O nei faaseevaega o gaosiga o fale gaosi oloa ua mamanuina mo le amataina o tamaitai ole tamaitai. Mo le galuega o le a e manaʻomia se ofutino lanu manulele e lua o lanu tutusa. Mo le gaosiga o fale paʻu paʻu paʻu mo se tagata matua o le a manaʻomia:
- e tusa ma le 200 g o le fulufulu mamoe;
- pine taʻavale;
- le massager;
- tolkushka;
- GSOM (Faʻataʻoto moli);
- se mea e fai mo se laminate ma se mafiafia o le 5 mm.
Ua paʻu le seevae - le vasega vasega
O lenei o le a tatou iloiloina auiliili le auala e faia ai seevae mai le fulufulu paʻu.
1. O faʻasolosolo faʻasolosolo solo e faigofie ai. Ua lava lava le otootoina o le sologa o le sulu sulu po o tifaga tuai. Ia manatua o oe e tatau ona faʻateleina le faʻavaveina o le fulufulu mamoe, pe a ma le 40-50%.
2. O le faʻataʻitaʻiga o le faʻamaʻi mo fusi paʻu paʻu e sili atu ona lelei e faia mai se solo uʻamea po o se uʻu manogi. O le fulufulu e tatau ona tosoina ni fulufulu manua, ae le o le loimata. Muamua, tuʻu le lanu mo le faʻatoʻa totonu.
3. Ina ia mautinoa o le fulufulu mamoe e le maua ai se malosi malosi, e tatau ona faataatia i itu e lua e faatatau i le mamanu. Tuʻu faʻatapulaʻa ma taʻalo faʻasolosolo tolu laulau taʻitasi i le isi.
4. Amata ona fai ni seevae selu. Matou te sasaa atu se pepa i se fasimoli solution, ufiufi i se pusa suauʻu ma pipiʻi i lima ina ia lelei mea uma.
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5. O lenei ua matou amata galuega a le GSOM. Faʻaauau se tasi i vaega taitasi mo le 5 sekone.
6. Aveese ese ata ma tuu i luga o le pito i luma. O pito uma na sau, toso i luga o le faʻataʻitaʻiga ma faʻamalosolo le maunu.
7. Toe fai mea uma. Fofo fofo, faʻavalava solo ma galue i le GSOM.
8. Faʻagasolo faʻaopoopo le lalaga o le fulufulu mamoe i le itu faʻataʻitaʻitū ma le itu i luga.
9. I le faaiuga tatou te ofoina se peleue o se lanu eseese. Filifili e oe lavalava. Matou te ufiufi mea uma ma tuʻu i lalo ole GSOM.
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10. A oʻo ina maeʻa le faʻagasologa o le seevae solo, o mamanu o loʻo i lalo o se fulufulu mafiafia o fulufulu mamoe.
11. O lea e tatau ona e faia se gaogao. Matou te faʻaoʻo totigilima ma tafe solo solo i itu uma. Mo nei faʻamoemoega, e faigofie ona faʻaaogaina se masini siaki.
12. I luga o le pine, o le selu o loo sosolo i itu eseese, ona vevela ai lea i le vevela.
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13. O le eseʻesega lea i le va o lapoa e maua mai pe a faʻaulu.
14. Amata ona fai ni tipi, ona tipi lea o pupuʻu i se vailaau fasimoli.
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15. Faatasi ai ma le fesoasoani a le tagata faʻanoanoa, tatou te faʻamaʻoina le faʻava.
16. O le pusa e atoatoa mo le tuʻuina atu o seevae paʻepaʻe foliga. I le pito o le slippers fufulu ile vai mafana ma le malulu. Faʻasalaga atili ma faʻamago. O solovae mai le fulufulu mamoe ua paʻu ua sauni.
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