O le tuʻuina atu o loka i foliga vaaia maloloina, e faʻaumatia ai mea leaga ma le suamalie, o le susulu o le susulu ma le "zhidenkogo" o le a fesoasoani i le lauulu lauulu ma vitamini, lea e faigofie lava ona saunia i le fale.
E uiga i vitamini
I aso nei, o vitamini i le ituaiga o fofo ofofo ma i le ampoules e mafai ona maua i luga o fale talavai:
- Vitamin B6 - maso lauulu ma lenei togafitiga e puipuia ai le gau, faʻamaluluina le maaleale o le tino, aveeseina o le vevela ma le pala. E sili le lelei o le B6 pe a faʻaaoga i aʻa.
- Vitamin E ma A - maso lauulu faʻamaoaigaina i ia mea, o le a avea ma faʻaolataga o le matutu, vaivai le lauulu. Vitamini, e pei o se tulafono, o loʻo faʻatau atu i fofo oona, ma e mafai ona faʻaaogaina e tusa lava pe mama atoatoa - mo le umi atoa o pupuni pe latalata i aʻa.
- Vitamin F (linoleic acid) o le a faʻasaʻoloto ai meaʻai, gau, faʻateleina faasee.
- O le masikulu lauulu ma le vitamini B12 e faʻaolaina ai le tuputupu ae, e faʻamalamalamaina ai le malosi ma le malosi, faʻamalosia aʻa.
- Vitamin B5 i mea teuteu e faʻaleleia ai le metabolism i follicles, toe faʻaleleia le fausaga o le lauulu faaleagaina.
- O le vailaʻau C e faʻaitiitia ai aʻafiaga leaga o alkali o loʻo i totonu o le paʻu.
Faʻaaoga i le cosmetology ma isi vitamini o le vaega b - masks masks on their basis e talafeagai mo toetoe lava o ituaiga.
Mo lauulu malulu
O ē e maua le lauulu malulu leaga o le a fesoasoani i se masini fafaga lea e te manaʻomia:
- capsules ma vitamini C, B1, B6 (1 taʻitasi);
- concentrate o le aloe (1 ampoule);
- meli masani (1 sipuni);
- yolk o le fuamoa e tasi.
O vaega e fefiloi, tufatufaina i luga o le umi atoa o le lauulu na muaʻi faʻamamaina, na faia mo le tusa ma le 60 minute. O se faasologa o faiga tutusa e sefulu e fesoasoani e toe maua ai le lauulu maloloina.
Mo lauulu ulu
A oʻo ina faʻapupulaina le mataʻupu o le vaʻeseʻe mataʻetaʻe ma o le maʻilala o le vevela, o se maso masani e faʻavae i luga o laau aoga o le a fesoasoani:
- O fugalaau fugalaau o vailaʻau ma linden, o laʻau masi (o mea gaosi e faatauina atu i totonu o se fale talavai) e ave le tasi sipuni, faʻafefiloi, sasaa i le vai inu.
- A maeʻa le afa itula i le fusi faaopoopo faʻaopoopo 4 mataʻu o vitamini taʻitasi: B2, B12, A, E.
- I le faavae na tuʻuina ai le falaoa o le areto goto i le tele na avea ai le taʻutinoga ma mea manogi.
- O le maso mo le lauulu ma le vitamini e na o na o le sulu, o le ulu e faʻamafanafanaina, aʻo leʻi afifiina i le polyethylene.
- A uma le itula ma le afa ona fufulu lea o le oloa, aveese ma le faaeteete ia meaʻai.
Aveese faʻamalosisi ma le leiloa o le kālati (3 inumaga vailaʻau) mask ma le vitamini B2, lemoni ma le aloe, o le meli (1 spoonful) o le a fesoasoani. O le oloa e faʻaaoga i le lauulu paʻu, i lalo o le faʻavela, tuʻu mo le itiiti ifo i le 34 - 40 minute. Fufulu i le fua o le sinapi i le paʻu, faʻaitiitia le manogi sisi.