O le tino, lea ei ai aoga aoga ma le faʻasaʻoina, o se laau laʻau e faʻaaoga i itu eseese. O fua o se tamai atigipusa, i le pito i luga e fa faga. E masani ona faʻaaogaina e avea o se mea manogi. E masani lava ona faʻaopoopoina i sauga, vaʻavaʻa pe faʻaaogaina e pei o se siva. I se faaopoopoga, ua leva ona faamautu lelei le laau i vailaau, fesoasoani e foia faafitauli eseese.
Faʻailoga mai faʻamaʻi - mea aoga ma faʻalavelave
O le tino o se vailaau mo togafitiga ua faʻaaogaina mo se taimi umi. E aveesea ai tino mai fafo mai le plasma, faʻalavelave o le tino ma gaʻo gafa. O le mea sili e aoga o le faʻaleagaina lea e le laau o le masini, e puipuia ai le atinaʻe o le faʻamaʻi i le tino atoa.
Mo togafitiga, e tasi le fugalaau matutu e tatau ona uʻu i le paʻu ma ave faʻatolu i le aso. Ia mautinoa o le fufuluina i lalo o vai mama, talu ai o le laau o loʻo i ai se tofo faapitoa ma manogi. O le vasega e tasi le masina, a maeʻa e mafai ona e faia se malologa mo le taimi lava e tasi, ma pe a manaʻomia, toe fai. O faʻamaoniga e ono avea ma se faʻalepalega patino, lea eo mai faatasi ma se allergy.
Faʻafefeteina anufe mai anufe - o mea aoga ma faʻalavelave
O se laau mamago e masani ona faʻaaogaina e faʻafetaui ai anufe, mafolafola ma fusi. Ua leva ona mafai ona faamaonia o ia lava o se fofo lelei o tagata e taulai i le faatamaia o nei meaola ninii. I lenei mea manogi e mafai vave ona faʻaumatiaina e le gata o faʻamalosi tino, ae faʻapea foi a latou pepe, faʻasaina le atinaʻe, ma iu lava ina faʻaumatia ai.
Ina ia amata togafitiga, e tatau ona e liliu i le paʻu lua vaega o mea manogi, lea e mafai ona e faʻatau toetoe lava i soo se maketi poʻo faleoloa. Faʻaalu faatolu i le aso, inuina le tele o vai inu. O le togafitiga e tumau mo le masina. Ina ia ausia le mea tonu, o le elea e faʻaauau ona faalua i le vaiaso - e toe faia i le masina. A maeʻa sea faiga, o le a leai se parakalafa se tasi e totoe i le tino.
Faʻatoʻaina o le fanua - mea aoga ma faʻalavelave mo fafine
Mo le tino, o faʻalavelave e fai o se visepic ma le faʻaofo. E faʻamalosia ai foʻi le faʻamalolo o manuʻa ma taʻitaʻi atu ai i le musika i le tino atoa. Mo tamaitai, e masani ona faʻaaogaina e avea o se auala e faʻasalalau ai le faasologa o taimi. Ae mo fafine maʻitaga, o le aveina o se laau mamago na o le aʻafiaga e afaina ai le tulaga o le fetus, talu ai ona faʻaleleia ai le gafatia o le gaioiga o le muscle.
E le gata i lea, o tufuga ua tofia e toe faʻafoʻisia le faʻaogaina o meaʻai: faʻaleleia le fiaʻai, faʻaosofia le faʻavaeina o sua, faʻamaonia le faʻaogaina o le suamalie. E masani lava ona faʻaaogaina le meaʻai e togafitia ai le faʻamalolo , le pa, ma le manava i fafine ma teineiti laiti. O lenei laau e aofia ai le tele o microelements, lea e fesootai lelei ma le tino o le afa matagofie.
Fua mo le togafitiga o le angina pinks - o mea aoga ma faʻailoga
E tele naua meaʻai faʻatasi ma cloves i vailaʻau faʻasoifua, lea e fesoasoani e faʻafetaui ai faʻamaʻi eseese. Ma o le tasi oi latou o le tau faasaga i faamaʻi pipisi.
Faʻailoga mo le togafitia o le faʻamaʻi tiga
Meaʻai:
- mea mamago mama - 3 pcs.
- vai 20 mili;
- sami masima - 2 g.
Sauniuniga ma le faʻaoga
E tatau ona paʻu le laau. Half teaspoon o le paʻu e faʻaopopo i le vai vevela mafanafana. Ona liligi lea o le masima i totonu o le vaifofo ma faʻanoanoa - sili atu masima masima. O lenei fofo e faʻaaogaina e faʻamaʻa faalua i le aso pe a uma taumafa. Talosaga seia maeʻa toe faʻaleleia. I le tulaga o le le faapalepale, faʻaaoga le faʻaaogaina.