O le matauina i luga o le nofoaga o lanu uliuli laiti, lea na filifilia ai le kāpeti, radisa, laumei poʻo le susulu, vave sauniuni mo le taua mo le seleselega, aua o lenei pest o le vaeluaga faasatauroina. E mafai ona eseese auala e pulea ai, ae o le mea autu o le taliaina lea i le taimi.
Cruciferae o ni nai pupuʻu laiti o lanu uliuli, lanumeamata poʻo le lanu ma se pito i tua ma ni vae malulu. E foliga mai o se pusi faʻasalaga e pei o se iniseti atoatoa, ae o le mea moni e mafai ona faʻaumatia uma pito i luga, ma pipi, ma pulupulu, ma le laʻau o laau o le aiga o faʻasatauro. E tatau ona e amata tau ma taufaʻaipoipoga i le vave e mafai ai, aua i le tasi aso e mafai e le pest ona faʻaumatia uma aʻa laiti e aunoa ma se faʻasesega!
Matou te galulue e aunoa ma le faatuai
O togafitiga faʻapitoa mo vaeluaga faʻasatauroga e aoga tele. E mafai ona e mamaina le palapala faʻataʻaliʻoliʻo i vao faʻamaʻi faʻatasi ma se taga gau ma le pefu auala ma le mothball (1: 1). E le fiafia le pusi. E lelei foi le faʻafefiloi o pefu asu tapaa , sēlū ma lime faʻamamaina i tutusa tutusa.
Afai tatou te talanoa e uiga i le totoina, ona tatau lea ona faia e le sau, o le vaveao lea. O le faʻafefeteina o se lita o le pefu, tolu lita o le vai ma nai mataua o le fasimoli vai o le a faʻafefe ai le ogatotonu. Ae ui i lea, e tatau ona faia le faʻaleleia i le ono taimi ma le lima aso malolo. O se tasi o metotia e faʻafefete ai fusi faʻasalalauina e pipiʻi ma se vaifofo o le vineta (o se ipu vilika (9%) i le pakete vai), faʻafefeteina o le sikaloti, vine vao, laulaʻau. O vailaʻau o loʻo lisiina atu i luga e faʻafefe ai le mai luga o moega.
E tatau ona mataʻituina pe faʻafefea ona faʻaumatia faʻaupuga pepelo ma oʻo lava ina taofia ona foliga, i le amataga o le tautotogo. Toto faataamilo i moega i paluga faasetaʻi, cumin, tamato, pi, coriander. O nei laau e tuʻuina atu i totonu o vailaʻau oona e le talia e moa. O nei lava meatotino e iai nisi fugalaau: marigolds, calendula, nasturtium.
O auala faʻalogo-faʻaoga e aofia ai le faʻauʻu vai laiti, ma moega malulu e leai ni mea e lalagaina (lutrasil, spunbond poʻo agrospam).
Fautuaga Fesoasoani
Aua le faʻaaogaina vailaʻau e puipuia ai ituaiga vave o laau toto. O le faʻamaʻapeʻaina o fusi faʻasalaga, e te "pamu" kāpeti ma isi fualaau faisua ma mea e afaina ai le tino o le tagata.