E faʻapefea ona nonoa se pulou i luga o le moega?

O se uiga e le mafai ona faʻaaogaina o le tau o le pepe o lona lava lava moega faʻamau ma puipui. Moni, o le faʻatau mea uma e te manaʻomia se aiga talavou e faigofie lava ona le lava a latou tupe. Ae afai e manaʻo le tina i le lumanaʻi e matagofie le moe o le pepe, matou te fautua atu e iloa pe faapefea ona lalaga se pulou i luga o le moega.

Auala e suisui ai se faʻavalava i luga o se moega - mea e fai

Mo le faia o se faʻamau, e te manaʻomia mea nei:

E faʻafefea ona nonoa se pulou mo se moega i ou lava lima?

E mafai ona e amata fatuina se tootoo mo se pepe pepe pe afai o mea uma e manaʻomia e te oe:

  1. O itu e tolu o tulle e tatau ona viliina i luga o le suʻisuʻi, liliu le pito. O le fa, umi, le itu ua punou i lalo i le 3-4 cm ma suisui i le auala e tasi e pei o le ie puipui. A maeʻa lena mea, e tatau ona ofuina le tulle i luga o se tasi o vaega o tamatamailima mo le teuteu.
  2. O le vaega lona lua o le fusi teuteu e teuteuina i ni lipine manifinifi e tolu, ma faʻapipiʻiina i latou i se nonoa. E tatou te tuʻuina i le vaega muamua o le paʻu.
  3. E le gata i le vasega o le vasega mo se fale puipui i totonu o le moega, tatou te faia ai se mea teuteu: sosola pe tilotilo i tafatolu, ma e tatau ona sisi i se lipine lautele.
  4. Ona matou nonoa lea o se lipine faataamilo i le laupepa.
  5. E foliga mai o foliga o le totini e foliga lelei, ae matou te fautuaina e faia se isi mea teuteu. Laei po o fulufulu oti e tipi i liʻo i se aofaiga o le 30-40 fasi vaega ma le uumi o le 3-4 cm.
  6. I totonu taʻitasi, ona faia lea o lua pu. Latou te manaʻomia ina ia mafai ai ona faʻaogaina i luga o se filo mafiafia poʻo se masini.
  7. I le lautele, e lua ituaiga elemene e manaʻomia: 15-20 liʻo e tatau ona tuʻu i luga o maea taʻitasi. O tautaliga ua maeʻa ua nonoa i le pito i luga o le pulou, ma tuu i luga o le itu.

O lena mea uma! E pei ona mafai ona e vaʻavaʻai, o le vasega o le vasega "O le auala e lalaga ai se faʻalava i totonu o le pepe pepe" e faigofie ma e le lelei.