O le moe malosi ma le maloloina o le ki lea i le toe malosi atoatoa o le faiʻai ma le tino atoa pe a maeʻa le tino ma le mafaufau i le aso. O le mea lea, aua le amanaia na uiga le lelei e pei o le le mautonu i lima i le po - o mafuaʻaga ma togafitiga o lenei faamai ua i ai se vavalalata vavalalata. E naʻo le maeʻa o se faʻamatalaga saʻo o mafuaʻaga e mafua ai lenei faafitauli, e mafai ona faʻaaogaina atoa.
O mafuaaga o le paʻu o lima ma lima i le po
O faʻamatalaga o loʻo faʻamatalaina e le o taʻuina mai ai le atinaʻeina o se faʻamaʻi. O nisi taimi e tupu lenei mea ona o tulaga faʻale-tino poʻo fafo:
- moe i se tulaga le toʻa;
- tele matamuli lavalava mo le malolo mo le po;
- tulaga sese o le tino;
- galuega faʻapitoa e fesoʻotaʻi ma le faʻaauau pea o le mamafa poʻo le faʻaeʻeina o luga i luga aʻe o le maualuga o le fatu (tusiata, uta, pusa);
- uluga maualuga;
- maʻi le lelei.
Mo nei mafuaʻaga, e le manaʻomia ai togafitiga i le lima i le po. Ua lava le suia o lau palanikeke po o se fale tafaoga mo se kopi e sili atu, faʻatau mai se maʻi faʻapipiʻi ma se aluga, ma tuʻu sina taimi i se tafaoga faʻapitoa faapitoa mo tafaoga peʻa a maeʻa le aso faigaluega.
O isi, sili atu le matautia, mea e mafua ai, ona o le lima o loo le mautonu i se miti:
- se microstroke;
- osteochondrosis;
- afaina o le alatele i le kapeti;
- faʻasolosolo faʻamaʻi ;
- polyneuropathy;
- faʻamaʻi pipisi;
- maʻi maʻisuka;
- faʻamaʻi totoga o se natura masani;
- tele sclerosis;
- le atoatoa o vitamini B;
- O le gasegase o le gasegase ma le faaleagaina o aʻa namu ona o le le atoatoa o sooga;
- le mautonu o le laau vegetative;
- anemia;
- fatu fatu;
- ava malosi;
- afaina ma le faʻalavelave faʻaleagaina o le tino o le tino;
- vetela vertebral;
- viral infections;
- maʻi faʻamaʻi.
O fualaau o vailaʻau mo le paʻu o lima i le po
E leai se togafitiga lautele mo le faʻamaʻi o loʻo fesiligia, talu ai e mafua mai i faʻamaʻi eseese, o ia mea e manaʻomia ai se faʻalavelave lavelave.
Ina ia tofia le togafitiga saʻo e tatau ona asiasi i ni tagata tomai faapitoa:
- le neuropathologist;
- cardiologist;
- endocrinologist;
- le fomai tipitipi.
- O nisi o suʻesuʻega o le a manaʻomia foi:
- ECG;
- MRI;
- suʻega o le toto;
- leitio.
A maeʻa le faʻamalamalamaina o le faʻamautinoaga tonu, o le a faʻatulagaina se togafitiga faʻasolosolo e maua ai le faʻasaʻoina o le toto, toto toto, galueaina o aʻa o le aʻa, toe faʻaleleia o faaletonu micronutrient ma vitamini. O le taua tele, o metotia faʻafomaʻi (massage, faʻaaogaina o tusi), faʻapea foʻi ma taʻaloga.
Togafitiga o le leotele o lima i le po ma togafitiga faa-tagata
O isi vailaau faʻapitoa e ofoina atu auala faigofie ae mataalia e faʻaitiitia ai le tulaga. E taua le manatua o auala nei e le faʻaitiitia ai le mafuaʻaga o le paʻu o lima, ae na o sina taimi e faʻaitiitia ai lona matuia.
Fufulu lima
Meaʻai:
- o le apple cider vinegar 6-8% - 300 ml;
- le vao o le marsh ledum - 100 g.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Tasi fualaʻau matala, tuʻu i totonu o se fagu ma sasaa i le vinika.
O se tasi o togafitiga aupito sili ona lelei mo tagata e faʻafefe lima i le po o se meataʻi meli. E na o lou tuʻuina o se mea masani o le tausiga o beekeeping i ou lima i totonu o se mea tino manifinifi ma tuu totigilima cotton mo 45-90 minute ae e te lei alu e moe. Ina ia faʻaleleia le setete, na o le 4-5 faiga e lava.
O se gaoioiga talitutusa e i ai se pupuʻu i le paʻu o meaʻai o le uka ua kuka. E tatau ona faʻaaogaina i se foliga mafanafana ma se mea malulu.