Enotera - totoina ma tausi

Fugalaau fugalaau e matua faapitoa lava e le mafai ona fenumiai ma se isi lava, o ona uiga uma ma lona matagofie uma, na te faaalia i le goto o le la. O le taimi lava e amata ai ona oso le la, i ni nai minute o le a susulu mai ai lanu samasama susulu o le afiafi. O lenei vaaiga e mafai ona taʻua ma le saogalemu o se vavega o le natura, mo ni nai minute o se vao le fiafia e avea ma se susulu. O le po atoa e teuteuina ai e le fugalaau le togalaau, ma o le aso e sosoo ai latou te mamae ma fou mai mata i le goto o le la. O le tele o ia mea taitasi e masani lava pe a ma le 7cm.

Tele igoa o le amataga o afiafi

O le igoa o le fugalaau o le afiafi muamua na tusia i upu e lua o le gagana Eleni "oinos" - o le uaina ma le "ther" - o se manufeʻai. E masani ona fai mai afai o se manu feʻai i totonu o le manogi o se laau o loʻo sosolo i le uaina, mai le ogatotonu o le aʻafiaga o le afiafi, o le a avea ma fale. O le isi igoa mo le amataga o le afiafi o le "oslinnik", atonu e mafua ona o le tutusa o laulaau ma le taliga keli, "le masiofo o le po" po o le "afiafi primrose" ona o lona olaga i le aoauli. Ua taʻua e tagata Siamani le afiafi "moligao o le po".

Afai na e filifili foi e faamautu lenei matagofie i lau togalaau, sei o tatou mafaufau i le auala e totoina ai se afiafi ma po oa tulaga e faia mo ia.

Faʻamauina o le amataga

E tatau ona ou fai atu o le enotera, totoina ma le tausiga lea e le aofia ai ni faafitauli, e tasi le tausaga, lua tausaga ma le tele o tausaga. I le filifiliga o le palapala ma le nofoaga o le enotera e le lelei, eleele oneone ma le eleele, o le mea autu, o le vavaeeseina o le tele o susu o le a faia. O le ata mo afiafi muamua e le o se faʻalavelave. Pe a totoina se laau totino, e tatau ona e mafaufau o le a tupu malosi. Enotera, o lona maualuga e mafai ona oʻo i le 120 cm, e manaʻomia avanoa avanoa, i le averesi, o le a lava le 1 mita.

Fausiaina o le "Tupu o le Po"

Lelei mo afiafi muamua e tupu mai fatu. I le masina o May, ua totoina, i le taumafanafana e na o laulaau ola, ma o le tausaga e sosoo ai e mafai ona e faamemelo i laau totogo mai ia Iuni ia Setema. Peitai, e mafai ona vaaia fugalaau i le tausaga lava e tasi, aua o fatu nei e totoina ia Fepuari-Mati i totonu o le potu, ona totoina ai lea o laau i luga o le saite. E mafai foi e le 'ava ona ola i le vaeluaina o le vao.

Tausia o le laau

Mo soʻo se fai togalaau o lenei mea totino o se meaalofa moni, e pei o le enotera e aofia ai le tuputupu ae ma le alu i se taumafaiga itiiti. E lava le puipuia i le lamala, o lea e le manaʻomia ai le fafaga masani. Naʻo le taimi o le fugalaau, o le faʻaleleia o le vai i le taimi nei o le a aʻafia ai le tele o fugalaau. E le gata i lea, o le faʻamafaitagata e lelei ona faʻafeiloaia e le maualalo o le vevela o le vaitau taumalulu. O le mea tonu lena, e tatau ona e tausia, o le mea lea o loʻo i tua o le aʻa. I nisi o ituaiga, e matua malosi lava ma televave, faʻafefe i isi laau totō i luga o le 'upega tafaʻilagi, o lea e tatau ona faʻatapulaʻaina ma teuina pe a fatuina ni fugalaau . Ae e tatau lava ona manatua, o se enotera, o le toe gaosia e faigofie lava ona faia e le totoina o ia lava, e mafai ona salalau i totonu o le togalaau. Afai e taua mo oe le puipuia o lenei mea, tataʻesea le tumutumu afifi i le taimi.

Faaaogaina o se Autumn

O le mea e malie ai, mo Initia, o le afiafi muamua na avea ma meaai. Lafu ma laʻau, ma fugalaau, ma aʻa o primrose. O se faʻapitoa faapitoa o le aʻa o le laau, aua e tamaoaiga i minerale ma le malo.

O le lautele o le faʻaaogaina o le enotera na maua i fomaʻi faʻapitoa mo ona faʻamalosi-inflammatory ma toning properties. Ua faʻafeiloaia foi e le costology o aso nei le afiafi, e faʻaaoga i le gaosia o auala eseese mo le suauʻu paʻu mai fatu ma toso mai lau o le afiafi. O le suauu o le fatu ei ai sona aafiaga aoga i le metabolism ma le toe faʻafouina o le paʻu. E le gata i lea, e fautuaina le suauu muamua mo le tausiga o fao.

Maofa i le natura e mafai ona tuufaatasia lelei ma aoga!