O le faʻalagolago i le alofa o se mafutaga lea e mafai ai e se tagata ona faʻaalia se lagona faʻalagona i luga o se tagata taua mo ia. O le faʻalagolago i le alofa i mafaufauga faʻapitoa e taua foi o se mafutaga faʻalagolago.
E toatele e fenumiai le alolofa i le faalagolago ma le alofa, ae e tele a latou eseesega:
- Pe a alofa tagata, latou te vaʻaia ma valavala. I le tulaga o le alofa i mea ua fai ma vaisu, i le amataga o le mafutaga vavalalata, ae vavaeese - leaga, mulimuli ane ma faatasi ma ese le leaga.
- O le alofa e aumaia lagona lelei, o le tele o le taimi e lagona ai e le tagata le lotogatasi, mautinoa, mautu. O le faʻatuatuaga e faia ai se mea leaga. Ua lofituina le tagata: le saogalemu, lotoleaga, atuatuvalega, atuatuvale, ita, masalosaloga.
- E le taofia e le alofa le saolotoga i totonu. I le alofa alofa faʻalagolago, o le lagona e faalagolago i amioga, foliga, leo o le tagata e te alofa i ai.
- I le alofa, o paaga uma e lua e auai tutusa. I le alofa alofa o le mafutaga e fausia i luga o le mataupu faavae o le puleʻaga-o le faʻauʻu.
- O le alofa e aoga ma taʻitaʻia ai i le manuia. Faʻalagolago - e faʻaleagaina, o le soifua maloloina o se tagata, tulaga tau tupe ma mataupu i le galue malosi.
- Alofa moni - foafoa, alofa faʻalagolago - faʻaumatia.
O le faʻalagolago i le alofa e mafai ona atiina ae, faʻatasi ai ma le faʻaoga tutusa o mea taua:
- o le paaga e vavalalata i le faʻataʻitaʻi talavou;
- sili atu o hormones i le tino;
- o se tagata e taumafai malosi e alofa ma alofagia.
Faʻalagolago i le alofa e mafua ai:
- le naunau e vavalalata mafutaga;
- o se tasi o mafuaʻaga o le alofa faʻalagolago i tamaitai o le "le lava o le alofa" ao laʻititi;
- le naunau po o le le mafaia ona fai faaiuga;
- fefe i le tuulafoaiina;
- fefe i le teenaina;
- maualalo le taua o ia lava;
- le lava le mafanafana faamatua po o le matuia o le pule faamatua;
- naunau e usitai;
- manatu mamafa i vaivaiga;
- faanaunauga e faaitiitia le mamalu;
- o le i ai o se isi, o le faalagolago;
- leai se lagona o le saogalemu.
Faʻalagolago i le alofa - faʻailoga
- O le faailoga autu o le alofa o le faʻalagolago o le faʻaauau pea o lagona o mafatiaga ma tiga, tusa lava pe latalata mai se pele.
- Ia manatua pea le faamoemoega o le alofa, ma e manaia. O mafaufauga e le mafai ona le mafai ona e taofiofi e ulu atu i lou faiai.
- Faʻamaonia lau paaga, o loʻo i ai ou faʻamoemoe maualuga mo ia.
- E masani lava ona e mauaina o ia o se alofaga mo ia e le faia, tusa lava pe le mafai ona faafitia lona tausalaina, ua e lagona le tausalaina.
- Ona o le lagona faifai pea o le taʻusalaina, e le mafai ona e iloiloina lelei lau fegalegaleaiga.
- E te popole atili e uiga i le fetaui ma manaʻoga o lau paaga nai lo oe lava.
- Fefe e te le agavaa mo se pele, e sili atu o ia nai lo oe.
- E te fefe, e amio faʻapitoa ona o le fefe o le a lafoaʻi loa oe e le paaga, aua o le a le mafai ona e taliaina au faʻataʻitaʻiga.
Afai e naunau le tasi o le paaga e faʻalagolago i le faʻalagolago, o le a ia maua se paaga o le a iai foi lona faʻalagolago, ae o le faʻafeagai - o le faʻalagolago i le aloese, o loʻo faamatalaina i mea nei:
- A e vaʻaia o le paaga e manaʻo e fai se vavalalata vavalalata ma vavalalata, e amata ona e vavalalata ia te oe lava ma faʻatonu taumafaiga e aofia ai le malosi a le paaga e puipuia ai le toe vavalalata.
- I se mafutaga, ua e fefe i le leiloa o lou saolotoga.
- E te manatu o lena faaipoipoga o le a faʻaleagaina mea uma, o le alofa moni e mafai ona i ai i se mamao o paaga.
- E te faʻaaluina le tele o le taimi i uo, mea e fiafia i ai ma galuega, nai lo se tasi e pele ia te oe.
- Matou te talitonu e le aoga lau paaga, ma o le a ia tuʻua oe, o le mea lea e te fefe ai e te alofa, e aloese mai le tiga pe a vaeluaina.
O tagata e faia ulugalii e ala i le ituaiga o alofa e iai tutusa uiga faʻalagona, faʻaalia i auala eseese. Ae ui i lea, o paaga uma e toʻalua e fefefe i le vavalalata ma faʻafitauli ma se faʻamaoniga faamaoni o lagona, lea e taofia ai le fausiaina o mafutaga faʻale-soifua maloloina.
Ia iloa o le faalagolago o le tulaga autu lea e aveesea ai. Iloaina le auala e vavaeeseina ai amioga faʻalagolago mai se mea maloloina, o le a iu lava ina e aʻoaʻo e fausia se faiga faʻapaʻaga.