E faʻapefea ona faitau le faasolosolo malie?

Menstruation ei ai se aafiaga tele i le olaga o se fafine, ma fuafua lona tulaga faʻalagona ma faaletino. I le taimi lava e tasi, o le umi ma le umi o le faʻailogaina o le masani o se tasi lea o faailoga taua o le soifua maloloina o le fafine. O le mea lea, o fomaʻi aʻoga e fautuaina i taimi uma e mulimulitaʻi fafine i le faasolosolo malie.

Aisea e te manaʻomia ai le iloa pe faʻapefea ona e faitauina aso o le faasolosolo solofanua ma tausia talafaamaumau o ia mea?

O le malamalama i le aso faʻatusatusa o le amataga o le taamilosaga o le a mafai ai e oe ona saunia muamua mo le amataina o le tafaoga. O le a le maua oe ma le le mautonu ma o le a mafai ona e fuafua mea taua i lou olaga ma le mata i nisi suiga faaletino i lou tino.

E le gata i lea, afai e te siakiina e le aunoa, e mafai ona e iloa suiga o lau soifua maloloina i le taimi. Ma faatasi ai ma le foliga mai o nai suiga itiiti, liliu atu i le fomaʻi, faailoa vave le faafitauli.

Afai e te iloa le auala e saʻo ai le faʻatusatusaina o le taamilosaga, e mafai ona e fuafua ma faʻaitiitia le lamatiaga o le maʻitaga e le manaʻomia. A uma, o le iloaina e uiga i le amataga o le taimi aupito sili ona lelei mo le fausiaina o le a fesoasoani e manuia ai le fanauina o se tamaitiiti.

O le malamalama i uiga o tagata taʻitoʻatasi o le taʻamilomilo o le a fesoasoani e faʻaitiitia le faʻalavelave o le maʻitaga e le manaʻomia. Ua lava le iloa pe a oo mai "aso matautia" ma aloese mai feusuaiga.

E faʻapefea ona saʻo le mafaufau i le taamilosaga mataʻutia?

E toʻatele fafine latou te le iloa pe faapefea ona faʻatusatusa saʻo le umi o le faasologa o taimi.

O le faataamilosaga o le faasolosolo malie o le numera o aso i le va o le aso muamua o se tasi o le masina ma le aso ao le i amataina le isi olaga. O le mea lea, ina ia iloa ai le umi o le faasologa o taimi, e tatau ona e iloa le aso, o le aso muamua lea o le amataga o le taimi muamua, ma le aso muamua o le isi taimi e sosoo ai.

Mafaufau, mo se faʻataʻitaʻiga, pe faʻafefea ona mafaufauina le faasolosolo faasolosolo. Afai o le aso muamua o le faʻataʻitaʻiga o le aso 3 o Tesema, ma le aso mulimuli (aʻo leʻi amataina le isi mataupu) i le aso 26 o Tesema, o le taamilosaga o le a 24 aso.

E i ai foi nisi o faʻailoga e le tuusao o le a fesoasoani e iloa suiga i le tino o le tino ma le suia o le amataga ma le faaiuga o le taamilosaga. O le mea lea, i le amataga o le afu (i le averesi, o le 14-16 aso le lio) - o se fafine e faʻaateleina lona manaʻo feusuaiga, faʻalauteleina le vevela o le tino, ma le faʻasaʻoloto mai le vaalele e faʻateleina ma manino.

E tusa ma le 15 i le 17 aso talu mai le amataga o le faʻagasologa o le tino, o le a amata ona faʻaalia mai faʻamaʻiloga muamua. Faʻasaga i le suiga o suiga o le hormonal, faʻalauteleina o le faʻalagona lagona, o le lagona o le mammary glands e faʻapupula, vaivai le vaivai, afaina ai paʻu ma fulafula laiti.

O se faʻataʻitaʻiga faʻaalia masani o le taamilosaga o le faʻagasolosolo e pei o se umi e 28 aso. E faʻatagaina le faʻavasegaina o le taamilosaga i totonu o tapulaʻa o le 21 i le 35 aso. Mo tamaitai uma e mafai ona eseese lenei faailo, e fuafua i mea eseese. Uiga, faʻamaʻi, fesuiaiga o le tau, mea e sili ona mamafa, paʻu mamafa, o le suiga i le tala o le hormonal ma isi mafuaʻaga e le aʻafiaina e le tino o le tino.

Ae afai o le tamaloloa e sili atu pe tele, umi pe faʻaauau, pe maeʻa uma, e tatau loa ona e alu i le falemaʻi.

E pei ona i ai, e mafai e tamaitai uma ona faʻataʻitaʻi le taamilosaga. I lenei tulaga, e mafai ona e faitauina taʻitasi, faʻaaoga le kalena, ma faʻatasi ai ma le fesoasoani a polokalama komepiuta nei. O le mea mulimuli e faafaigofie ai le galuega ma fesoasoani e faatulaga aso taua uma. O se uiga faʻaeteete i le soifua maloloina o se tasi o le a fesoasoani i le faatumauina o le soifua manuia o le soifua maloloina mo le tele o tausaga.