Ae ui i lea, o taimi uma lava e faʻaaogaina ai, e tatau i se fafine ona nofouta o ia metotia e i ai se aafiaga le lelei i le setete o le gaioiga, ma e mafai ona oʻo atu ai i le soliga o le tulaga o le hormonal, lea o le mafuaaga lea o faaletonu o le gynnecological.