E te manatu e na o oe lava e te manaʻo e tausia lou soifua maloloina ma e foliga lelei? Netushki, o nei meaola e 45 e aoga foi mai le suesueina o mea faaleagaga, faaletino ma faalemafaufau, faatasi ai ma le sini o le ausia o se tulaga maualuga faaleagaga ma faaletino!
Ia, o le - faia yoga!
Seʻio tatou vaai?
1. O le taimi mo loʻu matai e toe faia ai le kosi "yoga mo amataga". Ioe?
2. E mafai faapefea ona ou faia!
3. Talofa, faʻalautele ala!
4. Asan "potyagushhechki" - laʻu pele sili!
5. Lelei pepelo!
6. E lelei, pe mafai ona i ai ni au fa se fa?
7. O le a le mea ou te moe!
8. Ma o oe o le a toe fai?
9. Asan "aiga" - sili ona aoga!
10. Ma o le "vaa," o le mea lea, moni, moe ...
11. A 'ua e manatu mai o loʻu uiga matagofie mai le natura?
12. Pe moni e lelei au?
13. O aʻu, i luga o le fegasoloaiga, na ou sau ma se vaitau fou!
14. O le onosaʻi ma le galuega o le a faaosoosoina ai aʻu e mimilo!
15. Le aʻoaʻo, 'aua nei e faʻamalolo!
16. Ou te le malamalama - pe mamafa le ositaulaga, poo lona ulu ???
17. O Ubagoysya ma oe o le a fiafia!
18. Tuuina atu le "lotus" mo le lua.
19. O lenei mea e te leʻi vaʻaia!
20. Sau, oʻo mai, o le ae manuia!
21. O ai o loʻo auai i yoga i taeao, i lena mea - o se paʻu!
22. Namaste, matai, ifo ia te oe ...
23. Aua le taofia au mai le mafaufau!
24. Yoga mo taifau. Laasaga 80.
25. Ou te vaʻai o oe o le a le toe faia lenei mea?
26. O le Yoga o se gaoioiga malie tele!
27. Fuafuaga "polar Bear" ua maeʻa!
28. Ioe, ua sili atu loʻu lelei i ai!
29. Ma o le a, e oʻo lava i luga o le yoga e tatau ona fai se laei i se tulaga!
30. Oi, pe na ou suiina pe o oe?
31. Naʻo sina mea itiiti lava, ma o le a avea au ma se faiaoga!
32. E fitu fitu masina tagata e fiafia foi i le taeao yoga!
33. Faiaʻoga o le faʻamoemoe!
34. Mai fafo, o le mea mautinoa, ua na ona ou manaia lava!
35. Taimi o le afiafi
36. Ma o le a le umi e tatau ona ou pepelo pea?
37. Ma o le a, e faigofie lava pei ...
38. O aʻu, o le mea moni, ou te lagona le malosi faaleagaga ou te tulaʻi ai!
39. Ioe, ua ou matamuli!
40. Maʻeu le matagofie o mea uma!
41. O le a se mea e te malamalama ai i "yoga mo puaa puaa"?
42. O le Yoga e le taofia aʻu mai le matamata i le TV ...
43. Ioe, ua na ona ou faia mo yoga!
44. Afai e te aʻoga mo se taimi umi, o le ae faia foi!
45. Fafagu au i luga o le vasega ...