I aso nei, e toaitiiti tagata e manatuaina e uiga i sea ituaiga e pei o le kiona. Peitai, e tusa lava pe na o se taimi talu ai nei, na aumaia ai e lenei tama le suafa mamalu o le "tupu". Ma e le o se faʻalavelave, aua o tua atu nai lo le atinaʻe tauagafau o loʻo natia le faleteuoloa moni o vitamini. Mo se faʻataʻitaʻiga, e le o iloa lelei e le tauvaga tutusa i latou i totonu o le vaitamini C. Ua leva ona maua mai ni nai uila i luga o tulimanu tulimanu tulimanu - tagata tulimanu ma tagata tafafao, oe na avea lenei pitonuu ma se puipuiga e puipuia mai le scurvy. O teuteuga mai ona laulaau ua maua ai le lautele o talosaga i togafitiga i tagata i matu: latou te togafitia faʻamaʻi o le fatu ma le manava, faʻaaoga mo le vevela vave o manua ma le febrifuge. Ina ia iloa le mea e tupu ai le matagofie o berry-cloudberry, matou te fautuaina e alu i se malaga puupuu.
O fea e tupu ai le cloudberry?
E ui lava o le foliga o laulaau ma ua mafua ai le saienitisi e mafaufau o cloudberry o se tagata sa nofo i saute, e tupu na o le itu i matu. O lenei laau e manuia i le ola i ogaoga ogaoga ma puupuu, malulu, taumafanafana. Pau lava le mea e le fiafia i ai o suiga vevela ma vevela malosi. O aso nei e mafai ona maua ni vaituila i Rusia, Finilani , Suetena, Tenimaka, Egelani, Sikotilani, Kanata ma isi setete o Amerika. Cloudry foi e tupu i Belarus, lea e maua ai i le tele o aofaiga laiti i itu i matu o loʻo lisiina i totonu o le Tusi Ulaula.
O fea e tupu ai le kiona i Rusia?
E le pei o atunuu Scandinavian, pe a faaputuputuina le faaputuga fagu i luga o le vaitafe ma tupu i luga o faatoaga faapitoa, i Rusia e mafai ona maua lenei pusa i na o tulaga leaga. I le tele o fuainumera, e tupu aʻe i vaʻavaʻa ma totonu o vaomatua o loʻo i le Komi Republic, Karelia, Sasaʻe Mamao, Kamchatka, le itu i saute o le Itumalo o Krasnoyarsk, o laufanua Murmansk ma Arkhangelsk.
Mea e fiafia i ai e uiga i le cloudberry:
- Moroshka o le isi aiga o le fugalaau. Tautala manino, o ona fua
(pei o vine) e sese le valaau o vine - o se tele-tuft. - O fua o maugamafe e aofia ai le tele o vitamini taua tele: C, A, E, B1, B2, PP.
- E ui o loʻo nofo mauga i le itu i mātū, ae e le mafai ona faʻafefeteina fulufulu ma isi vagaries o le itu i matu.
- Berries cloudberries i le taimi o suiga matuia o lanu muamua mai le lanumeamata i le mumu, ona sosoo ai lea ma le samasama.
- E mafai ona teuina mo le silia ma le afa tausaga e aunoa ma le suka poʻo le faʻamaisa.
- O le aoina o vaomatua e manaʻomia i totonu o le setete o le setete, talu ai ona o le faʻamalieina lelei e faigofie lava ona paʻu.