Aisea e tautau ai pea le tama i lona fatafata?
E tusa lava po o le a le matua, e mafai e le pepe ona susu mo se taimi umi lava. O mafuaaga masani mo lenei mea o le manaʻoga mo le faʻafesoʻotaʻi o le tino ma le tina ma le fefe o le a le oʻo mai i luga o le manaʻoga. O le pipii soo i le susu o se tamaitiiti e tasi le tausaga e mafai ona taʻu mai e le o ola le pepe, ae o le masani e taumafai e faamalieina ona manaoga ma foia faafitauli i le tau o le susu. I luga o faamautinoaga a tagata atamamai, na o le 3% o mataupu e tautau i luga o le fata ona o le leai o le susu po o le le lava o caloric content.
O afea e masani ona faʻapipiʻi faʻasagaga?
Mo se pepe faatoa fanau i le matua e oʻo atu i le 2 masina, o lenei amioga e masani lava. O le faʻavaeina o laʻau faʻasaina e toetoe lava a le mafai e aunoa ma le faʻaauau ma faʻalauteleina faʻapipiʻi i le pusa. Ma o le tino o le tina o loʻo tausia pea se maualuga maualuga o le hormone prolactin, e nafa ma le gaosia o susu. O le fafagaina ole fafaga e aoga foi mo le pepe. A maeʻa, o le tele o lona faʻatatauga e tusa ma le 30 ml, ma o le taimi o le lomiina o le susu e le silia le 15 minute. E tusa ai ma lea, o le faʻaaogaina i le pusa i le 3 itula, o le a taʻitaʻia ai le mea moni e le lava le meaʻai i le pusa, ma 'ai se vaega tele i le taimi, o le a le mafai ai ona maua sina manava.
E faʻapefea ona faʻasaunoa se tamaititi e tautau i lona fatafata?
Ina ia le aofia ai le leai o le susu, e tatau ona e faia se suʻega - e teʻena mo se aso mai le faʻaaogaina o lepepe ma faitau le numera o paʻu susu. Afai e sili atu i le 12, ona leai lea o se mea e popole ai.
Malamalama i le mafuaaga autu e tautau ai le pepe fou i le aso atoa i luga o le pusa o le autu autu o le faasino i isi gaoioiga a le tina. Afai e lava le susu o le tausimaʻi susu, ona manaʻomia loa lea e le tamaʻiititi le faʻafesoʻotaʻi ma le puipuia o le tino. E tatau ona ia talanoa atili i le pepe, aua e te faatali e faaali atu lona alofa ma lona tausiga. Aua e te taumafai e fufulu le pepe mai le pusa faʻamalosi - o le a na ona faʻamalosia ai le tulaga ma avea ai ma faʻafitauli sili mo le pepe. Naʻo le onosaʻi ma le toʻa, ma e le pine ae oʻo mai le taimi e tu le tamaititi i luga o lona fatafata i le aso atoa ma le po atoa.