Urinary incontinence o se masani masani o le urology i le va o le faitau aofai o tagata. O fafine matua (ina ua mavae le 35 tausaga) atonu e masani ona latou faanatinati e urinate, o nisi taimi e tusa lava pe leʻi oʻo atu i le potu fale. Afai e le mafai ona ia pulea maso o le vevela, i lenei tulaga o le le faʻaaogaina o le urine e tupu mai ona o le siiina o mamafa, i taimi o le talie, tale, poʻo le seneezing. O le tele lava o taimi, o lenei tupuga e tupu i le ao.
E le gata i lea, o le a le aʻafia ai le faʻataʻitaʻiga e mafai ona fesoʻotaʻi ma le faʻafitauli o le moaopa i fafine , pe o le taunuuga o le fananau mai o fanau i teineiti laiti.
I le faaopoopo atu i metotia faasao o togafitiga, o le mimiti o le mimita o se tasi lea o ituaiga o faʻamaʻi lea e tau ai manuia togafitiga faʻaleaganuʻu. Le faʻaaogaina sili ona lelei o mea faʻaleagaina mai le mutia mai le inisinence urine o le tikeri maualalo. O na ituaiga faʻataʻitaʻiga e faʻatagaina oe e faʻaumatia atoa se maʻi le lelei.
Urinary incontinence i fafine: togafitiga ma togafitiga faʻalautele
Afai e iloa e se fafine i lana lafoaʻi mai totoga o le urino-genitalia, ia fautuaina e faʻaaoga togafitiga faʻa-aganuʻu mo le faʻaletonu o le tino:
- faʻafefete o togafiti vao: e tatau ona e inuina se tasi ipu faʻataʻi faatolu i le aso;
- afu uila o laau yarrow e tatau ona inu pe tusa ma le afa afa 3 taimi i le aso;
- E tasi le ipu tioata, inu i luga o se manava gaogao, e fesoasoani foi e taulimaina le vaivai o le tino;
- o le afifiina o le afifi o St. John's wort e mafai ona onā i le aso e le faʻatapulaʻaina taimi;
- faʻaaogaina o le ¼ cup decoction o blueberries a itiiti mai e fa taimi i le aso e maua ai se aafiaga lelei tele;
- O le afaina o fua o fatu o le fatu e mafai ona faʻamalolo atoatoa ai se fafine mai le gasegase mimiti, pe afai e te faʻaaogaina lenei mea e tasi i le aso mo se ipu malamalama atoa.
I le sosaiete faʻaonaponei, o loʻo i ai se uiga o le salalau tele o le faʻasologa o le urinary i fafine o vaitausaga eseese, e masani lava ogatotonu ma matutua. Aua e te tamoe i lenei faʻamaʻi e aloese ai mai le atinaʻeina o genito-faʻamaʻi pipisi. Faʻatasi ma togafitiga faʻale-aganuʻu na faʻamatalaina e le fomaʻi, afai o le fafine e leai sona maʻi, e mafai ona ia faʻaaoga togafitiga faʻaletaloiga ua faʻamaonia lelei.
Afai o se tasi o tamaitai e iai le maʻi o le murinary fesoasoani ua fesoasoani i tagata masani, ona i ai lea i le lumanaʻi e mafai ona ia faia ni puipuiga e taofia ai le toe faʻafouina:
- tuu le ulaula pe faaitiitia le numera o sikaleti i le aso;
- inu vai itiiti;
- e toe iloilo ai vailaʻau na faia e se fafine, talu ai o le tele o vailaʻau e maua ai le faʻamalosi e fai ma sui e fai ma tali;
- faia e Kegel (faamalosi ma tosoina maso o le vavae, ma o le taunuuga o le a faamalosia ai maso o urogenital organs);
- asiasi i le fomaʻi i tausaga uma mo se suʻega atoa.
E tatau ona manatuaina o le vaivai o le tino e mafai ona avea o se faagasologa le tumau lea e mafai ona faʻamalolo e ala i togafitiga faʻaleaganuʻu e aunoa ma le faʻaaogaina o togafitiga faʻasao. O mea uma lava e faalagolago i le manaʻo o le fafine e faʻamalolo ma onosai, aua o togafitiga faʻapitoa e tusa ai ma faʻataʻitaʻiga masani e manaʻomia ai le gauai faʻapitoa ma le sao atoatoa o le metotia i le taimi o le sauniuniga o mea faʻaleagaina ma togafiti. Aua e te fefe i lou maʻi, e taua le faʻaalia manino i le fomaʻi lenei mea, lea o le a fesoasoani ia te oe e filifili ai le auala aupito sili o togafitiga ma vailaau faʻatasi ma metotia a tagata. I lenei tulaga, o le avanoa o se fofo atoatoa e faateleina ai le tele o taimi. E taua tele le le amataina o le faagasologa o le faʻasolosolo i le taimi ma puipuia ai le atinaʻe o faʻamaʻi sili atu ona ogaoga, o mea e manaʻomia muamua e mafai ona avea ma urination faʻapitoa (mo se faataitaiga, cystitis, pyelonephritis).