O tulaga sili ona taua mo faauoga o le talitonuina ma le faaaloalo. O nei lagona e tulai mai malie ma tuputupu ae malosi i le tele o tausaga o sootaga faamaoni. E avea tagata ma uo e le tusa ai ma mea e fiafia i ai, ae le o tagata faauo uma e liliu atu i se mafutaga mafana ma le mafanafana.
Uo i le olaga o le tagata
E manaia le i ai o se tagata i le olaga o le a lagolagoina pea ma fesoasoani. O se uo o se tasi lea o lona pule e maua i luga o lona lava tulaga. I se isi faaupuga, o sootaga i le va o tagata e faʻavaeina i luga o le faʻatuatuaga atoa ma le iloa o le uiga moni o se tagata ese, e faʻaaloalo, e pei o ia lava. O lea ituaiga mafutaga e faatoa ausia pe a mavae le tele o tausaga talu ona siaki le tali mai ma le fesoasoani i nisi tulaga.
O le nofo faʻanoanoa i le lalolagi faʻaonaponei e le aumaia ai ni taunuuga lelei. O se tagata e aunoa ma ni uo e avea o se manatu ma e faigata ia te ia ona suitulaga i se sosaiete atinaeina. E oo lava i le pito sili ona tapunia o le a le mafai ona gafatia, pe afai e le o le a avea ma se loto-i-heart, talanoa ma faalogo i upu o le lagolago ma le malamalama mai fafo.
O ai se uo moni?
E tusa ai ma tagata suʻesuʻe o aso nei, o uo sili ona malolosi e fananau mai i le laʻitiiti ma le talavou. Ae, o le tuputupu ae o se tagata ua leai se faamoemoe e mafai ona e talitonu i se isi tagata nai lo oe lava, ma i nisi tulaga, oe lava. O le tele lava o taimi, e tupu mai na faʻamatalaga pe a uma ona faʻasalaina e se uo. O tagata lelei o loʻo totoe pea, ma afai e faalataina oe e le tasi, e le o lona uiga o ia faʻalataina se tasi.
A uma le le fiafia, e faigata ona malamalama pe o ai e mafai ona taʻua o se uo moni. O le taimi nei e faʻaaogaina tagata e fesoʻotaʻi vavalalata, ae le o le tatalaina atu o latou lava i tagata ma taofi uma i latou lava. O ia ituaiga mafutaga e sili atu ona tutusa ma faauoga, faiga faapaaga po o le agaga o tagata masani, tuaoi, paaga. Mo se tasi, o lenei lava auala e faigofie ai le olaga, ona o isi e faʻamalosia ai. Manatua o nisi uo poʻo uo e mafai ona avea ma uō sili ona lelei, ua naʻo se mea o le taimi.
E faʻapefea ona avea ma se uo?
Mo faauoga moni e leai ni faʻalavelave. O na tagata latou te iloa o ai se uo, faʻamaonia lenei faaupuga i mata mumū. O le avea ma se tagata faapea e le faigofie, o le a na o le mea lava e tupu pe afai e amata ona lagona e se tagata lagona agalelei ma le alofa mutimutivale. E tatau i uo ona mafaufau mo le lua, malamalama, faʻafefe ma fesoasoani i soo se tulaga.
Talu ai ona o mea taufaasese uma ma le iloa o uiga lelei e tatau ona i ai i se uo, e le tatau i se tasi ona galo i le isi itu o le tupe siliva. O tagata vavalalata e le gata ina fesoasoani i se tulaga faigata, ae o le fiafia faamaoni foi mo se uo i lona manuia. E pei ona fai mai le toatele o sikola, o le ola i le faanoanoa ma le lagolagoina o faafitauli e sili atu ona faigofie nai lo le mataʻutia o taimi o le fiafia moni o se uo.
10 uo faauigaga
O se auala umi e te alu ai e le faigofie tele. E oo lava i tagata sili ona malolosi ma sili ona talitonu e manaʻomia le lagolago. O i latou oe fai mai e ola lelei atoatoa e aunoa ma ni uo e loloto le sese, aua, atonu, latou te leʻi lagonaina o se faauoga moni ma moni. Fai mai fomaʻi o loʻo i ai uiga o se uo moni, lea e mafai ona e faʻamalamalamaina ai manatu moni o se tagata.
- Faʻaaloalo . E tatau ona fefaʻasoaaʻi ma vavalalata masani.
- Totoina o vaivaiga . O tagata uma ei ai uiga lelei ma le lelei , pe a manaʻomia le alofa i itu uma e lua.
- Tausiga . E tatau ona faʻaalia pe a manaʻomia.
- Malosiaga e faʻalogo ai. I le faauoga, o le autasi autasi, ma i lenei tulaga, e te manaʻomia e le gata ina e tautala, ae ia faʻalogo lelei foi.
- Lagolago . A aunoa ma le leai o se faauoga e fausia, o le lagolago e tatau ona i ai i le faanoanoa ma le olioli.
- Tausiga . O se uo e masani ona faamalosia e suitulaga i lona tauau i se taimi faigata. E mafai ona tatou faalagolago ia te ia.
- Faamagaloga . E faia e tagata uma mea sese, ma o nisi taimi e sili ona latalata i le faamaualuga ma neura. E tatau ona e aoao e faamagalo tagata oe pele i le loto.
- Faigalotu . O lenei uiga e siakiina i le tele o tausaga. E na o se tagata tuuto e mafai ona avea ma se uo moni.
- Humu . O le mea e ofo ai, o ia o se tasi o mea sili ona taua o faauoga. E naʻo uo pito sili ona lelei e iai ni tausuaga malamalama, lea i soo se taimi o le a siitia ai le lagona ma toe foi mai i le olaga.
- Faamaoni . E ui lava i tulaga e ono tulai mai, o se uo moni e tatau ona faamaoni. O le pepelo e mafai ona faaleagaina ai sootaga ua fausia i luga o tausaga.
Uiga leaga uo
O le uiga sili ona mataga i le faauo o le matauʻa. E faʻatasi ma ia, o le a le mafai e se tagata ona malamalama pe o ai se uo. O na tagata e fiafia e na o le alofa ma le alofa, ae ia fiafia ma le faamaoni, e le mafai ona latou galulue. O uiga le lelei o se uo e faʻafefeteina ma vave ita, manatu faapito ma pepelo, ma o le mea e sili ona taua, sauā, palaai ma le le fiafia.
E faʻapefea ona avea ma se uo lelei?
Mo le vavalalata maualuga, e te le manaʻomia se malamalama sili. O le faʻamaoni ma le lagolagoina i soo se taimi o uiga pito sili ia i le olaga. Puipuia se faauoga malosi mai le talavou, aua o tagata ua faʻamaonia i le taimi ua toetoe lava a le mafai ona faʻasaina. Saili mo oe lava po o ai le uo mamae, ona e le faia lea o mea sese i tagata. O le mea autu, ia manatua, o le faauoga e tatau ona le gata ina maua, ae ia tuʻuina atu.