Ae maise lava o le maualuga o le maua o maʻi mai se pepe, pe afai o lona tina po o se isi tagata, o le na faʻaaluina le tele o le taimi faatasi ma ia, ua maua le malulu. I lenei tusiga, o le a matou taʻu atu ia te oe pe faapefea ona le afaina se tamaititi pe a maʻi le tina, ma pe tatau ona taofi le susu i le taimi e togafitia ai le maʻi.
E mafai faapefea ona ou le aafia i se tamaititi pe afai o maʻi loʻu tina?
I le avea ai o se tulafono, o le tausisoifua tina, ina ia aua nei afaina lana tama i se malulu, e teena le susu-susu mo le taimi o maʻi, ona e fefe o ia e alu faatasi ma mamanu susu ma microbes. O lenei faiga o le gaioiga e matua sese lava. O le mea moni, e tatau ona mautinoa le malepelepe e faʻaauau pea ona fafaga, pe afai e maua lenei avanoa, ona o le susu o lona tinā, o le a ia maua ai faʻamaʻi e tau ai le faʻamaʻi.
I le taimi nei, afai na maua e le tausimai tausi le malulu ina ia le aʻafia ai le tamaitiiti, e aoga le mulimuli i fautuaga e pei o:
- ufiufi mata mata ma sui tele i taimi uma;
- taumafai e nofo mo se aso
ese mai lona atalii po o lona afafine, e le aofia ai taimi e ai ai; - i tafatafa o le moega pepe o loʻo momoe ai le pepe, e mafai ona e tautau se ituaiga o pulu mai pulu o le kalaka;
- faʻaauau ona faʻanofoina le potu o tamaiti ma puipuia ai le vevela o le ea mai le oʻo i le 22 tikeri;
- faatasi ai ma le fesoasoani a se tagata e faʻafaigofieina poʻo isi auala e faʻamautinoa ai le maualalo o le malulu ile 40%;
- amio mama i aso taʻitasi;
- taeao, aoauli ma afiafi faʻapipiʻi le isu o le pepe i le uu manogi o le oxolin;
- I totonu o ona pogaiisu uma, e aoga faatolu i le aso ona eli i totonu o nai mataua susu.