O afea e mafai ai ona avatu se falaoa i se tamaitiiti?

E iloa e tagata uma o le tino o tamaiti e ese lava mai le matua. Ma o le eseesega e le gata i ni eseesega eseese o vaega o le tino, ae i foliga o totoga i totonu o le tamaititi. E le o se mea faalilolilo o le faavae o le soifua maloloina o le pepe i totonu o lona fatu, i le microflora o le inumaga, o le ki lea i le malosi o le puipuiga o le pusa. O le mea lea e taumafai ai tina e faʻalauiloa ma le faʻaeteete ia meaʻai fou i le meaai a le pepe, ina ia aua le talepeina le paleni faʻalelei i lona fatu. Ae afai o tagata uma e sili atu pe itiiti foi le masani i le faasologa o le faʻaofiina o meaai faʻapitoa, ona fesili lea "pe a mafai ona avatu le falaoa a le tamaititi?" E mafai e le toʻatele o tina talavou ona pasi.

O lea, o tulafono faavae nei o le "nofo pologa":

  1. Amata ona faamasani tamaiti ao leʻi amataina le tausaga ma le falaoa mulimuli ane i le fitu tausaga. Mo se amataga, e mafai ona e ofoina atu ni meaʻai faʻapitoa ma ni keke pepe.
  2. E amata mai i le valu masina, e mafai ona faasolosolo malie ona e faʻafesoʻotaʻi ma ofoina mai le falaoa pepe mai ituaiga paʻepaʻe papaʻe. Mo le taimi muamua, o le aofaiga o le falaoa e ofoina atu e le tatau ona sili atu i le 3 kalama, ma i le tausaga e mafai ona faateleina i le 20 kalama i le aso. E masani lava ona popole matua o le tamaititi o loʻo 'ai tele, po o sina meaʻai. Aua e te popole, aua o le tamaitiiti o loʻo taʻitaʻia e manaʻoga i totonu ma 'ai e pei ona ia manaʻomia.
  3. Aua le faʻataʻitaʻi ma tuʻuina atu le pepe i le lua tausaga o le falaoa o le falaoa po o le falaoa ma ni meaʻai faʻalaʻau taumafa, mo se faʻataʻitaʻiga, ma le paʻu. Mo le manava o le manava, o nei suesuega o le a avea ma se mea e le mafuatiaina, aua e le o maua nei ia te ia ni enzymes.
  4. E ui o le falaoa fou e taofi ma e mafai ona mafua ai se manaʻoga e tusa lava pe sili atu le malosi malodezhki, ia avatu i tamaiti seia oʻo i le tolu tausaga e le aoga. O le faiga o le enzyme o le pepe e le mafai ona eliina le tele o le kulupena ma oligosaccharides o loʻo aofia i totonu o le falaoa mai le ogaumu.

O le a le aoga mo falaoa a tamaiti?

O le tele o tina, aemaise lava le tauivi mo fusivae, o loo fenumiai: o le a le aoga tele mo falaoa a tamaiti? Mo le tuputupu ae o le tino o le tamaititi, o le falaoa o se punavai taua o gaʻo ma vitamini. Faafetai i le manogi o falaoa o loo i ai se gaioiga malosi o le suamalie o fualaau aina, ma o le mea lea o le faagasologa atoa o le fausiaina o otaota ua faaleleia.

O le maʻi o le tamaitiiti ile falaoa

Aua neʻi galo o lena areto o se mea e 'ai'ūmalie, e masani ona i ai faʻataʻitaʻiga faʻaleagaina, o lea e mafai ona maua ai tamaiti e afaina i foliga o fulufulu. O le auala e aluese ai i lenei mataupu o le vavaeese pe faatapulaa le faʻaaogaina o le falaoa, poʻo le taoina o falaoa i se tulaga tutoatasi.