E faʻapefea ona tausia le puipuiga o se tamaititi?

E tusa ai ma fuainumera, e tusa ma le 75 pasene o tamaiti ei lalo ifo o le 7 tausaga le matutua na mafatia i le faʻavaivaia o puipuiga. O le mea muamua lea, muamua lava, i le mea moni e faapea o le puipuiga o pepe e le o atinaʻeina e pei lava o tagata matutua.

I le faʻaopoopoga, o mea faʻaleleia faʻaleaganuʻu ma meaʻai e maua ai le tele o mea e manaʻomia. Tamaiti e nonofo i 'aʻai tele, e tele lava ina mafatia i le ARVI ma isi faʻamaʻi, ona o meaai latou te le lava le vitamini ma minerale, ma, e le gata i lea, e manava ai pea le ea eleelea.

O le mea moni, o matua uma latou te mananao ia maʻi a latou tama e seasea lava ona mafai. I lenei tusiga, o le a matou talanoa e uiga i le auala e mafai ona e tausia ai le puipuiga o se tamaititi, o fualaau e mafai ona onā mo le puipuia o faʻamaʻi, ma poʻo a togafitiga faʻalapotopotoga e mafai ona fesoasoani i lenei tulaga.

Faʻapefea ona faʻateleina le faʻamaʻiina o se pepe?

O se tamaititi ei lalo ifo o le tausaga e tasi e le mafai ona ia tagofia fualaau oona e fesoasoani i le faʻamalosiina o le tino puipuia. O le auala sili ona saʻo e fesoasoani ai i le paʻu e lagolago ai le faʻamaʻiina i lenei tulaga, o le umi lea o le faaauauina o le susu. Na o le susu o tina e aofia uma ai vitamini ma elemene o mea e manaʻomia i lenei tausaga. E le gata i lea, faatasi ai ma le susu o le tina, e maua ai foi e le pepe ni faʻatautau e puipuia ai o ia mai le tele o faʻamaʻi.

Mai aso muamua o le olaga e tatau ona faʻafefeteina se pepe faatoa fananau mai - muamua i le ea, ona oʻo ai lea i le vai. O le a sili ona aoga le lesona i totonu o le vaitaele mo pepe laiti.

E faʻapefea ona tausia le puipuiga o se tamaitiiti e tasi le tausaga ma tagata matutua atu i togafitiga?

O le tele o matua e liliu atu i se fomaʻi ma le fesili i le auala e tausia ai le puipuiga o se tamaititi. Ae ui i lea, ao le i alu i togafitiga, taumafai i togafiti faigofie nei:

1. Tuʻu se moe lelei mo le po mo pepe pe a ma le 9-10 itula.
2. Fai taga taeao ma faʻatinoga.
3. Savalivali savali. O le taamilosaga e matua aoga tele mo le soifua maloloina i le lautele ma le puipuiga faʻamaonia faapitoa.
4. I aso uma, ia ofoina atu i lau tama fualaau aina suamalie ma fualaau faisua, poʻo se ipu vai suamalie fou.
5. Mo tamaiti e sili atu i le 3-4 tausaga, i le leai o ni faʻamaʻi mai le cardiovascular system, e aoga i nisi taimi le uu i totonu o se sauna poʻo se sauna, ma faia foi se vaituloto eseese.
6. Ae e te leʻi alu i le moega, e mafai ona e ofoina atu se ipu malamalama vevela o le laumei poʻo fugalaau kamomile, faʻapea foi le ginseng poʻo le vine magnolia.
7. E le gata i lea, o meaai e tatau ona 'ai e masani ona' ai meaʻai e maua ai le puipuiga o tamaiti i le fanau - o le aisa ma le kalaka, nati ma fualaau mamago.
8. O le mea lelei e faaosofia ai le puipuiga o le tino o le suamalie, o le suamalie o le lemon ma le meli. Ae ui i lea, ia faʻaeteete - o lenei paluga e tele lava ina afua ai ona afaina ai.

O a fualaau e mafai ona e tuʻuina atu ai le puipuiga i se tamaititi?

Afai o loʻo faʻaauau ona e maʻi i taimi uma, ma o nei metotia e le fesoasoani e faʻamalosia ai lona puipuiga, e tatau ona e inuina vailaau. Masalo, a aunoa ma le tofiaina o se fomaʻi, e mafai ona e faʻaaogaina naʻo le tasi mea faigaluega - o iʻa uma e iloa . I le taimi nei, o le tele o gaosi oloa e gaosia i se tulaga faigofie mo le faʻaaogaina o capsules, ma o lea e le manaomia e le tamaititi ona faʻaumatia le vai, inosia e tofo ai. Ae i le tulaga o le le maua o le faʻafeiloaʻiga, e oʻo lava i le ate o le ate o le ate e mafai ona lamatia ai le ola maloloina, o lea ia mautinoa ia matau le togafitiga fautuaina.

Aʻo leʻi faʻatau atu isi vailaʻau, e tatau ona e faʻatalanoa se fomaʻi. E mafai e le fomaʻi ona faʻatonuina ni faʻalavelave lavelave faʻapitoa, e pei o le syrup Pikovit, poʻo le laumei laumei Multitabs. I le taimi o le faʻamaʻi o le kanesa ma isi faʻamaʻi pipisi, o vailaau faʻasaina (Grippferon, Viferon) e aoga mo le tausisia o le puipuiga ma le puipuia o faʻamaʻi.